放下你的偏见，成见，傲慢，期待，价值观，发自内心的去接纳别人，多用欣赏的眼光看待别人，你会发现另外一个美好的世界。所有的关系因为你的改变而改变。不要试图去改变别人，多改变自己看别人的角度，以及用欣赏和敬畏的角度去看待别人。也许这个世界在你眼里会呈现不一样的视角。爱自己从改变自己开始。

今日日记：快乐清单
学会用十个不同的词语理解快乐：
喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、幽默、鼓舞、敬畏、爱
（我此时此刻的快乐清单）
1.看到朋友的小猫。
2.吃冰淇淋
3.买到在求购的东西
4.拍摄的照片收到赞，转发或回复。
5.收到观众对视频的积极反馈（弹幕、评论或私信）
6.被朋友主动联系，分享之前他们已经有提及的事情的美好积极的新发展动向。
7.通过考试。或是在玄学和任何方面增强这一运势。
8.路上碰到可以摸的小猫小狗。
9.有兴趣的视频发现有很多集可以看
10.收到国内寄来的，全是我搜刮的宝贝的快递。
11.意外收到钱，经济危机大解除，下个月可以毫无压力地自由地挑选礼物和补课。
12.家人没有坏消息告诉我，身体或别的近况。
13.房间就算开着窗通风也没有小虫。
#羽毛毛的情绪日记#

《mud》：还是星际穿越里的马修麦康纳更帅。但在这里，除了对爱的勇敢外他显得特别落寞。而让一个十四岁的男孩来含沙射影得让观众看清成人世界中爱情的复杂无奈。也仅仅用了两张纸条就将埃利斯自己的感情和mud的感情从期待敬畏变成了歇斯底里的眼泪。爱与不爱都需要一个不让自己后悔的勇气而不是期待一个结果。两者关系形成一个需求闭环，没有逻辑但是明确。
附带豆瓣一个好的影评 献给u‘al：
“成长是污泥，爱情是不染”