何时再婚，再婚后何时能生育？
文/俊华
离婚后再婚，会有幸福吗，这个问题不是绝对，也会因人而异，有的人离婚后再婚能遇见真爱，过的比一婚幸福，反之就是再婚后过的很糟糕。那么来根据出生时间来推算出一个人的情感运程，这位女士1988年龙女 ，生日农历二月二十八日，具体出生时间不确定凌晨四点左右还是下午四点左右，在2018年离婚，看何时能够再婚，再婚后是否幸福，还会有子女吗。
四柱排盘，坤造：戊辰、丙辰、己亥、壬申；大运：乙卯、甲寅、癸丑、壬子、辛亥、庚戌、己酉，2021年开始走壬子运。
日主不知道自己准备的出生时间，只知道自己出生在凌晨四点左右或者下午四点左右，正好凌晨四点为寅时，下午四点为申时，现在我们就用2018年离婚的事实来推论出准确出生时辰。
先看申时：2018年戊戌年，走癸丑运，流年天干戊戊癸火局助丙火冲壬水财星，冲断了壬水生助木五行官星的力量，地支辰辰戌丑土生助申金与亥水婚姻宫相害，让木五行官星在婚姻宫无法呆下去，婚姻处于空亡状态，分裂了婚姻关系，也易发生离婚的事情，这个时间段符合离婚的事实。
再看寅时：2018年戊戌年，走癸丑运，流年天干戊戊癸合，丙丙火生己土，地支辰辰丑戌土土生助己土，再加上亥水婚姻宫合住寅木官星，引导官星进入婚姻宫好合关系。命局里合生多利于婚姻发展，不容易让婚姻发生离婚的事情。不符合离婚的事实。
综合上面的推论分析，准确的出生时间下午四点左右，也就是申时出生。
喜忌分析：日元己土生在辰月得助力大，命局里丙火和戊辰辰土生助己土力量，亥壬水、申金生泄耗已丑土力量，综合分析日主己土偏旺，用神水木，忌神火土，金。
婚姻分析：在命局中里木五行为官星也为老公，命局里没有木五行官星出现，也是婚姻分离分裂的一个重要因素，会让婚姻动摇不稳定。
再加上亥水坐在婚姻宫与申金相害，害来害去让婚姻宫不稳定，让老公在家里呆不住，阻隔了婚姻缘分，婚姻有了离婚现象。
同时，身旺以官星为用神，为你引来官星结婚。在以后的婚姻中会顺利找到中意的男人结婚，也会随着年龄的增长，慢慢与老公好合关系，和谐生活相伴一生。
去年辛丑年，走壬子运，流年辛丑土金忌神克泄木五行官星力量，压制了日主婚姻，陷入灾煞恶地。情感不稳定和谐，也没有找到中意的男人发展婚恋感情，更谈不上结婚。
2022年壬寅年，2023年癸卯年，流年壬癸水生助寅卯木官星引来了日主福星贵人，撮合了与中意男人的婚恋感情，这两年会与中意的男人谈情说爱，发生同居和性关系，也会再次结婚嫁人，再婚后利于生育子女，这两年好好把握。
2024年甲辰年，2025年乙巳年，流年甲乙木官星将己土引到婚姻帝旺福地，优化了婚姻关系，继续保持较好的感情状态，吵闹较少，和睦恩爱一些，也利于日主生育子女。
2025年丙午年，2026年丁未年，流年丙午丁火和未土忌神逼迫婚姻进入劫煞恶地，婚姻关系平常发展。此两年婚姻关系转差一些，会吵闹多些，感情发展会比较磕碰一些。但也利于生育子女。要想婚后生育子女，把握好2022到2026年。
下一步大运辛亥运，大运丙辛合水局生助木五行官星，命局官星力量强大，喜逢天德贵人积攒了官星与日主好合婚姻的运势，婚姻会和谐稳定，婚姻慢慢吵闹较少，家庭生活感情升温较快，让婚姻日子过得和气相爱，稳定和睦。
2041年—2050年，走庚戌运，大运庚金伤官与戌土会继续压挤木五行官星力量，让婚姻有了劫煞。此运中婚姻会因子女就业结婚或钱财琐事争吵较多，夫妻缺乏相互照顾，和睦相处较为困难，感情会吵吵闹闹会多一些，但不会离婚。
在己酉运，此步运中日主也进入63岁以后的老年生活，婚姻也会在子女的调节管理下，安享晚年。
综合以上婚姻分析，命局里婚姻宫亥水与申金相害让婚姻动荡的原因，让婚姻出现了离婚的现象。但日主以官星为用神，在2022、2023年会找到中意的男人结婚或同居或发生性关系，并且再次结婚。结婚应及时改善自己的脾气性格，多忍让老公缺点，服从老公管理，不要与老公吵架争闹，要与老公相互体谅着过日子，在婚姻不好的年份里，可以暂时分开居住或隔个一两天见次面，期间用电话视频相互安慰，因小别胜新婚，来融洽婚姻感情，婚姻也会慢慢好合融洽起来。日主找寻对象与属马属蛇属鼠属兔属鸡的人最为般配，找寻对象宜去出生地的北方或东方，易找到中意的男人。
作者微信：zhch626
文/俊华
离婚后再婚，会有幸福吗，这个问题不是绝对，也会因人而异，有的人离婚后再婚能遇见真爱，过的比一婚幸福，反之就是再婚后过的很糟糕。那么来根据出生时间来推算出一个人的情感运程，这位女士1988年龙女 ，生日农历二月二十八日，具体出生时间不确定凌晨四点左右还是下午四点左右，在2018年离婚，看何时能够再婚，再婚后是否幸福，还会有子女吗。
四柱排盘，坤造：戊辰、丙辰、己亥、壬申；大运：乙卯、甲寅、癸丑、壬子、辛亥、庚戌、己酉，2021年开始走壬子运。
日主不知道自己准备的出生时间，只知道自己出生在凌晨四点左右或者下午四点左右，正好凌晨四点为寅时，下午四点为申时，现在我们就用2018年离婚的事实来推论出准确出生时辰。
先看申时：2018年戊戌年，走癸丑运，流年天干戊戊癸火局助丙火冲壬水财星，冲断了壬水生助木五行官星的力量，地支辰辰戌丑土生助申金与亥水婚姻宫相害，让木五行官星在婚姻宫无法呆下去，婚姻处于空亡状态，分裂了婚姻关系，也易发生离婚的事情，这个时间段符合离婚的事实。
再看寅时：2018年戊戌年，走癸丑运，流年天干戊戊癸合，丙丙火生己土，地支辰辰丑戌土土生助己土，再加上亥水婚姻宫合住寅木官星，引导官星进入婚姻宫好合关系。命局里合生多利于婚姻发展，不容易让婚姻发生离婚的事情。不符合离婚的事实。
综合上面的推论分析，准确的出生时间下午四点左右，也就是申时出生。
喜忌分析：日元己土生在辰月得助力大，命局里丙火和戊辰辰土生助己土力量，亥壬水、申金生泄耗已丑土力量，综合分析日主己土偏旺，用神水木，忌神火土，金。
婚姻分析：在命局中里木五行为官星也为老公，命局里没有木五行官星出现，也是婚姻分离分裂的一个重要因素，会让婚姻动摇不稳定。
再加上亥水坐在婚姻宫与申金相害，害来害去让婚姻宫不稳定，让老公在家里呆不住，阻隔了婚姻缘分，婚姻有了离婚现象。
同时，身旺以官星为用神，为你引来官星结婚。在以后的婚姻中会顺利找到中意的男人结婚，也会随着年龄的增长，慢慢与老公好合关系，和谐生活相伴一生。
去年辛丑年，走壬子运，流年辛丑土金忌神克泄木五行官星力量，压制了日主婚姻，陷入灾煞恶地。情感不稳定和谐，也没有找到中意的男人发展婚恋感情，更谈不上结婚。
2022年壬寅年，2023年癸卯年，流年壬癸水生助寅卯木官星引来了日主福星贵人，撮合了与中意男人的婚恋感情，这两年会与中意的男人谈情说爱，发生同居和性关系，也会再次结婚嫁人，再婚后利于生育子女，这两年好好把握。
2024年甲辰年，2025年乙巳年，流年甲乙木官星将己土引到婚姻帝旺福地，优化了婚姻关系，继续保持较好的感情状态，吵闹较少，和睦恩爱一些，也利于日主生育子女。
2025年丙午年，2026年丁未年，流年丙午丁火和未土忌神逼迫婚姻进入劫煞恶地，婚姻关系平常发展。此两年婚姻关系转差一些，会吵闹多些，感情发展会比较磕碰一些。但也利于生育子女。要想婚后生育子女，把握好2022到2026年。
下一步大运辛亥运，大运丙辛合水局生助木五行官星，命局官星力量强大，喜逢天德贵人积攒了官星与日主好合婚姻的运势，婚姻会和谐稳定，婚姻慢慢吵闹较少，家庭生活感情升温较快，让婚姻日子过得和气相爱，稳定和睦。
2041年—2050年，走庚戌运，大运庚金伤官与戌土会继续压挤木五行官星力量，让婚姻有了劫煞。此运中婚姻会因子女就业结婚或钱财琐事争吵较多，夫妻缺乏相互照顾，和睦相处较为困难，感情会吵吵闹闹会多一些，但不会离婚。
在己酉运，此步运中日主也进入63岁以后的老年生活，婚姻也会在子女的调节管理下，安享晚年。
综合以上婚姻分析，命局里婚姻宫亥水与申金相害让婚姻动荡的原因，让婚姻出现了离婚的现象。但日主以官星为用神，在2022、2023年会找到中意的男人结婚或同居或发生性关系，并且再次结婚。结婚应及时改善自己的脾气性格，多忍让老公缺点，服从老公管理，不要与老公吵架争闹，要与老公相互体谅着过日子，在婚姻不好的年份里，可以暂时分开居住或隔个一两天见次面，期间用电话视频相互安慰，因小别胜新婚，来融洽婚姻感情，婚姻也会慢慢好合融洽起来。日主找寻对象与属马属蛇属鼠属兔属鸡的人最为般配，找寻对象宜去出生地的北方或东方，易找到中意的男人。
作者微信：zhch626
夏天是#色斑#的高发季节，也是最容易#晒黑#晒伤的季节，想要拥有无暇美肌，很多人选择#皮秒激光# +#英诺去黑小棕瓶# ，强强联合，解决自己的万“斑”无奈。
#英诺小棕瓶# 富含除葡糖硫酸、硫辛酸、有机硅外，还包含多量纯活性维C及谷胱甘肽，能够抑制黑色素母细胞活跃，从源头减少黑色素分泌，逆转已形成黑色素，并加速黑色素代谢，双效去黑，强效淡化斑点、色沉、痘印，让皮肤白皙、润泽。
精准配比，采用中胚层疗法将营养成分注入肌肤，重建肌肤代谢机能，促进胶原蛋白生成，雕塑莹亮美肤。
小棕瓶运用英诺黑科技”微水科技”，从20L水中萃取1L微水，小水分子团，超纯净，渗透力强，让活性成分精准直达作用部位，莹润效果加乘。
[鼓掌]英诺小棕瓶主打全方位对抗黑色素，能有效解决：
•色斑：黄褐斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等；
•黑眼圈（色素型）、痘印、暗沉等。
•光电治疗引起的返黑
同样，英诺小棕瓶身体各个部位比如背部、四肢、腋窝、脚背的肤色不均、暗沉都可以改善！[嘻嘻]
一瓶英诺5毫升，对于想要美白淡斑的姐妹，一瓶就够了，有些小姐妹觉得5毫升太少，可以加一支基础玻尿酸，但不要加功效型动能素，因为两种动能素加到一起有可能会改变药性的PH值，影响药性更好的发挥！[苦涩]
它的治疗方式有机打、滚针、手针，具体采用哪种或者混合打，会根据每个人面部不同的情况，由医生来制定方案。一般情况，3次治疗后会有很明显的肤色和质地的改善。[666]
#广州# #医美攻略# #美白# #护肤# #美白祛斑# #嫩肤#
#英诺小棕瓶# 富含除葡糖硫酸、硫辛酸、有机硅外，还包含多量纯活性维C及谷胱甘肽，能够抑制黑色素母细胞活跃，从源头减少黑色素分泌，逆转已形成黑色素，并加速黑色素代谢，双效去黑，强效淡化斑点、色沉、痘印，让皮肤白皙、润泽。
精准配比，采用中胚层疗法将营养成分注入肌肤，重建肌肤代谢机能，促进胶原蛋白生成，雕塑莹亮美肤。
小棕瓶运用英诺黑科技”微水科技”，从20L水中萃取1L微水，小水分子团，超纯净，渗透力强，让活性成分精准直达作用部位，莹润效果加乘。
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•色斑：黄褐斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等；
•黑眼圈（色素型）、痘印、暗沉等。
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同样，英诺小棕瓶身体各个部位比如背部、四肢、腋窝、脚背的肤色不均、暗沉都可以改善！[嘻嘻]
一瓶英诺5毫升，对于想要美白淡斑的姐妹，一瓶就够了，有些小姐妹觉得5毫升太少，可以加一支基础玻尿酸，但不要加功效型动能素，因为两种动能素加到一起有可能会改变药性的PH值，影响药性更好的发挥！[苦涩]
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618好物分享 之 油敏、干敏、翻车急救、抗/炎篇
【只看这一篇，手把手教你搭配，必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入，消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层，总而言之，多数人要么直接购买套装，要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课，而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。
【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动，俗称抗/炎。
通常来说，需要处理：泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于：季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性，比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后，过渡成激素依赖性皮炎，最终转化为玫瑰痤疮，等等。
总而言之，还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥，保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车，导致又红又黑
也需要急救，但护理重点上略有不同，需要【明确抗/炎+屏障修护，是两个步骤】并重视屏障通路，包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期：强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期：适当弱化保湿产品的质地，减轻封闭性，重点就是强韧皮肤。包括：增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】，需要在干敏护理的基础上重视两点：
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用，需配合药物、运动、饮食、规律作息（后面都会写）。
【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损：
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮：出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感：油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护：脂质屏障（神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸）/微生态屏障（益生菌/抑菌肽）/基底膜带修护（芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物）
搭配：
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版（问题不严重的）-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜（分123号针对不同出油情况）/dms角质修护乳（针对不同出油情况自选）/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛？
答：促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服？
答：其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红，并不是屏障修护产品，因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。
2⃣️干敏：强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓（这个词针对的是肿痛、刺痛感）
→皮炎患者：止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪，退红多选择复方甘草酸苷。用药期，也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓：硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜（透明质酸+RHA）/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合（PDRN三文鱼提取物）/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒：炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫
3⃣️油敏：保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者：按口服A酸抑制皮脂腺萎缩，轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮，或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择：遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗（抑制过度出油和发痒、脱皮，如甲硝唑凝胶）。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合（强出油+强泛红+强刺痛使用）/ducray ds乳或贝德玛ds乳（脂溢性皮炎用）/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版（玫瑰痤疮用）
【护肤选择】：保湿（B5/玻尿酸/葡聚糖）+抗/炎（油橄榄叶/积雪草）+增强皮肤抵御力（依克多因/积雪草/蓝铜胜肽）+减少油脂分泌/微生态屏障修护（益生菌/抑菌肽）+控油（锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物）
【搭配】：毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量（长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品，可能刺激）/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华（玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个）/dms egcg（脂皮很适合与前一个联合使用，先用egcg打底）
【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类，一般分两种，一种带美白一种不带/氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg（脂皮易复发强推）/acaderma绿洲精华（抑红强推）/dms cm葡聚糖（干敏适用）/仙瑟氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
可配合LLLT/照光。
2⃣️屏障维护（通透、微生态、基底膜带联合维护）、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说，会出现皮肤保湿力度不够的情况，推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合（神经酰胺胆固醇脂肪酸）。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242
3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类（不要高浓度原型c）/壬二酰胺（油敏强推）
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合，也可以vc+三重，或vc+srs，或三重+srs/科瑞肤提亮精华（仅适合油敏）/科瑞肤退红面霜（这个东西确实是远期预防色沉很明显，更适合油敏）/裴礼康酯化c（只适合油敏）
4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油（绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂）/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳（情况较稳定适合）/泊美清痘
5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸
6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面：选择复配多表活洁面，配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验，无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗，起泡网毫无意义。
化妆：尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie
卸妆：尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏，卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白，记得避开损伤皮脂膜的产品，并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐：orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议：逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏
防晒：非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md：ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒（仅适合油敏）/nov防晒/934防晒（更适合干敏）/sun ozon防晒（日光性皮炎用）/dermasense rosamin玫瑰清润防晒（玫瑰痤疮用）
【饮食（原态食物+低温加工）】
1⃣️omega-3（深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油）
鱼油补剂计算方法：单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒（DHA+EPA）/单粒胶囊重量+6%（这个是dpa ala等的含量，最多6%）。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维（红绿黄蓝黑五类搭配）和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜（蒜很重要）/牛油果/苹果/西柚（但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果）
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮（男性不用看）
4⃣️全谷类（非精加工）粗粮替换细粮主食
【只看这一篇，手把手教你搭配，必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入，消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层，总而言之，多数人要么直接购买套装，要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课，而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。
【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动，俗称抗/炎。
通常来说，需要处理：泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于：季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性，比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后，过渡成激素依赖性皮炎，最终转化为玫瑰痤疮，等等。
总而言之，还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥，保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车，导致又红又黑
也需要急救，但护理重点上略有不同，需要【明确抗/炎+屏障修护，是两个步骤】并重视屏障通路，包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期：强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期：适当弱化保湿产品的质地，减轻封闭性，重点就是强韧皮肤。包括：增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】，需要在干敏护理的基础上重视两点：
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用，需配合药物、运动、饮食、规律作息（后面都会写）。
【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损：
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮：出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感：油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护：脂质屏障（神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸）/微生态屏障（益生菌/抑菌肽）/基底膜带修护（芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物）
搭配：
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版（问题不严重的）-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜（分123号针对不同出油情况）/dms角质修护乳（针对不同出油情况自选）/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛？
答：促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服？
答：其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红，并不是屏障修护产品，因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。
2⃣️干敏：强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓（这个词针对的是肿痛、刺痛感）
→皮炎患者：止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪，退红多选择复方甘草酸苷。用药期，也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓：硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜（透明质酸+RHA）/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合（PDRN三文鱼提取物）/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒：炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫
3⃣️油敏：保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者：按口服A酸抑制皮脂腺萎缩，轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮，或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择：遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗（抑制过度出油和发痒、脱皮，如甲硝唑凝胶）。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合（强出油+强泛红+强刺痛使用）/ducray ds乳或贝德玛ds乳（脂溢性皮炎用）/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版（玫瑰痤疮用）
【护肤选择】：保湿（B5/玻尿酸/葡聚糖）+抗/炎（油橄榄叶/积雪草）+增强皮肤抵御力（依克多因/积雪草/蓝铜胜肽）+减少油脂分泌/微生态屏障修护（益生菌/抑菌肽）+控油（锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物）
【搭配】：毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量（长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品，可能刺激）/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华（玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个）/dms egcg（脂皮很适合与前一个联合使用，先用egcg打底）
【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类，一般分两种，一种带美白一种不带/氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg（脂皮易复发强推）/acaderma绿洲精华（抑红强推）/dms cm葡聚糖（干敏适用）/仙瑟氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
可配合LLLT/照光。
2⃣️屏障维护（通透、微生态、基底膜带联合维护）、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说，会出现皮肤保湿力度不够的情况，推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合（神经酰胺胆固醇脂肪酸）。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242
3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类（不要高浓度原型c）/壬二酰胺（油敏强推）
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合，也可以vc+三重，或vc+srs，或三重+srs/科瑞肤提亮精华（仅适合油敏）/科瑞肤退红面霜（这个东西确实是远期预防色沉很明显，更适合油敏）/裴礼康酯化c（只适合油敏）
4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油（绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂）/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳（情况较稳定适合）/泊美清痘
5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸
6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面：选择复配多表活洁面，配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验，无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗，起泡网毫无意义。
化妆：尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie
卸妆：尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏，卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白，记得避开损伤皮脂膜的产品，并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐：orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议：逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏
防晒：非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md：ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒（仅适合油敏）/nov防晒/934防晒（更适合干敏）/sun ozon防晒（日光性皮炎用）/dermasense rosamin玫瑰清润防晒（玫瑰痤疮用）
【饮食（原态食物+低温加工）】
1⃣️omega-3（深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油）
鱼油补剂计算方法：单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒（DHA+EPA）/单粒胶囊重量+6%（这个是dpa ala等的含量，最多6%）。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维（红绿黄蓝黑五类搭配）和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜（蒜很重要）/牛油果/苹果/西柚（但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果）
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮（男性不用看）
4⃣️全谷类（非精加工）粗粮替换细粮主食
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