【居家不用愁！腾讯视频、微信读书、有线电视免费看】这一周，为配合疫情防控，你需要居家度过慢生活，可以放缓工作节奏，陪陪父母和孩子，也可以做些室内运或者对照菜谱练练厨艺......

有规律地安排家庭生活的同时，如果想看《我们的婚姻》、《半熟恋人》、《斗罗大陆》等热播影视剧和综艺节目，或者想趁着这段时间提升一下自我，挑几本自己想看但一直没时间看的书，每天坚持读下去；

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#致敬了不起的她#【彭华：政工女警的七彩人生】她是父母眼中的乖女儿，战友眼中的女汉子；她是政工能手、文艺尖兵、知心大姐；她热爱生活，时常秀秀厨艺、练练书法和舞蹈。她就是甘肃省静宁县公安局政工监督室主任彭华。

每天彭华都会提前半个小时到达单位，开始一天忙碌而琐碎的政工工作。与媒体协商警媒合作事宜，去县直单位对接各项业务，筹办会议、收阅文件，策划警营文化活动，落实暖警恵警政策，撰写审核宣传稿件……每一项工作她都用心对待，每一个活动她都精益求精，书柜里一摞摞荣誉证书诠释着她27年从警生涯的辛勤。

新冠肺炎疫情发生后，彭华白天随警作战，晚上连夜赶稿，用图片和文字生动呈现了一幅幅静宁公安民辅警顶风冒雪战严寒、严密防控驱疫魔的感人画面，向各大媒体投稿400余篇，充分展现了公安民辅警忠诚履职、英勇无畏的良好形象。

彭华牵头主抓警营文化建设和全警实战大练兵工作，在文艺演出和比赛中，她既当导演、策划，又当演员、主持，多项文艺节目获得市县奖项。在全警实战大练兵中，她以身作则，苦练实战技能，在训练场上绽放芳华。“肩上担负的使命和责任让自己在训练时忘了自己的性别。”彭华说。她还自学成为国家三级心理咨询师，力所能及为民警提供心理咨询，疏导和缓解工作压力。

莫道山间石无刻，路上行人是口碑。彭华以饱满的工作热情投入到工作中去，用忠诚和执着支撑起事业的“半边天”,以勤勉敬业的工作态度、创新务实的工作作风、卓有成就的工作成绩，彰显了新时代政工干部的本色。（闫振宙）

居家隔离第二天……今天中午做了猪肉芹菜菠菜馅儿饺子，味道绝了[good]昨儿中午炒了土豆胡萝卜葱头和红烧排骨，忘拍照了，老公第二次做红烧排骨，我记得第一次失败了，这次很成功，味道真不错，特别好吃[嘻嘻]隔离的日子除了做饭就是陪儿子玩耍了，趁着有时间练练厨艺，多陪陪儿子[嘻嘻]希望疫情早点结束 https://t.cn/RxRan65