#阿云嘎[超话]##阿云嘎 鲜活人生# ayg#每日鲜语品牌代言人阿云嘎#
谁知道我发的第一条超话&这几个月来写的唯一一篇超过四百字的po是夸牛奶呢……
曾经，我有很多个喝牛奶的机会，但我不懂得珍惜。直到，这箱牛奶摆在我的面前，我只想对它说三个字，真好喝。如果要加上一个期限，我想说，阿云嘎代言的牛奶，真好喝！
当我打开它朴实无华的外装，拿出坚韧不拔的冰袋，拧开欲说还休的天蓝色瓶盖，我感到一阵清风徐来，恍若置身于内蒙的草原，有蓝蓝的天！空，清清的湖！水，还有雨落在青青草地上。在静寂的冥想之后，我尝了第一口，啊！这清冽甘醇的奶味，仿佛阿云嘎开麦的第一声，神秘而充满魅力，猝不及防的心跳！这一瞬间，我爱上了它，就像主动向命运献上了自己的后颈皮。从此，我将离不开它，就像漂泊坚硬的灵魂里永远有一隅烙印着乡愁。
我从此知道，它是一箱有追求的牛奶，一箱诉说梦想的牛奶。将所有浮华摈弃，只带着深情，在自己的道路上歌咏独行。无论在孤寂的长夜，还是喧嚣的白天；无论是干涸的寒冬，还是霖雨的开春。面目或许模糊，言语或许零落，但珍藏的味道永远能够唤醒爱最深的一角。
阿云嘎的每日鲜语，你值得拥有✓
感谢我大爷@门口贴膜
@阿云嘎Musical ⚡️@每日鲜语
谁知道我发的第一条超话&这几个月来写的唯一一篇超过四百字的po是夸牛奶呢……
曾经，我有很多个喝牛奶的机会，但我不懂得珍惜。直到，这箱牛奶摆在我的面前，我只想对它说三个字，真好喝。如果要加上一个期限，我想说，阿云嘎代言的牛奶，真好喝！
当我打开它朴实无华的外装，拿出坚韧不拔的冰袋，拧开欲说还休的天蓝色瓶盖，我感到一阵清风徐来，恍若置身于内蒙的草原，有蓝蓝的天！空，清清的湖！水，还有雨落在青青草地上。在静寂的冥想之后，我尝了第一口，啊！这清冽甘醇的奶味，仿佛阿云嘎开麦的第一声，神秘而充满魅力，猝不及防的心跳！这一瞬间，我爱上了它，就像主动向命运献上了自己的后颈皮。从此，我将离不开它，就像漂泊坚硬的灵魂里永远有一隅烙印着乡愁。
我从此知道，它是一箱有追求的牛奶，一箱诉说梦想的牛奶。将所有浮华摈弃，只带着深情，在自己的道路上歌咏独行。无论在孤寂的长夜，还是喧嚣的白天；无论是干涸的寒冬，还是霖雨的开春。面目或许模糊，言语或许零落，但珍藏的味道永远能够唤醒爱最深的一角。
阿云嘎的每日鲜语，你值得拥有✓
感谢我大爷@门口贴膜
@阿云嘎Musical ⚡️@每日鲜语
#失眠怎么办?#我是一个IT工作者，因为长时间的加班导致睡眠不足，失眠的问题也越来越严重，一次偶然的机会，看微博“失眠”话题的时候，看到有人推荐喜马拉雅，说是可以促进睡眠，提高睡眠质量，我没多想，抱着试一试的心态尝试起来，没想到，从此之后，喜马拉雅便这样成为了我生活中不可或缺的一部分。
每当工作量大，内心烦躁的时候我就会听听《原创静心纯音乐|有种心境，叫随遇而安》和《原创古埙曲纯音乐|空灵的禅意 静谧的东方美》，听着听着，烦躁的内心就慢慢平静下来了，做事的效率也高了起来；
有时候无聊的时候，我就会来上一段《钢琴随笔》，变化多端的钢琴曲调让思维也变得滑稽起来，电脑上的每一个字符仿佛都跳起舞来，有趣极了！
比起变化多端的钢琴曲调，《夜色琴曲》要显得更加宁静一些，它仿佛能够读懂我的心事，带给我内心深处的宁静和享受；
工作做完了，躺在床上，奖励自己一段《大自然沉浸式纯音乐全集 | 3D无损 放松催眠 瑜伽冥想必备》，让我在大自然的怀抱中甜美睡去，感谢喜马拉雅的陪伴，让我无聊的工作变得有趣起来，也让我能够享受我的睡眠时间！
每当工作量大，内心烦躁的时候我就会听听《原创静心纯音乐|有种心境，叫随遇而安》和《原创古埙曲纯音乐|空灵的禅意 静谧的东方美》，听着听着，烦躁的内心就慢慢平静下来了，做事的效率也高了起来；
有时候无聊的时候，我就会来上一段《钢琴随笔》，变化多端的钢琴曲调让思维也变得滑稽起来，电脑上的每一个字符仿佛都跳起舞来，有趣极了！
比起变化多端的钢琴曲调，《夜色琴曲》要显得更加宁静一些，它仿佛能够读懂我的心事，带给我内心深处的宁静和享受；
工作做完了，躺在床上，奖励自己一段《大自然沉浸式纯音乐全集 | 3D无损 放松催眠 瑜伽冥想必备》，让我在大自然的怀抱中甜美睡去，感谢喜马拉雅的陪伴，让我无聊的工作变得有趣起来，也让我能够享受我的睡眠时间！
章节——提示（下）
《空性之舞》连载之54
许多人问：“我要怎样将我的灵修整合进我的日常生活中？”
你不会，你不能，你怎么可能整合它？你不能将那个无限塞入你有限的生活之中。相反，给你的生活带来神圣的刺激。
没有整合，只有实现，而那个实现永远都是一个完美的摧毁者。它是所有分离感的摧毁者，它是那个不真实的东西的摧毁者。
把你的生活扔进真理中。
不要试着把真理塞入到你的生活中。
甚至当你变得非常认真或是努力去加深你的实现，更深地看到它里面，那个你与他人的表象还在继续。
如果你没有完全把你的实现带入到你的关系中，它还是会像它以前一样继续。那些片段也许会重组，但是，关系的维系或多或少地基于你要从彼此那里得到什么以及如何解决事情。
当你走得更深入时，提示出最多的实现就是没有他人，这个实现本身就会重组那个表象之梦的运作。关系感会以不同的方式运作，因为你已经真的意识到没有一个所谓的你和我之间的个人的关系存在。它会自发地重新指挥整个关系世界的工作，而不需要你付出任何努力去控制它。
要使得这个关系更好，就只是更多地醒过来。它也许会按照你想要的方式去改变，也许不会，但是它会改变。
更多地醒过来。因为，当你真正觉醒，事情就只是它们本来的样子而已。
你不需要一个老师来解释没有他者的提示是什么——你需要为你自己去作解释。
～
❓学生：更多的醒来是什么意思？
✅阿迪亚香提：许多老师把它与晚上做梦相联系。
当你做着一个令人愉快的梦，那时候你差不多醒了，但是还没有完全醒，而后你又回去睡，因为你还想接着做梦，你们都知道它是什么样的吗？所以，在你翻身接着回去睡觉的时候，你后来再次醒过来，并且意识到你在做梦，但是你晕晕乎乎的，而且甚至都不知道自己是否想要醒过来。
大多数的灵性求道者，即使是有了一个巨大的灵性觉醒之后，还总是晕晕乎乎的。他们来回反复，而且不确定他们是否想要醒过来，因为他们在那里看到了一个完全不同的世界。他们想要从那些坏的东西里面醒过来，又还想继续那些好的东西。他们切切实实地想要回到他们的关系里面睡觉，因为他们知道，如果他们真正地醒过来，事情也许会以不可预期的方式改变。
当你是晕乎的，似乎有很多的东西要放弃，而又不确定到底要不要真正醒过来。但是，当你真的醒了，你知道它是一个梦，你就不想再回头。
如果你想要真正的自由，你必须付出努力完完全全地醒过来。你会失去对那些不真实的东西的兴趣，而只对真理感兴趣。那些各种形态的分离的梦境状态对你来说将毫无乐趣。
当你在晚上做梦的时候，谁在控制着这个梦？你是那个做梦者，你提着所有的线。所有梦中的角色都信以为真地以为是他们使之发生的。但是，其实是做梦者指挥着整个事情。
当你做梦的时候，你忘记了那个。那个超越的梦者也是那个创造这个世界之梦的人。如果你想要在这个世界上带着任何的恩典而有运作的功能的话，你是不会忘记那个的。这是一个迷思，你应该让那个超越者离开，以便自己能回到这个世界。
关于整合的整个想法或者你无法呆在那个超越之中的概念，在我们开始自己去检验它是不是真的之前，它看起来好像很有道理。但是当你看向你自己的体验，并且问一下灵性实现是如何工作的，你开始意识到我们所谈论的这么多的东西都只是荒谬的——它是盲人领着盲人。
这个你所看到的和你所称呼的老师都只是你自己创造的，它是你的梦，而你正在这个当下创造着它。
如果你让你自己变得有觉知，你就会觉知到你正在创造它，并且那个听者与说者之间的分离都只是一个表相。
如果你是觉醒的，你就会清楚地看见它。但是，制约会把你拖回以那个梦中。这不要紧。你必须不断地质疑那个梦本身。
有时候我们会被一个不寻常的体验冲昏头脑，但是我们却错失了一些更深刻的东西，就是那个东西导致了觉醒的实现。
我们需要去问：“我为什么会有这样一个观点？”质疑它。好奇和询问是重要的。你拥有一个超越性的体验的原因是你从直觉上掌握了真理，它就是简单的事情真正的样子。
从灵性上讲，“我是什么”这个问题是那个直接去到事情心脏的问题。
那个无限的智慧是——你实际上是什么，但是你必须要足够认真地去为自己找出来什么是真的。
为了做到这个，你必须要开放这种可能性，那就是：你过去所学的一切都是错的。否则的话，你如何才能发现到底什么是真的呢？
当你变得完全敞开，真理就变成最明显的事情。
灵修人士总是认为真理是藏起来的。它不是隐藏的。障碍在于那个事情将要如何的想法。
找到它实际在什么地方。
只有那个一显化出万物。
反反复复地思考与冥想这个，直到你自己意识到它，你才能觉醒于真实的你是什么。
[心]
《空性之舞》连载之54
许多人问：“我要怎样将我的灵修整合进我的日常生活中？”
你不会，你不能，你怎么可能整合它？你不能将那个无限塞入你有限的生活之中。相反，给你的生活带来神圣的刺激。
没有整合，只有实现，而那个实现永远都是一个完美的摧毁者。它是所有分离感的摧毁者，它是那个不真实的东西的摧毁者。
把你的生活扔进真理中。
不要试着把真理塞入到你的生活中。
甚至当你变得非常认真或是努力去加深你的实现，更深地看到它里面，那个你与他人的表象还在继续。
如果你没有完全把你的实现带入到你的关系中，它还是会像它以前一样继续。那些片段也许会重组，但是，关系的维系或多或少地基于你要从彼此那里得到什么以及如何解决事情。
当你走得更深入时，提示出最多的实现就是没有他人，这个实现本身就会重组那个表象之梦的运作。关系感会以不同的方式运作，因为你已经真的意识到没有一个所谓的你和我之间的个人的关系存在。它会自发地重新指挥整个关系世界的工作，而不需要你付出任何努力去控制它。
要使得这个关系更好，就只是更多地醒过来。它也许会按照你想要的方式去改变，也许不会，但是它会改变。
更多地醒过来。因为，当你真正觉醒，事情就只是它们本来的样子而已。
你不需要一个老师来解释没有他者的提示是什么——你需要为你自己去作解释。
～
❓学生：更多的醒来是什么意思？
✅阿迪亚香提：许多老师把它与晚上做梦相联系。
当你做着一个令人愉快的梦，那时候你差不多醒了，但是还没有完全醒，而后你又回去睡，因为你还想接着做梦，你们都知道它是什么样的吗？所以，在你翻身接着回去睡觉的时候，你后来再次醒过来，并且意识到你在做梦，但是你晕晕乎乎的，而且甚至都不知道自己是否想要醒过来。
大多数的灵性求道者，即使是有了一个巨大的灵性觉醒之后，还总是晕晕乎乎的。他们来回反复，而且不确定他们是否想要醒过来，因为他们在那里看到了一个完全不同的世界。他们想要从那些坏的东西里面醒过来，又还想继续那些好的东西。他们切切实实地想要回到他们的关系里面睡觉，因为他们知道，如果他们真正地醒过来，事情也许会以不可预期的方式改变。
当你是晕乎的，似乎有很多的东西要放弃，而又不确定到底要不要真正醒过来。但是，当你真的醒了，你知道它是一个梦，你就不想再回头。
如果你想要真正的自由，你必须付出努力完完全全地醒过来。你会失去对那些不真实的东西的兴趣，而只对真理感兴趣。那些各种形态的分离的梦境状态对你来说将毫无乐趣。
当你在晚上做梦的时候，谁在控制着这个梦？你是那个做梦者，你提着所有的线。所有梦中的角色都信以为真地以为是他们使之发生的。但是，其实是做梦者指挥着整个事情。
当你做梦的时候，你忘记了那个。那个超越的梦者也是那个创造这个世界之梦的人。如果你想要在这个世界上带着任何的恩典而有运作的功能的话，你是不会忘记那个的。这是一个迷思，你应该让那个超越者离开，以便自己能回到这个世界。
关于整合的整个想法或者你无法呆在那个超越之中的概念，在我们开始自己去检验它是不是真的之前，它看起来好像很有道理。但是当你看向你自己的体验，并且问一下灵性实现是如何工作的，你开始意识到我们所谈论的这么多的东西都只是荒谬的——它是盲人领着盲人。
这个你所看到的和你所称呼的老师都只是你自己创造的，它是你的梦，而你正在这个当下创造着它。
如果你让你自己变得有觉知，你就会觉知到你正在创造它，并且那个听者与说者之间的分离都只是一个表相。
如果你是觉醒的，你就会清楚地看见它。但是，制约会把你拖回以那个梦中。这不要紧。你必须不断地质疑那个梦本身。
有时候我们会被一个不寻常的体验冲昏头脑，但是我们却错失了一些更深刻的东西，就是那个东西导致了觉醒的实现。
我们需要去问：“我为什么会有这样一个观点？”质疑它。好奇和询问是重要的。你拥有一个超越性的体验的原因是你从直觉上掌握了真理，它就是简单的事情真正的样子。
从灵性上讲，“我是什么”这个问题是那个直接去到事情心脏的问题。
那个无限的智慧是——你实际上是什么，但是你必须要足够认真地去为自己找出来什么是真的。
为了做到这个，你必须要开放这种可能性，那就是：你过去所学的一切都是错的。否则的话，你如何才能发现到底什么是真的呢？
当你变得完全敞开，真理就变成最明显的事情。
灵修人士总是认为真理是藏起来的。它不是隐藏的。障碍在于那个事情将要如何的想法。
找到它实际在什么地方。
只有那个一显化出万物。
反反复复地思考与冥想这个，直到你自己意识到它，你才能觉醒于真实的你是什么。
[心]
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