很喜欢的一段话:在这个世界上,真正可供我们选择的路只有两种,要么享受孤独,要么沦入世俗。
凡是人群扎堆聚集,主要话题无外乎三个:拐弯抹角炫耀自己,添油加醋贬低别人,相互窥探搬弄是非。
生活中,不必太在意别人的看法,也不要迷失在别人的评判里,记住,好听的话别当真难听的话别走心,做好自己的事,守住自己的心,做真正的自己就好。

#研究称与伴侣共眠好过独睡##感情# 才能睡#微博新知博主#
还能够与伴侣一直共眠的人,通常是彼此感情蛮好,相互依恋,在一起互相在意与安心,才能继续一起睡觉而不是独眠啊!

这样安全感和免疫系统都好很多的。

一项来自美国亚利桑那大学的新研究表明:

与伴侣同床的成年人失眠的严重程度更低,疲劳更少。

研究称,这是因为他们对自己的生活和人际关系更加满意,并且压力、抑郁和焦虑程度较低。

报告还表示,和孩子一起睡觉的人失眠严重程度更高,睡眠呼吸暂停风险更高,对睡眠的控制更少。

与伴侣同眠共枕的成年人,

比单独睡觉的成年人睡得更好。

和孩子睡觉明显对健康不利,西方人鼓励有条件从小孩子就有单独房间。

相关研究结果已经发表在近期的《睡眠》

娥演唱会结束感想
:内 我也跟前面成员说的一样 让宇宙少女演唱会 qd 实现的staff们 公司staff们 都想说一句感谢 其实准备这些的时候 相互都变得很敏感 要在意的事情很多 感谢啊 谢谢你在意这些话没能多多说出来的样子 借着这场合 真的很想说很感谢 谢谢你们为我们出力 还有其实 老是说不怎么好来着 真的(准备的时候)没什么时间 时间很短 在这么大的地方 想给你们展示好的舞台来着 在这么短的时间准备觉得很可惜来着 所以我仔细想了 虽然编舞也有错的 失误也很多 但是来这个公演最好的是什么呢 想了想 想给你们能量 开朗的 可以缓解压力 开心的享受了就好了 所以就算有点错 有不足 也展示我们的能量吧的想法很大进行了表演 好像做的不错 我也获得了很好的气运 以后也会努力做的 请一直看着我吧 还有回去小心 大家都要健康 幸福多一点吧 谢谢你们能来‍♀️


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