夏天来临之前，随身携带的“小冰箱”必须安排上了！福库真空保温杯，采用不锈钢材质，具有强耐腐蚀性，不易结垢便于清洗。真空双层结构，可长时间保温保冷，装上冰可乐、冰咖啡、冰汽水开盖即饮，随时都能感受透心凉的快感。螺纹杯口+360°密封圈胶圈设计，防烫防漏，外出可以随意携带，随意摆放无忧，自由生活随心而动，安全感的获取由内而外。

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夏季饮食需要知道的几件事你了解吗？
1.夏季适当食用姜，可以祛风、散寒、暖胃、解 毒等作用，但是并不建议空腹食用或者大量食用生姜，食用姜不需要去皮，腐烂的姜不能继续食用；
2.夏季食用盐也应适量，即使出汗多也不建议喝淡盐水或者食物烹饪的过咸，盐应该控制好摄入量，腌制、熏制的高盐食品应少食用；
3.夏季切忌暴饮暴食，暴饮暴食不仅会增加肥胖的风险，还会增加脾胃负担，吃的过多还会影响心脏健康；
4.夏季饮食不可贪凉，适当食用冷饮、冰镇西瓜、冷食，但不应贪食冷的食物，会加重脾胃负担，导致胃肠道功能紊乱，凉拌菜应现拌现吃，不宜留到下一餐；
夏季饮食宜清淡，少油腻，少辛辣，少冷食，避免脾胃受损，可以适当食用一些消暑、祛湿的食物，一些解暑的绿豆汤、酸梅汤、凉茶不建议冰镇后大量饮用！

夏日纳凉法：
①鹅毛扇，孕妇可用的柔风；
②扇子扇手心，快速去热；
③不宜冰枕凉垫，「夏季不可枕冷石并铁物取凉，大损人目」。凉垫易令小腹涨坠，腹泻，痛经，生赘肉；
④荷叶茶，清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，但体瘦气血虚弱者慎服；
⑤汗出未干不要洗澡，会生痱子。 ​​​
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