#城市生活的物与爱##女子被碾两次无人施救##专注做自己##缅甸军机失联##成都汉堡哥写百城日记#
【木婉清,锐林妈妈代餐2个月瘦30斤】
见证女儿三个月瘦46斤,零反弹之后
妈妈也加入到了代餐大部队
丝毫不逊色哦,2个月瘦30斤
木婉清,谁吃谁瘦,谁吃都瘦。
#男子珠峰上冻坏双手##运动教室##缅甸军机失联##不如跳舞##NBA总决赛##理想的生活##高考作文##楚乔传##韩国将暂停部署萨德##她和TA的爱情故事#
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【木婉清,锐林代餐三个月46斤】
这个减肥试验田,能用的减肥办法全部实验过
越减越肥,直到遇见木婉清
三个月瘦46斤,零反弹
木婉清,谁吃谁瘦,谁吃都瘦。
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#成都企业内训##成都拓展训练#告诉你7个方法让你专注于真正重要的事:
方法一:
写下重要的事,放在显眼的地方
每天提醒自己什么事情最重要,仔细想想生命中什么是必不可少的,从而认识到自己明确的目标。
扪心自问“什么是这一年对我来说最重要的事?什么事情能让我激动不已?这件事对于我的工作、家庭和社会生活是否重要?是我的朋友圈、爱好还是经济情况?”
仔细想一想并将列表缩减到4、5个最重要的事情,把他们写下来贴在办公桌上、浴室的镜子或者冰箱上。
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每天提醒自己什么事情最重要,仔细想想生命中什么是必不可少的,从而认识到自己明确的目标。
扪心自问“什么是这一年对我来说最重要的事?什么事情能让我激动不已?这件事对于我的工作、家庭和社会生活是否重要?是我的朋友圈、爱好还是经济情况?”
仔细想一想并将列表缩减到4、5个最重要的事情,把他们写下来贴在办公桌上、浴室的镜子或者冰箱上。
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