和12星座不分手的秘密，你需要这么做！！
定时复盘
发现缺点并改正，好好努力，让自己更优秀

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打破常规。首先你要做的第一件事就是打破你的日常规划，规划会让我们停滞不前，无法推陈出新。至于要如何打破常规由你自己决定，但即使是小的改变也可以帮助你适应新事物，所以不要因害怕而不敢开始。
2
要乐观。对自己的能力和周围环境抱有消极的想法会使得我们羞于去积累经验和把握机会。所以请停止不断地抱怨自己，转而提醒自己自身的所有优势。停止只去思考别人的坏的一面或只关注生活中不好的事情，而开始关注好的事物。
3
控制自己的情绪。不要让诸如悲伤、愤怒、恐惧、或嫉妒之类的消极情绪毁掉自己的生活。这些情绪的产生有时是很自然的，但你不能让这样的情绪去左右自己的每一次行动，这是不健康的，并且还会降低你的生活质量。训练自己冷静下来，然后关注好的事物。
4
拓宽自己的视野。有时我们会忘记自己拥有很多好东西。这时请去看看周围的人吧，或许他们过得比你更糟。然后再反观你的生活，你会发现其中的美好事物。是不是发现了很多例子？那就多找找吧！你可以通过阅读，看电视节目或纪录片来去研究别人是怎么生活的。

#每日运势#

沈月在家抠脚？
沈月这边作为工夫真言的代表小花，现在已经有了充分的知名度，在家抠脚是不可能的，她手里的本子就没少过，只是相比之前的大制作来讲，配置没那么好了，都是一般的小言剧维持住了曝光。剩下的时间，她一直坚持拍vlog就是想让品牌爸爸注意到自己，同时分享自己的日常吸粉固粉，但是效果不是很理想，她的商务依旧很虐。
于是她的空闲时间都是在拍各种美图，借此提升自己的时尚感，她的脸其实挺适合镜头，接彩妆类代言其实不难，她的团队对她商务业务感觉不是很熟练。她现在也不满足于将自己单单定义成日系风，之后也会试着走其他风格，其实她出道初期就有尝试，可能是投入不够，出来的效果还上过热搜，她现在天天坚持锻炼，身材有了很大变化。

#贺峻霖[超话]##贺峻霖 十八长翎破青空##贺峻霖 皎月玫瑰#

祝我们的小兔霖霖18岁破壳日快乐，在你17岁这一年的时间里，你喜欢用视频的方式与粉丝们分享着你的最近日常动态，视频中与大家聊天。其中时不时也会有一些幽默滑稽的语言，你让忙碌一天的大家听了仿佛忘记的疲倦。

18岁是成人的年纪，希望在未来我们的小贺同学能成为更好的小贺。祝你生日快乐，成年快乐。最重要的还是希望你在高考中能取得好成绩。
#小美好影集#