怀梧老师给#宝宝起名# 之【“懒”字谈一个人的自律！】
心+束+负=懒
心被负面情绪或负能量约束，
人就变“懒”了！
一懒生百病，身懒毁健康，
心懒毁前程、毁人生！
一个阳气充盈的正能量的人，越能控制自己的欲念杂念，正身以俟时，守己而律物。一身正气，气场强大，自然就会吸引贵气，财气。
一个身弱的阳气衰弱的人，欲念杂念太多，又不能控制自己，自律性极差，易生邪念和邪气，面容猥琐，疾病慢性病不断，形成恶性循环。气场微弱，吸引的是阴气和煞气，运气越来越差。
所以一个身弱阳气衰微之人，要想运气好，首先就需要提升自己的阳气，阳气充盈了，很多欲念杂念自然就会克制了，心自然开朗了。
提升阳气的方法有很多，比如:睡眠充足，早睡早起;多户外运动，爬爬山;适当运动健身……
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心+束+负=懒
心被负面情绪或负能量约束，
人就变“懒”了！
一懒生百病，身懒毁健康，
心懒毁前程、毁人生！
一个阳气充盈的正能量的人，越能控制自己的欲念杂念，正身以俟时，守己而律物。一身正气，气场强大，自然就会吸引贵气，财气。
一个身弱的阳气衰弱的人，欲念杂念太多，又不能控制自己，自律性极差，易生邪念和邪气，面容猥琐，疾病慢性病不断，形成恶性循环。气场微弱，吸引的是阴气和煞气，运气越来越差。
所以一个身弱阳气衰微之人，要想运气好，首先就需要提升自己的阳气，阳气充盈了，很多欲念杂念自然就会克制了，心自然开朗了。
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怀梧老师给#宝宝起名# 之“懒”字
心+束+负=懒
心被负面情绪或负能量约束，
人就变“懒”了！
一懒生百病，身懒毁健康，
心懒毁前程、毁人生！
一个阳气充盈的正能量的人，越能控制自己的欲念杂念，正身以俟时，守己而律物。一身正气，气场强大，自然就会吸引贵气，财气。
一个身弱的阳气衰弱的人，欲念杂念太多，又不能控制自己，自律性极差，易生邪念和邪气，面容猥琐，疾病慢性病不断，形成恶性循环。气场微弱，吸引的是阴气和煞气，运气越来越差。
所以一个身弱阳气衰微之人，要想运气好，首先就需要提升自己的阳气，阳气充盈了，很多欲念杂念自然就会克制了，心自然开朗了。
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一懒生百病，身懒毁健康，
心懒毁前程、毁人生！
一个阳气充盈的正能量的人，越能控制自己的欲念杂念，正身以俟时，守己而律物。一身正气，气场强大，自然就会吸引贵气，财气。
一个身弱的阳气衰弱的人，欲念杂念太多，又不能控制自己，自律性极差，易生邪念和邪气，面容猥琐，疾病慢性病不断，形成恶性循环。气场微弱，吸引的是阴气和煞气，运气越来越差。
所以一个身弱阳气衰微之人，要想运气好，首先就需要提升自己的阳气，阳气充盈了，很多欲念杂念自然就会克制了，心自然开朗了。
提升阳气的方法有很多，比如:睡眠充足，早睡早起;多户外运动，爬爬山;适当运动健身……
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原文：
既有真信切愿，当修念佛正行；以信愿为先导，念佛为正行；信愿行三，乃念佛法门宗要。
解：
既然有了真信切愿，就应当修念佛的正行。以信愿为先导，念佛为正行，信愿行三者，是念佛法门的根本纲要。
原文：
有行无信愿，不能往生；有信愿无行，亦不能往生；信愿行三，具足无缺，决定往生。得生与否，全由信愿之有无；品位高下，全由持名之深浅。
解：
有行无信愿，不能往生；有信愿无行，也不能往生；信愿行三者，具足无缺，决定往生。“得生与否，全由信愿之有无；品位高下，全由持名之深浅。”
原文：
言念佛正行者，各随自己身分而立，不可定执一法。如其身无事累，固当从朝至暮，从暮至朝，行住坐卧，语默动静，穿衣吃饭，大小便利，一切时，一切处，令此一句洪名圣号，不离心口。
解：
至于如何修念佛的正行，各随自己情况而定，不能只执着于一个方法。如果自己没什么事情，则应当从早到晚，从晚至早，行住坐卧，说话沉默，是动是静，穿衣吃饭，大便小便，一切时，一切处，让这一句阿弥陀佛洪名圣号，不离心和口。
原文：
若盥漱清净，衣冠整齐，及地方清洁，则或声或默，皆无不可。若睡眠及裸露澡浴大小便时，及至秽污不洁之处，只可默念，不宜出声。
解：
如果洗漱清净，衣冠整齐，及地方清洁，则无论出声或默念都可以。若是睡眠时，或身体裸露洗澡，以及大小便的时候，或者到污秽不清洁的地方时，只可默念，不宜出声。
原文：
默念功德一样，出声便不恭敬。勿谓此等时处，念不得佛，须知此等时处，出不得声耳。又睡若出声，非唯不恭，且致伤气，不可不知。
解：
默念功德一样，出声便不恭敬。不要认为这些时候、这些地方不能念佛，只是不宜出声念佛罢了。再说睡觉时若出声念佛，不仅不恭敬，而且会伤气，不可不知。
原文：
虽则长时念佛，无有间断，须于晨朝向佛礼拜毕，先念阿弥陀经一遍，往生咒三遍毕，即念赞佛偈，即阿弥陀佛身金色偈。念偈毕，念南无西方极乐世界，大慈大悲阿弥陀佛，随即但念南无阿弥陀佛六字，或一千声，或五百声，当围绕念。
解：
即使是长时间念佛，没有间断，也必须在早晨向佛礼拜后，先念《阿弥陀经》一遍，《往生咒》三遍，再念《赞佛偈》，即“阿弥陀佛身金色，……”这个偈颂；然后念“南无西方极乐世界，大慈大悲阿弥陀佛”，随即只念“南无阿弥陀佛”六字，或者一千声，或者五百声，应当绕行念佛。
【注】：
《赞佛偈》：
阿弥陀佛身金色，相好光明无等伦；
白毫宛转五须弥，绀目澄清四大海；
光中化佛无数亿，化菩萨众亦无边；
四十八愿度众生，九品咸令登彼岸。
原文：
〖须从东至南至西北绕，为顺从，为随喜。顺从有功德。西域最重围绕，此方亦与礼拜均行，见正编复马契西书五。〗
解：
（一定要从东至南至西至北，顺时针方向绕行，为顺从、随喜的意思。顺从则有功德。西域地区最重视绕佛，在我国绕佛与礼佛拜佛同样都有。见文钞正编复马契西书五。）
原文：
若不便绕，或跪或坐或立皆可。念至将毕，归位念观音、势至、清净大海众菩萨，各三称，然后念净土文，发愿回向往生。
解：
如果绕念不方便，则跪着、坐着或者站立念佛都可以。念到将要结束的时候，归位念南无观世音菩萨，南无大势至菩萨，南无清净大海众菩萨，各三称，然后念《净土文》，发愿回向往生。
原文：
念净土文者，令依文义而发心也。若心不依文而发，则成徒设虚文，不得实益矣。净土文毕，念三归依，礼拜而退。此为朝时功课，暮亦如之。
解：
念《净土文》的，要依此文的意思而发心。如果心不依文义而发，则是徒有虚文，不得实益了。念《净土文》完毕后，念三归依，礼拜而退。这是早上的功课，晚上也可以这样。
原文：
若欲多多礼拜者，或在念佛归位之时，则拜佛若干拜。九称菩萨，即作九礼，礼毕即发愿回向。
解：
如果想要多拜佛的，可以在念佛结束归位之时，拜佛若干拜。九次称念菩萨时，即作九拜，礼毕即发愿回向。
原文：
或在功课念毕礼拜，随己之便，皆无不可。但须恳切至诚，不可潦草粗率。蒲团不可过高，高则便不恭敬。
解：
或者在功课念完后拜佛，随自己的方便，都可以。只是必须恳切至诚，不可潦草粗率。拜垫不可过高，高则便不恭敬。
原文：
若或事务多端，略无闲暇，当于晨朝盥漱毕，有佛则礼佛三拜，正身合掌念南无阿弥陀佛，尽一口气为一念，念至十口气，即念小净土文；或但念愿生西方净土中四句偈，念毕礼佛三拜而退。
解：
如果事务繁多，没有空闲，应当在早晨洗漱完毕，若供有佛像，就礼佛三拜，然后端正身心，合掌念“南无阿弥陀佛”，尽一口气为一念，念至十口气，即念《净土文》，或者只念：“愿生西方净土中，九品莲花为父母； 花开见佛悟无生，不退菩萨为伴侣。”这四句偈，念毕礼佛三拜而退。
原文：
若无佛，即向西问讯，照上念法而念。此名十念法门，乃宋慈云忏主，为王臣政务繁剧，无暇修持者所立也。
解：
如果没有供佛像，就面向西方问讯，然后依照上面的念法去念。这叫做十念法门，是宋代慈云忏主，为王公大臣们，因政务繁忙，无空闲修行而制定的。
原文：
何以令尽一口气念？以众生心散，又无暇专念，如此念时，借气摄心，心自不散。然须随气长短，不可强使多念，强则伤气。又止可十念，不可二十、三十，多亦伤气。
解：
为什么要尽一口气去念？因为众生心散，又无空闲专念，这样念时，借气摄心，心自不散乱。但必须随气长短，不可勉强多念，勉强则会伤气。再者只可以十念，不可以二十，三十地念，多念也会伤气。
原文：
以散心念佛，难得往生；此法能令心归一处。一心念佛，决定往生。念数虽少，功德颇深。极闲极忙，既各有法，则半闲半忙者，自可斟酌其间，而为修持法则也。
解：
因为散心念佛，难以往生，此法能令心归一处，一心念佛，决定往生。念佛数量虽少，功德却很深厚。
极闲极忙，既然已经各有办法，则半闲半忙的人，可以自行斟酌，制定适合自己的念佛方法。
以上原文摘自《印光法师文钞》之“与陈锡周书” https://t.cn/RXnNCmL
既有真信切愿，当修念佛正行；以信愿为先导，念佛为正行；信愿行三，乃念佛法门宗要。
解：
既然有了真信切愿，就应当修念佛的正行。以信愿为先导，念佛为正行，信愿行三者，是念佛法门的根本纲要。
原文：
有行无信愿，不能往生；有信愿无行，亦不能往生；信愿行三，具足无缺，决定往生。得生与否，全由信愿之有无；品位高下，全由持名之深浅。
解：
有行无信愿，不能往生；有信愿无行，也不能往生；信愿行三者，具足无缺，决定往生。“得生与否，全由信愿之有无；品位高下，全由持名之深浅。”
原文：
言念佛正行者，各随自己身分而立，不可定执一法。如其身无事累，固当从朝至暮，从暮至朝，行住坐卧，语默动静，穿衣吃饭，大小便利，一切时，一切处，令此一句洪名圣号，不离心口。
解：
至于如何修念佛的正行，各随自己情况而定，不能只执着于一个方法。如果自己没什么事情，则应当从早到晚，从晚至早，行住坐卧，说话沉默，是动是静，穿衣吃饭，大便小便，一切时，一切处，让这一句阿弥陀佛洪名圣号，不离心和口。
原文：
若盥漱清净，衣冠整齐，及地方清洁，则或声或默，皆无不可。若睡眠及裸露澡浴大小便时，及至秽污不洁之处，只可默念，不宜出声。
解：
如果洗漱清净，衣冠整齐，及地方清洁，则无论出声或默念都可以。若是睡眠时，或身体裸露洗澡，以及大小便的时候，或者到污秽不清洁的地方时，只可默念，不宜出声。
原文：
默念功德一样，出声便不恭敬。勿谓此等时处，念不得佛，须知此等时处，出不得声耳。又睡若出声，非唯不恭，且致伤气，不可不知。
解：
默念功德一样，出声便不恭敬。不要认为这些时候、这些地方不能念佛，只是不宜出声念佛罢了。再说睡觉时若出声念佛，不仅不恭敬，而且会伤气，不可不知。
原文：
虽则长时念佛，无有间断，须于晨朝向佛礼拜毕，先念阿弥陀经一遍，往生咒三遍毕，即念赞佛偈，即阿弥陀佛身金色偈。念偈毕，念南无西方极乐世界，大慈大悲阿弥陀佛，随即但念南无阿弥陀佛六字，或一千声，或五百声，当围绕念。
解：
即使是长时间念佛，没有间断，也必须在早晨向佛礼拜后，先念《阿弥陀经》一遍，《往生咒》三遍，再念《赞佛偈》，即“阿弥陀佛身金色，……”这个偈颂；然后念“南无西方极乐世界，大慈大悲阿弥陀佛”，随即只念“南无阿弥陀佛”六字，或者一千声，或者五百声，应当绕行念佛。
【注】：
《赞佛偈》：
阿弥陀佛身金色，相好光明无等伦；
白毫宛转五须弥，绀目澄清四大海；
光中化佛无数亿，化菩萨众亦无边；
四十八愿度众生，九品咸令登彼岸。
原文：
〖须从东至南至西北绕，为顺从，为随喜。顺从有功德。西域最重围绕，此方亦与礼拜均行，见正编复马契西书五。〗
解：
（一定要从东至南至西至北，顺时针方向绕行，为顺从、随喜的意思。顺从则有功德。西域地区最重视绕佛，在我国绕佛与礼佛拜佛同样都有。见文钞正编复马契西书五。）
原文：
若不便绕，或跪或坐或立皆可。念至将毕，归位念观音、势至、清净大海众菩萨，各三称，然后念净土文，发愿回向往生。
解：
如果绕念不方便，则跪着、坐着或者站立念佛都可以。念到将要结束的时候，归位念南无观世音菩萨，南无大势至菩萨，南无清净大海众菩萨，各三称，然后念《净土文》，发愿回向往生。
原文：
念净土文者，令依文义而发心也。若心不依文而发，则成徒设虚文，不得实益矣。净土文毕，念三归依，礼拜而退。此为朝时功课，暮亦如之。
解：
念《净土文》的，要依此文的意思而发心。如果心不依文义而发，则是徒有虚文，不得实益了。念《净土文》完毕后，念三归依，礼拜而退。这是早上的功课，晚上也可以这样。
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若欲多多礼拜者，或在念佛归位之时，则拜佛若干拜。九称菩萨，即作九礼，礼毕即发愿回向。
解：
如果想要多拜佛的，可以在念佛结束归位之时，拜佛若干拜。九次称念菩萨时，即作九拜，礼毕即发愿回向。
原文：
或在功课念毕礼拜，随己之便，皆无不可。但须恳切至诚，不可潦草粗率。蒲团不可过高，高则便不恭敬。
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或者在功课念完后拜佛，随自己的方便，都可以。只是必须恳切至诚，不可潦草粗率。拜垫不可过高，高则便不恭敬。
原文：
若或事务多端，略无闲暇，当于晨朝盥漱毕，有佛则礼佛三拜，正身合掌念南无阿弥陀佛，尽一口气为一念，念至十口气，即念小净土文；或但念愿生西方净土中四句偈，念毕礼佛三拜而退。
解：
如果事务繁多，没有空闲，应当在早晨洗漱完毕，若供有佛像，就礼佛三拜，然后端正身心，合掌念“南无阿弥陀佛”，尽一口气为一念，念至十口气，即念《净土文》，或者只念：“愿生西方净土中，九品莲花为父母； 花开见佛悟无生，不退菩萨为伴侣。”这四句偈，念毕礼佛三拜而退。
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若无佛，即向西问讯，照上念法而念。此名十念法门，乃宋慈云忏主，为王臣政务繁剧，无暇修持者所立也。
解：
如果没有供佛像，就面向西方问讯，然后依照上面的念法去念。这叫做十念法门，是宋代慈云忏主，为王公大臣们，因政务繁忙，无空闲修行而制定的。
原文：
何以令尽一口气念？以众生心散，又无暇专念，如此念时，借气摄心，心自不散。然须随气长短，不可强使多念，强则伤气。又止可十念，不可二十、三十，多亦伤气。
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为什么要尽一口气去念？因为众生心散，又无空闲专念，这样念时，借气摄心，心自不散乱。但必须随气长短，不可勉强多念，勉强则会伤气。再者只可以十念，不可以二十，三十地念，多念也会伤气。
原文：
以散心念佛，难得往生；此法能令心归一处。一心念佛，决定往生。念数虽少，功德颇深。极闲极忙，既各有法，则半闲半忙者，自可斟酌其间，而为修持法则也。
解：
因为散心念佛，难以往生，此法能令心归一处，一心念佛，决定往生。念佛数量虽少，功德却很深厚。
极闲极忙，既然已经各有办法，则半闲半忙的人，可以自行斟酌，制定适合自己的念佛方法。
以上原文摘自《印光法师文钞》之“与陈锡周书” https://t.cn/RXnNCmL
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