休息的日常，烘焙记录
✏️燕麦牛奶棒，虽然长得像法棍，却极其松软，有着浓浓的奶香和燕麦香气。
✏️椰子香蕉马芬，每次买香蕉都陷入一个怪圈，不管买几个，剩一两个总是想不起来吃，昨晚发现已经太熟了，赶紧又做了几个马芬消耗掉，依旧香气扑鼻。
✏️全麦帕尼尼，低糖低油，营养健康，早餐的首选，明早就它了。
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✏️全麦帕尼尼，低糖低油，营养健康，早餐的首选，明早就它了。
220611 DJみい twi
今天作为#电影冬蔷薇# 的舞台见面会主持人，与两位主创人员一起参加了三场活动。观众们积极参与提问以及拍摄环节，#伊藤健太郎# 与#阪本顺治# 也说道「见面会举办的地域不同，参与观众们提的问题也完全不同，真有趣」☺️他们两人的互动如同父子一般！最后导演还称呼健太郎为「けん坊」，很喜欢他这么称呼健太郎
今天作为#电影冬蔷薇# 的舞台见面会主持人，与两位主创人员一起参加了三场活动。观众们积极参与提问以及拍摄环节，#伊藤健太郎# 与#阪本顺治# 也说道「见面会举办的地域不同，参与观众们提的问题也完全不同，真有趣」☺️他们两人的互动如同父子一般！最后导演还称呼健太郎为「けん坊」，很喜欢他这么称呼健太郎
♻️食疗方:白扁豆山药汤
功效：健脾胃，祛湿。
食材：白扁豆、铁棍山药、番茄
姜、陈皮
做法：
1，把白扁豆用清水浸泡半天或一晚，沥去水。
2，把豆子和适量水倒进电压力锅，加一块去皮拍扁的姜，煮熟。
3，另用一汤锅，烧热后放入番茄块，用压泥器压碎。
4，加入煮好的豆子和汤，加入去皮切成段的山药，加入一块陈皮，加适量盐，一起煮至山药软熟即可。
功效：健脾胃，祛湿。
食材：白扁豆、铁棍山药、番茄
姜、陈皮
做法：
1，把白扁豆用清水浸泡半天或一晚，沥去水。
2，把豆子和适量水倒进电压力锅，加一块去皮拍扁的姜，煮熟。
3，另用一汤锅，烧热后放入番茄块，用压泥器压碎。
4，加入煮好的豆子和汤，加入去皮切成段的山药，加入一块陈皮，加适量盐，一起煮至山药软熟即可。
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