今日健身打卡，你们动了吗[送花花]

空杆硬拉100个➕15分钟弹力带练背
➕40分钟小马哥
近期想在家里搞举铁装备的心蠢蠢欲动

已经连刷两晚斯密斯机（就图二这种），真的非常差生文具多。

另外，白天有姐妹问斜方肌发达怎么办，这个我也不知道，我靠花钱～健身无法解决我曾经斜方肌过分发达的情况，当年我斜方肌比我健身教练还夸张，导致他追着我问怎么练的，他很羡慕，我听完挺眩目[作揖]。

不小心去挂水了。
​认识了俩人，我的前后水友[可爱]
​后者一大爷，小护士扎针，找不到下针位置，跟大爷沟通，大爷说：姑娘你可劲儿扎，没事，几下都行[允悲]
​结果姑娘扎到第三针成功了。
​轮到我，我的心在哆嗦 ，我这嫩手是要几针[流泪]姑娘拍啊拍，姑娘说别动 我就一动不动任胳膊漂浮半空，全部操作完成，姑娘还不让动，我怯怯的问，姑娘我能把手放到扶手上吗？悬浮累[汗] 当然姑娘同意了。
前者是个高中生 ，在家突然头晕恶心，拍CT时候看孩子脸色煞白，父母担忧的，我就叫他插队在我前边。他点滴的时候，妈妈在旁边拿手机指导他上网课。我问孩他吗，孩子查出什么问题吗？她妈妈说：CT脑子没毛病就行。真卷啊！[悲伤]
我也挺社牛，跟小孩的妈妈互相交换微信，聊聊现代教育[耶]
​#月亮八卦人生#

#李多美[超话]# #李愈彬女心杀手#
220416 K4线下签售饭拍高清&动图

把便利贴边角撕了出来贴在了脸上的多美

便利贴文字翻译：大米宝宝在车上，后方来车请注意～/大米宝宝baby on board（翻译努力谷歌后研究出baby on board应该是外国那种贴在车上告诉后方来车自己车上有宝宝，请注意的贴纸）

翻译：布丁

cr.DAMI_0307

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