“找个懂你的人就对了”，“找个爱你的人就好了。”这种话属实害人不浅，让人变成等待者和祈求者。这个世界上理解和真爱极其稀少，而自己了解自己，自己爱自己是最根本的。
别人的理解和爱，不可能满足你全部需求，自我认可和接纳才能让一个从内到外焕发生机。
先别问别人，你真的了解自己的需求，情绪，意识，潜意识吗？你发自内心悦纳自己了吗？
很多人终其一生都没有做到理解自己和爱自己。比如问起有什么兴趣爱好，回答都是泛泛的音乐电影美食；问有什么优点，很多人不清楚自己真正的优势；说到爱自己，只是跟风消费主义买买买，却不懂得断舍离无效社交。

别让自己成为一个货架上等待别人价值认同的商品，也不要成为一本永远在等待别人来读的书，你是自己人生的创作者，懂自己，爱自己，实现自己都得自己来。

【#万里说# 09】

大学毕业小镇青年花了十年褪去自卑建立自信，再花十年在城市扎根建立自己的事业和家庭！

似乎只有这些才能自信，传统意义上自信是通过对于目标的达成一步步在内心对自己建立的自我肯定。而现在我发现这些仍旧是不自信，真正意义上的自信是从内心了解自己，接纳自己，清楚自己的长板，并不会因为自己的短板而感到自卑和痛苦！ #自信#

生活，就摆在那里，你对生活的付出和热爱，是对自己的喜欢和尊重~
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同理，​如果生活中多数的人和事，你都能接纳，那么你一定会少烦恼，多快乐~
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​接纳度，代表一个人与周围世界和解的态度，也是我们舒适度的衡量尺~
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​自然，情绪也与接纳度相关~
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​接纳生活，生活对你就会宠爱有加[心]
#自我成长##心理学 ##情绪##接纳#