#情绪调频日记#

乐观，怀抱希望仍然是重要的。
还有，少去操心大环境，多过具体的生活，解决你自己具体的难题。

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下班时间去做核酸路上，跟朋友聊了几句。
话题竟然也倒不开“近期网络上”以及在深圳“职场上”一些比较消极的消息。

大环境的动荡，不公，不安，谈起来是沮丧无比的，深处这个时代的我们当然要谈要直面，但一味对大环境，对外界失望，于个人于大环境而言，都是无意义的。

个人，尤其是像我们这样没有资源，也没有累计下多少资产的能力普通的年轻人，面对的是很具体的问题，比如裁员，我的新职业应该往那个方向去努力？比如更换城市还有没有你的机会？比如明天的报告应该怎么写？难推进的订单应该怎么去沟通？

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周轶君在一个节目里曾说：焦虑的反面，是具体。你思考越具体，你的目光越具体，面对大环境无力感的集体情绪更难能干扰到你。

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前段时间在书店重看罗敷的《这么慢，那么美》。很多年，当还在珠海读书的时候，我把它当旅游书，当鸡汤文来看——我以为，所谓幸福感强，就是去到幸福感很强的城市就可以实现。

那一天随手翻到，简直像是遗落多年的宝藏：关于北欧人的幸福哲学，作者有很深刻的观察：

①“北欧人强大的福利这颗大树，绝非上天恩赐！或凭空而来！恰恰是经由北欧社会每个人的努力和自律，始终成今日之华盖。智者有云：✨人创造了福利制度并用行动支持福利的运转后✨，福利才会服务于人，也即在养人，而非福利养人，这个逻辑关系很多人看颠倒了。”

②“幸福感，更多来源于简约，自然，平静的心态，以及家庭的温暖，个人价值的努力和实现。北欧人幸福的核心，是简约的生活。而简约的生活的核心，则是真实。”

后疫情时代，我也在不自觉地重新思考“自己的幸福生活哲学”：我所认为的幸福生活是怎么样的？还跟疫情前的追求一样吗？

与其向外求疫情下的“解决方案”“还没有很多人知道的机会”，不如向内求，如果你有自己渴望一套的生活标准，试着适应新的时代环境，抓住你能够到的资源，努力把这个“标准”活出来！

#日常[超话]##走出抑郁症[超话]##这么慢，那么美-罗敷[图书]#

干燥季节换新隔离霜啦!!这清透水光肌我爱了
换季的烦恼我都能列出一个清单了，T区出油、卡粉、脱妆、暗沉等问题令人头疼，我们干皮太难了!
直到近期抱着尝试的心态用了moly的隔离霜，用后直呼:这不就是个海王隔离嘛!一抹爆水，上脸好推开，呈现天生好皮的透亮，肤感水当当但不油腻，是伪素颜神器没错了
+细腻服帖不卡粉
对于上妆就卡粉的皮肤或积灰难用的粉底液，海王隔离真的很百搭!上脸不搓泥不闷痘也不moly亮泽美颜隔离霜简直是不听话底妆的海王救星，解决各种换季导致的底妆问题，为后续妆容的贴肤持久打下基础。
早晨9:00，刚上完moly隔离霜，清透水光肌即视感
中午12:00，午后的阳光天外出吃饭，妆面依旧细腻服帖
下午16:00，街拍博主下班，拍摄期间未补妆，妆面未氧化未脱妆
夜晚21:00，卸妆前底妆打卡，83%高浓度养肤成分让皮肤毫无负担，卸妆后肤色也不显暗沉，依然好皮肤
+总之，特别推荐给和我一样有春夏换季烦恼的姐妹，清透水光肌分分钟拥有，底妆水润光泽一整天!#moly隔离霜#

自觉戴上“官帽子”

全职村干部官瘾有多大

　　据《半月谈》第8期报道，基层治理需求之下，村干部“专职化”“行政化”改革持续推进。但记者近期走访多地基层，发现部分村干部心态出现变化，不自觉戴上“官帽子”，给保障基层治理效能带来风险。

　　“现在的村干部跟以前不一样，全天坐班，一天经常工作10个小时以上，村干部也要对接乡镇各个部门。”河南一位村支书说。部分村干部反映，“九成精力投入行政，一成时间联系群众”已是工作常态。

　　“我们既代表政府，也代表村民。”采访中多位村干部这样解释自己的职业身份。记者发现，村干部作为“公家干部”的角色正逐渐凸显。在这一过程中，部分村干部出现心态上的摇摆，向上看得多，向下跑得少，由此也产生一些村级治理新问题。

　　岗位作“跳板”，部分村干部想当“官”。南方某地一名村支书坦言，有一部分人并不真正想来当村干部。“村里哪里缺电少路了他不知道，但是和上级的关系门儿清。”

　　在部分农村地区，当地村民和村支书“不熟”“不认识”的情况并不少见。南方某村村民认为，一些村干部有“官本位”思想，觉得自己掌握权力，“一事一议”等制度没有彻底落实，村里事务基本由村两委说了算。

　　走百家门，知百家情，才能办百家事。西南交通大学公共管理学院助理研究员王向阳认为，一方面要继续做好基层减负工作，为基层自主治理留有充分空间，另一方面要回归到做深做实群众工作的路子上来。