早上磨磨唧唧的起来。老妈现做的早饭。吃好上班。下地铁自提个麦当劳。到公司10.40多了。杂七杂八的弄弄。小麦也没吃。下午踩着点出的外勤。走了一大圈回来。回来还自提杯瑞幸。到公司已经17.20分了。又弄弄下班。出公司19.48了。小麦还是没吃。到家已经21.12分了。慢慢的吃了小麦。[苦涩]
我要瘦了。好久好久没走这么多路了。
我要瘦了。好久好久没走这么多路了。
#减肥[超话]#
小基数25天高强度lose weight
我要瘦瘦瘦，我要到85斤！！！！！
1⃣️2⃣️//2⃣️5⃣️（昨天在外面玩，中断一天）
早餐：全麦面包➕草莓小曲奇✖️2（忘记拍照了）
中餐：食堂菜（今天中午的米饭一口也没吃，因为昨晚出去玩吃了高热量，所以今天戒戒白米饭）
晚餐：煮蛋➕食堂菜
运动：今日跳绳➕开合跳➕胯下击掌
等这周结课，正式进入期末周，我就每天早上六点起床锻炼，开始晨练，晚间锻炼一学期了，身体可能要适应了，要给身体换个方式[哇][哇]
小基数25天高强度lose weight
我要瘦瘦瘦，我要到85斤！！！！！
1⃣️2⃣️//2⃣️5⃣️（昨天在外面玩，中断一天）
早餐：全麦面包➕草莓小曲奇✖️2（忘记拍照了）
中餐：食堂菜（今天中午的米饭一口也没吃，因为昨晚出去玩吃了高热量，所以今天戒戒白米饭）
晚餐：煮蛋➕食堂菜
运动：今日跳绳➕开合跳➕胯下击掌
等这周结课，正式进入期末周，我就每天早上六点起床锻炼，开始晨练，晚间锻炼一学期了，身体可能要适应了，要给身体换个方式[哇][哇]
今天第一次种微博私聊，挺虚空的，干净，自己一定坚持干净的生活个隐居生活，亦庄山姆会员店发现密接后关了，百搭车哒肠眼看吃完了，我想替换其他肠，俄罗斯的肠牛筋太多，早晨吃一根如同最与牙的早班锻炼，着实辛苦，午饭一个白菜的四分之一加四片列巴，然后就开始喝茶，喝到饱，在家呢唯一就是费自来水，因为一次次去卫生间冲水[允悲][允悲]准备准备我要开始跳绳了，我要瘦到标准体型，170/69公斤，加油建华 https://t.cn/RI7nYAL
✋热门推荐