知道“为什么”的人会改变。
知道“是什么”的人会固执。

知道为什么的人会改变，而知道是什么的人会变得固执。
举例，你如果给一个肥胖的人说，你得的三高是因为肥胖导致的，你应该管住嘴巴，迈开腿，锻炼身体，开始减肥。
听着是很有道理的，但这讲的是“是什么”，所以这个病人就会想这个不让吃，那个不让吃，人活的有什么意思？专家都说治不好，管住嘴巴又有什么用？
所以这样的话说的越多，病人就会变得越固执，这就是讲了太多的“是什么”的结果。而我们如果能把“为什么”讲清楚，病人就不会变得固执。
比如，为什么你一口肉一口冰就会让你肥胖？为什么肥胖以后，我们的脏器就会堆积脂肪，形成各种疾病？为什么减肥以后，这些疾病和指标就会自己变得正常？为什么这些肥胖引起的富贵病没有药能治？因为医院里没有减肥和管住你生活方式的。
你会发现当我们把各种的“为什么”解释清楚以后，病人不仅不会变得固执，而且会变得主动改变，愿意改变，更不用去监督。
总结，这个世界上最远的距离不是生与死，而是知道跟明白之间的距离。知道是“是什么”，一堆大道理，明白是“为什么”，是原理。知道的人会很固执，而明白的人会自动改变。
所以大家都会发现，医生研究的都是“是什么”，而没有去研究“为什么”，也就是为什么这个疾病会成为世界疑难杂症？为什么这个疾病会反复？为什么这个疾病会治不好？为什么这个疾病一辈子要吃药？这才是真正我们应该研究的智慧。

早安吉祥！[福][福][福]

生活是需要畅想的，没有对明天的美好向往，我们就难以迈开今天的脚步，我们今天的幸福与快乐，就是昨天憧憬的种子孕育出的花朵。但是畅想如果没有脚，是走不远的，我们不能停止奋斗的步履，虚费太多的光阴，为明天的人生走向而发愁。不要忽略对当下的珍惜，走好眼下最坚实的那一步，前面才会海阔天空。
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昨天终于排水了，带薪上了大概十几次厕所，用了大概一卷纸[困]，感谢单位如果要是某姆大概已经被扫地出门了[困]。这次姨妈跟之前又不一样，以前是姨妈来了后就没有迈不开腿，这次第三天了还是走不动道儿[单身狗]。昨晚练胸还不错，握推加了一个小小片，可以推22.5公斤了，我的目标是30公斤，如果能到40公斤就牛逼了[困]。今天又开始另一个减脂的循环了，想往下突破真的好难[困]。能保持住并且控制住黄体期的爆食欲更重要。