很喜欢这样一段话：一段上升趋势的开始，都是从一个相对低处的点延伸开来。所以，低谷不是结束，而是新一轮成长的开始。只要我们肯往前走，每一步都是上坡路。

遭遇低谷时，不妨先接纳现实，保持平常心。你要好好睡觉，要锻炼身体，要和知心的朋友回忆快乐的时光，要多读书；精疲力尽时，不如暂时停下来好好生活。学会用一颗平常心看待不顺，用片刻的闲暇养精蓄锐，把自己调整到最佳状态，才能元气满满地再度出发。

低落时不怨天尤人，而是反省自己，体现了一个人的修养。挫败时不自暴自弃，而是默默蓄力，证明了一个人的格局。失意时不敷衍了事，而是认真生活，决定了一个人的人生高度。

人生如同昼夜更替，黑暗过后便是光明。别怕，直面挫折，不惧低谷，一切都会过去。

没有永恒的黑夜(健康打卡第一百八十六天）
超喜欢的一段话：生命有裂缝，阳光才能照进来，没有永恒的黑夜，只有未到的黎明。
没有谁的人生是一帆风顺的，起起伏伏才是常态。得意时不忘记初心，失意时不丧失信念，始终保持积极向上的心态，才能不惧人生的风雨。
人生处处有风景，不管你经历了多少挫折，承受了多少痛苦，只要拥有坚定的信念，你就会成为人生路上最美的风景。
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又是一年毕业季[心]
时光飞逝，大学毕业已经4年了，看着躺在相册里的毕业照，历历在目却又模模糊糊。原来我真的已经毕业了，长大了。工作的这些年时时想起大学的快乐时光，在教室，在餐厅，在操场，在寝室，一帧帧像电影一样放映。
大学的时光真好啊，那时候我们真年轻啊，不怕失败，不怕挫折，不惧困难，不悔初衷，勇敢的试错，勇敢的承担，但是好多美好的品质，工作后就丢了。
不悔梦出处，只恨太匆匆。加油李小娜，不管毕业多少年，都要坚持自己的本心，勇敢，真诚，善良，过好一辈子~