FAYE要自律 Day5
早餐:吃的比较少,主要是老公家里没吃的了(图1);
午餐:外食,吃了好多菜;
下午:白天在无锡,下午到上海就饿了,吃了一杯一鸣酸奶、一个哈肯铺蛋挞(超好吃啊,老公埋怨没给他带一个),到家之后又吃了三小包来伊份零食,陪老公出去吃了点面,吃了老公一点梦龙(不敢称体重了)
晨重:49.75kg,无运动。
早餐:吃的比较少,主要是老公家里没吃的了(图1);
午餐:外食,吃了好多菜;
下午:白天在无锡,下午到上海就饿了,吃了一杯一鸣酸奶、一个哈肯铺蛋挞(超好吃啊,老公埋怨没给他带一个),到家之后又吃了三小包来伊份零食,陪老公出去吃了点面,吃了老公一点梦龙(不敢称体重了)
晨重:49.75kg,无运动。
朵朵30天,终于满月了,炎热的夏季坐月子滋味真不好受,每天身上虚汗加上天热流的汗,衣服很少有干的时候,又不敢吹风,也怕吹空调会受凉,还好中间断断续续凉快了几天,今天月子最后一天也下起了雨,凉爽许多!因为朵朵比哥哥乖许多,这个月子也比有哥哥时轻松许多,至少晚上起来次数少很多,加上公公婆婆又特别贴心,总是换着花样给我做饭吃,而我却也没成为合格的奶牛,每天还要补充两次奶粉[允悲](记得哥哥那时候虽奶水没多余,但也把哥哥养的白白胖胖的,出了月子也没再加奶粉)。按老公老家的风俗,出月子当天要吃七顿饭,我此时已经吃了五顿了,所以我瘦不下来也是有原因的[允悲][允悲][允悲]朵朵体重也从出生时的2.895kg上升到了4.1kg,记得哥哥是42天做儿保时才八斤多,或许是小姑娘饭量比较大吧,又能睡,所以长肉也快点。PS:出生第二天一次都能喝65ml奶粉了。
之所以写出这些囧,就是想提醒那些一胎没经验的宝妈,月子里随时都有考虑不周的突发情况,要观察、分辨和换位思考,还有,不要指望老公、婆婆和月嫂。生完娃瘦了三十斤,月嫂以一周一斤油的伙食,成功让体重重回生娃前。对,还有便秘堵住下水道。。。那之后,我学会了婴儿抚触,n+1首儿歌哄睡,一个人给娃洗头洗澡,5秒换尿布,30秒搞定臭臭,通过哭声判断是饿还是尿。拆纸尿裤留作尿兜,知道哪个牌子更好用,更好拆,囤奶粉米粉和衣服鞋袜,等等,等等。100天内依然是力不从心,想像哪吒那样再生出六只手来,终是不成……好在那时娃不懂嫌弃,娘还算争气,快速成长,所有该学的不该学的统统学会。心疼自己十秒十秒再十秒……
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