最近一个月吃过的面包
-雀食（碑林区小街道新店 主要日式面包 性价比高 味道也不错/萝卜干芝士贝果/肉桂羊角
-咸与甜（这次买的不太喜欢[跪了]蟹黄虾子恰巴塔好腥/苔菜白奶酪腰果 还可以/玫瑰夏威夷黑麦是甜的/而且这次面团好黏…
-厨男干酪无花果硬欧/青酱干酪（这个很好吃 就是面粉不好 吃了反酸/碱水抹茶/黑麦法棍
-羽的平方（踩雷 要坐地铁好久在黄渠头 又贵又难吃 没有面粉香味 还不是每天新鲜☹️番茄辣松碱水/全麦司康/还有难吃的法棍
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-咸与甜（这次买的不太喜欢[跪了]蟹黄虾子恰巴塔好腥/苔菜白奶酪腰果 还可以/玫瑰夏威夷黑麦是甜的/而且这次面团好黏…
-厨男干酪无花果硬欧/青酱干酪（这个很好吃 就是面粉不好 吃了反酸/碱水抹茶/黑麦法棍
-羽的平方（踩雷 要坐地铁好久在黄渠头 又贵又难吃 没有面粉香味 还不是每天新鲜☹️番茄辣松碱水/全麦司康/还有难吃的法棍
【美味闽菜 · 金丝豆腐】
豆腐含丰富蛋白质，且口感滑嫩，外皮裹上鸡蛋液，使得煎制出来的豆腐内里特别嫩，很美味的一道家常菜。搭配上胡萝卜，更是可口！
主料：红萝卜2个、豆腐3块
辅料：蛋液适量、面包糠适量
步骤：
1.红萝卜冼净切丝，放进油锅里过油待用；
2.将豆腐切成长条，加盐拌匀待用；
3.将腌过盐的豆腐放进蛋液里滚上一层蛋液；
4.再放进面包糠里滚上一层面包糠；
5.放进油锅里油炸，稍炸片刻捞出沥油；
6.摆盘，淋上香油即成，可粘上辣椒酱吃。
#美食#
豆腐含丰富蛋白质，且口感滑嫩，外皮裹上鸡蛋液，使得煎制出来的豆腐内里特别嫩，很美味的一道家常菜。搭配上胡萝卜，更是可口！
主料：红萝卜2个、豆腐3块
辅料：蛋液适量、面包糠适量
步骤：
1.红萝卜冼净切丝，放进油锅里过油待用；
2.将豆腐切成长条，加盐拌匀待用；
3.将腌过盐的豆腐放进蛋液里滚上一层蛋液；
4.再放进面包糠里滚上一层面包糠；
5.放进油锅里油炸，稍炸片刻捞出沥油；
6.摆盘，淋上香油即成，可粘上辣椒酱吃。
#美食#
今日体重：57.95公斤初始体重：61公斤
昨日体重：57.3公斤本周目标：57公斤
早餐：燕麦粥➕面包，这个面包真心不好吃，燕麦粥没有香蕉就没有了灵魂，搭着萝卜咸菜吃完了
午餐：本来想搞一个东北筋饼套餐的，可是我不太吃的惯网上买的筋饼，有嚼劲但是有点油，蒸茄子➕鸡蛋青椒
晚餐：炒面，好久不吃这种高碳水了，快乐，可能真的胃小了，吃了大概三分之一饱了，有点腻，喝了一瓶特仑苏
最后两张是给狗子准备的早餐，他也太幸福了，有我这么个老婆，真羡慕他[摊手]
昨日体重：57.3公斤本周目标：57公斤
早餐：燕麦粥➕面包，这个面包真心不好吃，燕麦粥没有香蕉就没有了灵魂，搭着萝卜咸菜吃完了
午餐：本来想搞一个东北筋饼套餐的，可是我不太吃的惯网上买的筋饼，有嚼劲但是有点油，蒸茄子➕鸡蛋青椒
晚餐：炒面，好久不吃这种高碳水了，快乐，可能真的胃小了，吃了大概三分之一饱了，有点腻，喝了一瓶特仑苏
最后两张是给狗子准备的早餐，他也太幸福了，有我这么个老婆，真羡慕他[摊手]
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