六祖慧能曾教导弟子：“终日打坐，并不是参禅，而是在折磨自己的身体。禅定，定的是心，而不是身体，不是要像石头一样一动不动地坐着。离开外界的一切物相，是禅；内心安宁不散乱，是定。如果打坐参禅只是身体不动，而执着人间的物相，内心就会散乱，这便不是禅；如果内心安定，心中无杂念，内心便不会散乱，这便是参禅。”怎样去除妄想呢？“思量人间的善事，心就是天堂；思量人间的邪恶，心就化为地狱。心生智慧，无处不是乐土；心里愚痴，就处处都是苦海了。”心中无善恶，才能拥有一片清净的心地。身处俗世的我们唯一缺少的就是有一颗清净安定的心。我们常常是为了活着而工作，为了活着而生活，因为被种种物相迷惑困扰，如同明镜蒙尘，让很多人活得愚昧迷失。

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跌跌撞撞的日子，也能打捞其中的闪亮与美好，不开心的时候还能追一场落日，吹温柔晚风，有歌可以寄托，慢慢长大，不算太糟。
人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的通透是最美的，不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。身处俗世，却不被俗世所染，笑在脸上，笑也在心上。对人几分真，便会换取几分心，用情几多诚，就会收获几多永恒，几多永恒。眼睛纯净，才能看见美丽的风景。

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保持一颗善良的心，就是人生幸福的源泉，就是一席永恒的筵席，就是被人尊重的资本。人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的通透是最美的，不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。身处俗世，却不被俗世所染，笑在脸上，笑也在心上。对人几分真，便会换取几分心，用情几多诚，就会收获几多永恒，几多永恒。眼睛纯净，才能看见美丽的风景。