(点击上方图片即可阅读)作为一个单身狗,你可能非常期望有女孩子对你倾心,如果你觉得颜值身高都已经没法改变,那么健身,绝对是你最好的一条出路,一副好的身材可以让大部分女性对你崇拜!小编这就盘点一下男人最有魅力的八大部位,并推荐几个锻炼动作!一、清晰的六块腹肌你的肱二头肌可以像保龄球那样壮大,但你如果忽视了肚子上的脂肪,女性就会用歧视的眼光看你,所以赶快采取行动锻炼腹肌吧。1.卷腹2.俄罗斯转体二、强... https://t.cn/RpCbA3o
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为了提升鼓楼文化特色品牌,让更多的鼓楼人了解鼓楼的历史、熟知鼓楼的现在、倾心鼓楼的发展、关注鼓楼的未来,丰富居民的文化生活,建立社区良好的阅读氛围,龙蟠里社区居民参加了由区文化局、华侨路街道主办,区图书馆、市新华书店、慈悲社社区协办的“话说鼓楼”幸福社区微讲堂。此次活动华侨路街道有幸邀请到了《扬子晚报》南京新闻编辑部主任、被市民朋友亲切地称为“金陵老杨”的杨民仆老师来为大家讲述《百年沧桑华侨路》。在杨老师的讲述之中,一个个普通又熟悉的地名变得灵动起来,一段段鲜为人知的历史故事让大家眼界大开!
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