智能手表是怎么监测我们的睡眠的？
我们在佩戴智能手表的过程中，总是想要去使用睡眠监测这项功能，在使用之后我们也经常能看到手表上显示出来的数据：浅度睡眠XX小时、深度睡眠XX小时、睡眠质量XX，但大多数人包括之前的我并不知道睡眠监测的结果究竟是怎么得来的，今天我们就来聊一聊智能手表的睡眠监测依据。
智能手表究竟是如何判断人体的深度浅度睡眠的呢？
其实智能手表会检测我们的人体是否运动，浅度睡眠的时候还是会动的，而当完全静止的时候就是深度睡眠了，智能手表也是通过对佩戴者身体的运动变量和重力点的变化来判断我们的睡眠情况的。
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