天气炎热 万物繁茂
人的生理状态也发生了一定的改变
夏季与心气相通
传统中医认为
人在春夏之交要顺应天气的变化
重点关注心脏
心脏的阳气能推动血液循环
维持促进人的生命活动
心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能,而且对全身有温养作用,人体的水液代谢、汗液调节等,都与心脏的重要作用分不开。
注意以下两点:
防心脏病
立夏之后,天气渐热,人易烦躁,要避免劳心太过,并且要学会静养。这对心脏来说,大有益处。
防血液粘稠
气温升高,出汗增多,血液就很容易出现粘稠度高的情况。此时应该多喝水,增加机体水分,预防血液粘稠。
小鸥提醒您
按摩以下穴位,让您少生病,更健康!
大陵穴
在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。治疗心痛,心悸,胃痛,呕吐,惊悸,腕关节疼痛。
内关穴
位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是临床上用来理气止痛、补血强心的重要穴位,堪称人体自带的救心丸。
温馨提示
养生还应重视的一点就是静养。夏季人们易感到烦躁不安,因此要做到戒怒戒躁,切忌大喜大怒,要保持精神安静,心情舒畅。
加盟热线:400-819-8819 024-24346666
加盟联系人:慕子 18698849429
邮箱:odzd@odlz.com.cn
公司:沈阳市沈河区文艺路19号地王国际俱乐部A座4层
人的生理状态也发生了一定的改变
夏季与心气相通
传统中医认为
人在春夏之交要顺应天气的变化
重点关注心脏
心脏的阳气能推动血液循环
维持促进人的生命活动
心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能,而且对全身有温养作用,人体的水液代谢、汗液调节等,都与心脏的重要作用分不开。
注意以下两点:
防心脏病
立夏之后,天气渐热,人易烦躁,要避免劳心太过,并且要学会静养。这对心脏来说,大有益处。
防血液粘稠
气温升高,出汗增多,血液就很容易出现粘稠度高的情况。此时应该多喝水,增加机体水分,预防血液粘稠。
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大陵穴
在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。治疗心痛,心悸,胃痛,呕吐,惊悸,腕关节疼痛。
内关穴
位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是临床上用来理气止痛、补血强心的重要穴位,堪称人体自带的救心丸。
温馨提示
养生还应重视的一点就是静养。夏季人们易感到烦躁不安,因此要做到戒怒戒躁,切忌大喜大怒,要保持精神安静,心情舒畅。
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其实,人脉不是追求来的,而是吸引来的。
《拾遗物语》中说:
“越是聪明的人,在社交上花的时间越少,因为他懂得人脉不在别人身上,而是藏在自己身上。”
无效的人际交往,不仅会浪费我们的时间和生命,还耽误了自身的成长与沉淀。
不去提升自己的核心能力,就算再好的机会摆在面前,你也把握不住。
少花一点时间给别人,多花一点时间给自己,才能成为人生的主人。
减少不必要的社交,才是一个人走向成功的开始。
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“越是聪明的人,在社交上花的时间越少,因为他懂得人脉不在别人身上,而是藏在自己身上。”
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不去提升自己的核心能力,就算再好的机会摆在面前,你也把握不住。
少花一点时间给别人,多花一点时间给自己,才能成为人生的主人。
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蛋白质被称为生命的奠基石…
蛋白质作为三大营养之一,不仅维持着人体正常运作,还对于细胞的新陈代谢起着至关重要的作用…
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