#一路向,校社联#
☀️初遇,是青涩面庞在夏末阳光下的张张笑颜
相聚,是外联你我在秋日微风中的声声笑语
点点滴滴的记忆便是每个社联人心头的涟漪,感谢外联部为我们带来的《我和外联有个约》
相遇即是最好的缘分
约定即是最美的续缘
✨今日之景,唤起相识记忆,深深烙印于心
于此之聚,开启青春舞步,点亮未来之星
☀️初遇,是青涩面庞在夏末阳光下的张张笑颜
相聚,是外联你我在秋日微风中的声声笑语
点点滴滴的记忆便是每个社联人心头的涟漪,感谢外联部为我们带来的《我和外联有个约》
相遇即是最好的缘分
约定即是最美的续缘
✨今日之景,唤起相识记忆,深深烙印于心
于此之聚,开启青春舞步,点亮未来之星
️减肥早餐一人食(置顶有浮力)
煎鸡胸蔬菜沙拉
坚果红薯拿铁碗
花生酱黑列巴
红薯泥黑列巴
黑咖啡
拿铁做法:一根蜜薯200g左右,去皮蒸熟。加一半牛奶一半温水,榨汁机打成糊糊。上面放上喜欢的玉米片,南瓜子巴旦木,可以让口感层次丰富。绵密的红薯泥,脆脆香香的坚果粒。
红薯的饱腹感不可小觑,秋天的早晨,我很喜欢这种带有暖意的早餐呀。感觉满屏暖黄,很配秋日的阳光。今天上海恰好阳光明媚,我在窗边都觉得很暖。
起晚啦!没有课,要晚上才家教。就稍微放飞自我一下,九点起床。大家继续努力呀,明天就周五了,应该除了上海的小伙伴,都可以过愉快的周末吧!
#减肥餐[超话]##减肥打卡[超话]##早餐##早餐日记##天天晒早餐##365天早餐不重样#
煎鸡胸蔬菜沙拉
坚果红薯拿铁碗
花生酱黑列巴
红薯泥黑列巴
黑咖啡
拿铁做法:一根蜜薯200g左右,去皮蒸熟。加一半牛奶一半温水,榨汁机打成糊糊。上面放上喜欢的玉米片,南瓜子巴旦木,可以让口感层次丰富。绵密的红薯泥,脆脆香香的坚果粒。
红薯的饱腹感不可小觑,秋天的早晨,我很喜欢这种带有暖意的早餐呀。感觉满屏暖黄,很配秋日的阳光。今天上海恰好阳光明媚,我在窗边都觉得很暖。
起晚啦!没有课,要晚上才家教。就稍微放飞自我一下,九点起床。大家继续努力呀,明天就周五了,应该除了上海的小伙伴,都可以过愉快的周末吧!
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灵感贴士:秋日风手帐,怎样搭配颜色
秋天到啦,不少手帐er都喜欢做一些应景的秋日风手帐,但是很多人对配色很纠结,怎样找到多样的秋日风手帐配色呢?
我的方法是:看周围环境,看大自然。
我们都是看到身边事物的变化才会发觉秋天来了,它们的颜色变化,不就是秋天吗?所以与其自己费力思索,不妨看看你的身边,来找寻秋天的色彩灵感吧。
分享一些我在照片中总结的秋日风配色吧[米奇比心][米奇比心]
(所用照片来自unplush)
秋天到啦,不少手帐er都喜欢做一些应景的秋日风手帐,但是很多人对配色很纠结,怎样找到多样的秋日风手帐配色呢?
我的方法是:看周围环境,看大自然。
我们都是看到身边事物的变化才会发觉秋天来了,它们的颜色变化,不就是秋天吗?所以与其自己费力思索,不妨看看你的身边,来找寻秋天的色彩灵感吧。
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(所用照片来自unplush)
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