#lovelive![超话]#
蹲蹲一起拼拼μ's色纸的咪们! 再发一遍！刚刚发的好像被吞了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
P1为旗袍剧场版色纸，已切【在途中，妮可、海、姬暂无，40r一张，不包国内车马
P2为as色纸，人数差不多就切!【海暂无其他都还有空位!40r一张不包任何车马
♥疫情期间到国内大概2个月左右喔，需立肾，通通走暂无群嗷!！
♥因为正在备考期无暇管理，会在私戳大家更新物流状态哒!
蹲蹲一起拼拼μ's色纸的咪们! 再发一遍！刚刚发的好像被吞了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
P1为旗袍剧场版色纸，已切【在途中，妮可、海、姬暂无，40r一张，不包国内车马
P2为as色纸，人数差不多就切!【海暂无其他都还有空位!40r一张不包任何车马
♥疫情期间到国内大概2个月左右喔，需立肾，通通走暂无群嗷!！
♥因为正在备考期无暇管理，会在私戳大家更新物流状态哒!
#lovelive![超话]#
蹲蹲一起拼拼μ's色纸的咪们！
P1为旗袍剧场版色纸，已切【在途中，妮可、海、姬暂无】，40r一张，不包国内车马
P2为as色纸，人数差不多就切！【海暂无 其他都还有空位！】40r一张不包任何车马
♥疫情期间到国内大概2个月左右喔，需立肾，通通走
♥暂无群嗷！！因为正在备考期无暇管理，会在私戳大家更新物流状态哒！
蹲蹲一起拼拼μ's色纸的咪们！
P1为旗袍剧场版色纸，已切【在途中，妮可、海、姬暂无】，40r一张，不包国内车马
P2为as色纸，人数差不多就切！【海暂无 其他都还有空位！】40r一张不包任何车马
♥疫情期间到国内大概2个月左右喔，需立肾，通通走
♥暂无群嗷！！因为正在备考期无暇管理，会在私戳大家更新物流状态哒！
今天要被自己笑死，因为肩关节有弹响，让大帅帮我大概看了看，除了有点圆肩这个老问题之外，我的肩胛骨还被我弄的太直了，日常练背还需多多注意，不可过度夹背，不要过度挺胸[喵喵]不然❗️危险警告❗️
而且我一直把肩膀打开理解成收肩胛骨哈哈哈哈哈，怎么会有我这么笨的运动笨蛋[允悲] 练肩日要改成功能性训练日啦(当然其实也可以练肩，不过要巧妙减短会让我有弹响的动作的运动轨迹[兔子])～要争取做一个体态没有问题的人类鸭！等问题改善了，再来追求上肢的肌肉线条吧[羞嗒嗒]
而且我一直把肩膀打开理解成收肩胛骨哈哈哈哈哈，怎么会有我这么笨的运动笨蛋[允悲] 练肩日要改成功能性训练日啦(当然其实也可以练肩，不过要巧妙减短会让我有弹响的动作的运动轨迹[兔子])～要争取做一个体态没有问题的人类鸭！等问题改善了，再来追求上肢的肌肉线条吧[羞嗒嗒]
✋热门推荐