#天天晒早餐[超话]##365天早餐不重样[超话]##美食[超话]##美食##不可辜负的美食##美食分享##吃货在这里##美食时刻#❤️猫宁 day646❤️端午安康被粽子承包的假期[笑cry]
今日份早餐：粽子➕牛奶➕蒸鸡蛋黄瓜小番茄
Jun.六月｜2021年6月14日｜辛丑年五月初五｜多云｜周一.[月亮]
今日份早餐：粽子➕牛奶➕蒸鸡蛋黄瓜小番茄
Jun.六月｜2021年6月14日｜辛丑年五月初五｜多云｜周一.[月亮]
TR90 3333+营养早餐Day646
❤️《别让不懂营养学的医生害了你》
✨第11章：关节炎与骨质疏松症结尾
预防关节炎和骨质疏松症的关键都在于细胞营养。我在这里已经给你列举了一些营养物质，让你初步了解一下医学界希望我们认知到它们的重要性。
正如你已看到的，预防这些可能导致残疾的问题不仅仅是所谓的缺钙或者缺乏雌激素的原因。在这一领域，营养补充同样可以帮助我们的身体维持或者夺回已经失去的健康。
肉类蛋白：虾
缤纷果蔬：橙子
能量五谷：饺子
非肉类蛋白：牛奶
营养素：君沛+辅酶Q10+升源+益生菌
#TR90 3333+餐# https://t.cn/RJyC3go
❤️《别让不懂营养学的医生害了你》
✨第11章：关节炎与骨质疏松症结尾
预防关节炎和骨质疏松症的关键都在于细胞营养。我在这里已经给你列举了一些营养物质，让你初步了解一下医学界希望我们认知到它们的重要性。
正如你已看到的，预防这些可能导致残疾的问题不仅仅是所谓的缺钙或者缺乏雌激素的原因。在这一领域，营养补充同样可以帮助我们的身体维持或者夺回已经失去的健康。
肉类蛋白：虾
缤纷果蔬：橙子
能量五谷：饺子
非肉类蛋白：牛奶
营养素：君沛+辅酶Q10+升源+益生菌
#TR90 3333+餐# https://t.cn/RJyC3go
#勇气信念决胜个站[超话]##モーニング娘。21#
【20210422山﨑愛生ameba博客搬运】
No.646 私だったら… 山﨑愛生
皆さん、こんにちは！
モーニング娘。'21 15期メンバーの山﨑愛生です！！
ブログへの「いいね」「コメント」ありがとうございます
と〜〜っても嬉しいです
ドキドキです
ハロアニの撮影をしてきました
「楽しみ！」ってコメントいただけて嬉しいです
配信日が決まりましたらお知らせしますので、
皆さん、何を歌うのか予想しながら待ってて下さいね♡♡
パンダさんのヘアゴム
「可愛い！」ありがとうございます
衣装さんが準備してくださって、パンダさんブーツもですが、
いつも素敵なパンダさん感謝です✨ありがとうございます
「ツインテール好き！」「サイドポニー好き！」の方、
同じくらいいらっしゃって、と〜〜っても嬉しいです♪♪
次のハロコンのヘアアレンジは、何がいいかな⁉️
♪ ────── (● ᴥ ●)っ♡ ────── ♪
昨日、BEYOOOOONDSさん出演舞台
演劇女子部『眠れる森のビヨ』観劇してきました‼️
「観に行ったよ！」の皆さん、私の感想に共感してくださる方がた〜〜っくさんで、
色んな方の意見を聞いてみたくなりました
「これから観に行く予定！」の皆さん、ビックリしますよ
ネタバレ読まずに、ドキドキ＆ワクワクしながら楽しんで下さいね♪♪
「観たい！」の皆さん、配信が決定しているそうなので、
実際に観に行けない方も、是非チェックしてみて下さいね
昨日、一緒に観劇した先輩方も帰りに「自分だったら…」って話してて、
色んな意見がありますが、今の自分にとって1番幸せなのが良いですね d(￣ ￣)
お家帰ってから お母さんとも、その話題で盛り上がりました(笑)
山﨑家は良い事も悪い事も「運命だ！」と思ってる感じで、
悪い事があってもお母さんが「未来に必要な事だから！」って(・・;)
選択に迫られたら、「やらないよりは、やりなさい！」って感じです(笑)
「演技を観たい！」「どんな役やってみたい！？」
た〜〜っくさんコメントいただきました‼️
私は舞台の経験がなくて… っていうか苦手だと思っていて
幼稚園＆小学校の発表会で劇に参加するよりは、歌＆ダンスを選んでた！
人前で言葉で発表するのが得意じゃないですね〜 (-_-;)
パフォーマンスするのが好き (*⁰▿⁰*)♡
滑舌が悪いのが悩みなので… 台詞を上手に言えるかが不安です
やってみたい役は、アイドルアニメの実写版みたいな役とか北海道出身者の役
今の私とあんまり変わりなく演じられるのが理想です(笑)
稲場愛香さん、さわやか五郎さんのバースデーイベントで、
劇みたいなのに参加させてもらったんですが、
その時も自分に近い感じでワイワイやっていたので、
と〜〜っても楽しんで出来ました o(^▽^)o
楽しみながら出来るのが良いです♪♪♪
今日の写真です (* ´▽`)
Tシャツ
MORNING MUSUME。'21 SPRING グッズTシャツ！
愛生バージョンもありますよ
是非、チェックして下さいね
♪ ────── §( "╹◡╹)っ❤︎ ────── ♪
お知らせ
「2021年春のHello! Project コンサート・ツアー」が開催中です‼️
『 Hello! Project 2021 春「花鳥風月」』
今回は、「花」「鳥」「風」「月」の4つのグループに分かれ、
全国をまわっていきます♪♪♪♪
私は、チーム「風」です (^-^)/
次回の風チーム公演は、
4/24(土) → 東京＊TACHIKAWA STAGE GARDEN (1公演目)
4/25(日) → 千葉＊千葉文化会館 大ホール (2公演目)
BEYOOOOONDSさんは、舞台公演のため欠席になります。
応援よろしくお願いします
詳しくはこちら
コンサート＆イベント｜ハロー！プロジェクト オフィシャルサイトwww.helloproject.com
そして！
2021年サンリオキャラクター大賞開催中です
「カリバディクス(がおっきー)」もエントリーしています✨✨
「がおっきーに投票したよ！」の皆さん、ありがとうございます
投票期間は、4月9日(金)〜5月24日(月)ですので、
皆さん、「がおっきー」の応援よろしくお願いします
ここから投票してね♡
2021年サンリオキャラクター大賞 公式サイト総勢80キャラクターが エントリー！あなたの好きなキャラクターに投票して、新しい世界の目撃者になろう！ranking.sanrio.co.jp
再放送で観てるアイドルアニメ
最近、懐かしい曲、い〜〜っぱい
以上、今日も皆さんの心に沢山の愛が生まれますように (o^^o)
パンダ大好き山﨑愛生でした (^o^)/
【20210422山﨑愛生ameba博客搬运】
No.646 私だったら… 山﨑愛生
皆さん、こんにちは！
モーニング娘。'21 15期メンバーの山﨑愛生です！！
ブログへの「いいね」「コメント」ありがとうございます
と〜〜っても嬉しいです
ドキドキです
ハロアニの撮影をしてきました
「楽しみ！」ってコメントいただけて嬉しいです
配信日が決まりましたらお知らせしますので、
皆さん、何を歌うのか予想しながら待ってて下さいね♡♡
パンダさんのヘアゴム
「可愛い！」ありがとうございます
衣装さんが準備してくださって、パンダさんブーツもですが、
いつも素敵なパンダさん感謝です✨ありがとうございます
「ツインテール好き！」「サイドポニー好き！」の方、
同じくらいいらっしゃって、と〜〜っても嬉しいです♪♪
次のハロコンのヘアアレンジは、何がいいかな⁉️
♪ ────── (● ᴥ ●)っ♡ ────── ♪
昨日、BEYOOOOONDSさん出演舞台
演劇女子部『眠れる森のビヨ』観劇してきました‼️
「観に行ったよ！」の皆さん、私の感想に共感してくださる方がた〜〜っくさんで、
色んな方の意見を聞いてみたくなりました
「これから観に行く予定！」の皆さん、ビックリしますよ
ネタバレ読まずに、ドキドキ＆ワクワクしながら楽しんで下さいね♪♪
「観たい！」の皆さん、配信が決定しているそうなので、
実際に観に行けない方も、是非チェックしてみて下さいね
昨日、一緒に観劇した先輩方も帰りに「自分だったら…」って話してて、
色んな意見がありますが、今の自分にとって1番幸せなのが良いですね d(￣ ￣)
お家帰ってから お母さんとも、その話題で盛り上がりました(笑)
山﨑家は良い事も悪い事も「運命だ！」と思ってる感じで、
悪い事があってもお母さんが「未来に必要な事だから！」って(・・;)
選択に迫られたら、「やらないよりは、やりなさい！」って感じです(笑)
「演技を観たい！」「どんな役やってみたい！？」
た〜〜っくさんコメントいただきました‼️
私は舞台の経験がなくて… っていうか苦手だと思っていて
幼稚園＆小学校の発表会で劇に参加するよりは、歌＆ダンスを選んでた！
人前で言葉で発表するのが得意じゃないですね〜 (-_-;)
パフォーマンスするのが好き (*⁰▿⁰*)♡
滑舌が悪いのが悩みなので… 台詞を上手に言えるかが不安です
やってみたい役は、アイドルアニメの実写版みたいな役とか北海道出身者の役
今の私とあんまり変わりなく演じられるのが理想です(笑)
稲場愛香さん、さわやか五郎さんのバースデーイベントで、
劇みたいなのに参加させてもらったんですが、
その時も自分に近い感じでワイワイやっていたので、
と〜〜っても楽しんで出来ました o(^▽^)o
楽しみながら出来るのが良いです♪♪♪
今日の写真です (* ´▽`)
Tシャツ
MORNING MUSUME。'21 SPRING グッズTシャツ！
愛生バージョンもありますよ
是非、チェックして下さいね
♪ ────── §( "╹◡╹)っ❤︎ ────── ♪
お知らせ
「2021年春のHello! Project コンサート・ツアー」が開催中です‼️
『 Hello! Project 2021 春「花鳥風月」』
今回は、「花」「鳥」「風」「月」の4つのグループに分かれ、
全国をまわっていきます♪♪♪♪
私は、チーム「風」です (^-^)/
次回の風チーム公演は、
4/24(土) → 東京＊TACHIKAWA STAGE GARDEN (1公演目)
4/25(日) → 千葉＊千葉文化会館 大ホール (2公演目)
BEYOOOOONDSさんは、舞台公演のため欠席になります。
応援よろしくお願いします
詳しくはこちら
コンサート＆イベント｜ハロー！プロジェクト オフィシャルサイトwww.helloproject.com
そして！
2021年サンリオキャラクター大賞開催中です
「カリバディクス(がおっきー)」もエントリーしています✨✨
「がおっきーに投票したよ！」の皆さん、ありがとうございます
投票期間は、4月9日(金)〜5月24日(月)ですので、
皆さん、「がおっきー」の応援よろしくお願いします
ここから投票してね♡
2021年サンリオキャラクター大賞 公式サイト総勢80キャラクターが エントリー！あなたの好きなキャラクターに投票して、新しい世界の目撃者になろう！ranking.sanrio.co.jp
再放送で観てるアイドルアニメ
最近、懐かしい曲、い〜〜っぱい
以上、今日も皆さんの心に沢山の愛が生まれますように (o^^o)
パンダ大好き山﨑愛生でした (^o^)/
✋热门推荐