#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
菜菜的自律倒计时D100打卡64/1⃣️0⃣️0⃣️ ️
✊目标 |健康瘦到47kg
‍♀️运动｜
美丽芭蕾天鹅臂
美丽芭蕾内侧
韩小四瘦手臂
吉尼瘦后背加强版
jo姐30分钟燃脂操
饮食｜
早餐：半个黑麦三重蓝莓松子碱水棒+牛奶咖啡+鸡蛋+油桃
午餐：煮饺子
晚餐：沙县鸡腿饭
加餐：三分之一蛋白棒
饮水 | 2000ml+
碎碎念|下午三节课，终于把欠学生的冰淇淋给还啦。越来越累，每天只想躺平，赶快结束吧……

#每天三件开心的小事#
1.这一个月天鹅臂（虽然刚看了叔贵的视频….天鹅臂好像不是健身[允悲]还容易出现肩颈问题）今早试下帕梅拉手臂1kg哑铃…..真是我一年多第一次全程可以做下来….我惊了
2.研究了一晚上健身哈哈，一方面觉得好泄气啊因为讲究好多啊，感觉自己一腔热情疯狂练错哈哈哈！一方面又发现其实很多觉得太枯燥的，反而是最高效最安全的姿势……比如俯卧撑…..但真不想做啊淦
3.叔贵真帅，叔贵测评了麦辣鸡翅竟然热量挺低

今年因为疫情的影响，不少新人不得不将婚礼程序简化或者直接将婚礼推迟。而作为公众人物的郑恺，在意义非凡的”521”当天也跟苗苗一同官宣了两人领证结婚的消息，一时之间也让不少网友送上满屏的祝福。
自从被狗仔多次拍到两人在一起约会的场景之后，双方都很默契地采取了”不回应，不否认”的策略。因此，即便是在官宣之前，女方被拍到疑似怀孕的画面，网友们也只能静静地吃瓜，等待当事人的发声。
在前阵子郑恺的火锅店开张的大日子，苗苗也是身穿一身红色的蛋糕裙亮相。从她的状态来看，结了婚之后的她显得更加有韵味，即便比较明显地能看到凸显的孕肚，但她的天鹅臂依旧是美得不像话。
尽管在不少网友的认知里，觉得女方远不及男方知名，甚至有不少网友还将男方的前女友拎出来作比较，但是从郑恺将苗苗保护得那么好的举动来看，这一对也算是真爱了吧？
虽说两人已经办理了结婚证，但是还没有举办婚礼。这不，近日就有网友晒出郑恺在某高端婚礼场地仔细勘察的情形，疑似是在为自己的婚礼做前期筹备。从网友爆料的视频来看，婚后变成大老板的郑恺走起路来也有范儿多了。
当然，婚礼筹备都能做到亲力亲为，足以看出郑恺对对方的上心。如今女方的孕肚也越来越明显，不知道两人的婚礼会选择在什么时候举办？从郑恺在婚礼现场忙上忙下的状态来看，他也很想给苗苗一个惊喜吧？
对此，不少网友也在网上评论区里喊话，提醒他在举行婚礼之前要控制好体重，适当地减减肥。毕竟在最新一季的跑男里，他已经成为了能跟”大黑牛”抗衡的重量级常驻嘉宾了。跟当年的小猎豹相比，确实是长膘了。
也正因为在这一季的跑男中，有了”砂锅菜”组合的加入，让不少网友表示很期待蔡徐坤跟郭麒麟当郑恺的伴郎。前者身材高挑，长相帅气，后者幽默有趣，富有才华。如此两位门面担当，想必会给婚礼增色不少。
对于网友的各种猜想以及建议，估计当事人也会留意到相关的信息，但至于最终婚礼会给苗苗以及各位网友带来怎样的惊喜，那就要看小猎豹的表现了！