20220516 肇庆（六）长利湿地公园。在新区砚阳湖的对面、喜来登酒店的边上有个湿地公园与长利河相连，我们是被红色跑道吸引（原来是奔着砚阳湖去的）就先看湿地公园、结果一直走到长利河的河边蓝色绿道，跑步好去处。沿着河边蓝色绿道可以通到新区体育馆及喜来登酒店，找个时间再来跑一圈、可以把砚阳湖也一起跑了。图二今天早上再顺时针绕湖跑一圈补上七星岩牌坊照片；图三经过网红打卡地岩前村（民宿酒吧一条街）。 https://t.cn/R0Lkjih

对的今天去麦当劳“健身”！！！鸡胸肉沙拉里的鸡胸虽然少但是肥肠好次没放酱学校现在开学不久所有吃的摊子都来了在宿舍楼下买的糯米面包冰激凌（面包里包糯米然后放了5个球）最主要的是才15铢才15铢！！！我的天今天真的是幸福的居居吕孩今天晨练发现的跑道！对是塑对的今天去麦当劳“健身”！！！鸡胸肉沙拉里的鸡胸虽然少但是肥肠好次没放酱学校现在开学不久所有吃的摊子都来了在宿舍楼下买的糯米面包冰激凌（面包里包糯米然后放了5个球）最主要的是才15铢才15铢！！！我的天今天真的是幸福的居居吕孩今天晨练发现的跑道！对是塑胶跑道，蓝色的！！！弯也太多了吧？？？？不过也耐不住那份开心嘿嘿嘿也是能在塑胶跑道跑步or散步的银了顺便说一件事:今天我向位男同学借篮球（最近手痒就想投投篮），于是另一个男同学说别打篮球去健身吧，健身好！我？？？？？我tm就想投投球而已管健身什么时候事哼！！有一点点生气！今天开始打算每天裹保鲜膜运动每晚刷腿，今天下课早特意去名创买按摩刷和去超市买保鲜膜，结果来ym了lastbutnotleast今天还是很满足的很有收获的

暴雨体考
人生只一次的体育中考，每当到我的时候都是大暴雨，跑50m的时候，跑道的水溅到到校服背是蓝色。踢足球的时候也是下大雨，雨无情的打在我的脸上，感觉自己那一瞬间成了一只被宰割的落汤鸡。因为暴雨，800m拖延了好久，总于天晴了一会，但是老天就像看不得我们好一样，在开跑的时候大雨像憋了几百年的气一样撒在我们身上，眼睛被雨炸的睁不开，除了呼吸声和雨滴其他的声音如闪电一般的消逝了。雨越来越大，呼吸越来越急促，脚步越来越小。我依稀听见很多人给我们这些“勇士”们加油呼喊。冲过重点线的时候，我大呼着气，身上竟没有了一些的疲累，像被大雨冲刷了劳累，是大雨阻挡了我前方的视野，也是大雨让我有了今天的愉悦。
最后！体考的成绩会成为雨后的彩虹，也希望中考的那天，也能够超常发挥[发射爱心]