今天跟大家聊聊我们早晨起来为什么要先喝一杯白开水,我们把这杯水叫清肠水。
人的子肠有7-8米.长....
每隔3.5米厘就有个褶皱,藏宿有便。
每人身体里有5—15宿斤便,便秘可者达15公斤多之。
肠道温度40-42℃,如果24小时排不出,就会产生36毒种素,引发176疾种病,而且72小会时被人体反吸收
大肠周有围500多神条经通往小吸肠收养分。所以我每们天必须排毒 ,养生不排毒,补万都是毒[汗]
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生活琐碎
所有的角色里只有女儿最好当,父母会一直包容自己的孩子,不计较对错。
突然发现政哥一个细节,早晨起来或者晚上回来都会先抱我一下。
笑死政哥之前立flag说不找留学生,哈哈哈俺就是啊,脸疼不啊
赶紧放假吧我撑不住了
嗓子一星期没好!好了就能吃日料了,快点好。
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好的~一切都已解决,让我们不为男人烦恼。
正式开始30刷脂计划吧! 嘿喂狗[酷]
让我们从早睡?哦,不熬夜开始新的一天吧。
明天任务:
1.早晨起来后 先去跑步吧 插上耳机
冲冲冲[求关注][求关注][求关注]
2. 做饮食计划
3. 做运动计划
4. 每天视频记录身材变化+空腹体重(没变化可不许急眼哦[打call]
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