#健康知识#能防辐射的十一种健康食物
5、樱桃：增强体质，健脑益智
樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
5、樱桃：增强体质，健脑益智
樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
夏至
此后北半球的夜会越来越长，
那些夜里的快乐或委屈，
似乎也在成倍增长，
但又如何呢，
往后的日子有冰西瓜盐水毛豆和啤酒，
还有樱桃成熟时，
淋夏雨点点的滋味。
为北半球一年中
白昼时间最长的一天干杯！
---by不知名字的小姐姐 https://t.cn/R2WJCTH
此后北半球的夜会越来越长，
那些夜里的快乐或委屈，
似乎也在成倍增长，
但又如何呢，
往后的日子有冰西瓜盐水毛豆和啤酒，
还有樱桃成熟时，
淋夏雨点点的滋味。
为北半球一年中
白昼时间最长的一天干杯！
---by不知名字的小姐姐 https://t.cn/R2WJCTH
小区路边有几棵北方的小樱桃树，枝上挂满了珠红圆润的小樱桃，甚是惹人喜爱。这般成熟的樱桃不采摘，过几天就自然落了，岂不可惜？记得在东北上小学一二年级时，班里有个女同学，家里有棵小樱桃树。每到樱桃成熟时，都会用喝水的茶缸装满樱桃，分给几个要好同学，每个人小手里倒上一把。看着颗颗美丽的小精灵，每个孩子都舍不得马上吃掉，而是握到手里软的快要流水了，才不得已把它们放到嘴里，好幸福好滿足。可知道，那时东北孩子夏天的水果只是西红柿和黄瓜，能吃上一把小樱桃实属不易。如今看着这仅凭人观赏的满树小樱桃，禁不住摘下了几粒放到嘴里，嗯！是童年的味道……
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