#硬糖少女303[超话]##陈卓璇[超话]#✖️#陈卓璇新歌因你存在#音符流淌道出无尽相思，动人旋律演绎刻骨真情@硬糖少女303-陈卓璇 献唱《西行纪》第四季片尾情感推广曲《因你存在》正式上线，跟随陈卓璇清澈的嗓音，一起感受相互守护的真切情意吧~
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很多人看不到高端颐养社区资格的好处
❓谁说只是一处远离喧嚣的住处
⚜️这可是一个立体养老的资源
乐享家，乐享游，乐享居……满足您不同时期，不同期待，多维的养老需求
✨无论是想归园田居，感受岁月静好；
✨或是一直在路上追逐诗和远方；
✨还是离不开故园一定要守着曾经留下过青春岁月，家人亲情的宅子；
太平颐养资格都能为您提供无微不至的服务，让您品质养老，优雅老去！
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老人家走一两百米就累了❓有可能是腰椎间盘突出⁉️
❌很多老人家手脚不灵活，经常走一两百米就腰酸背痛。
❌千万不要忽略这一小细节，可能是腰椎间盘突出。
得了腰突，典型的z状就是腰痛、腿麻。
手术z疗，在老人家看来有心理负担，理疗又可能会复发
那怎么办呢？可以试试理疗＋运动＋疗。
✅平时不要一直坐着不出门，也要偶尔散散步
如果出现疼痛可以稍微按摩
✅物的话可以试试舒筋健腰丸，它是有活络止痛、强腰膝、固筋骨的作用
对老人家的肠胃刺激小，也容易消化吸收#舒筋健腰丸##腰椎间盘突出#
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