#兔叽慕斯露[超话]##朴志晟全球bking# 成功解锁养成游戏主人公朴志晟⛲️是在龙鳞上为粉丝许愿的暖心小宝是拥有名品鼻和完美侧颜的180+骨相美男✨是周偶直拍播放量年度最佳直拍【队内第一】的少年主舞在此提醒游戏通关即可获得爱吃鲫鱼饼的小仓鼠一只
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#我的减脂餐[超话]#
已减50.8斤┃饮食记录┃好好吃饭.快乐减脂.
2022.6.5 已用465天瘦50.8斤
✨维持第180天✨希望一直维持在90-95斤✨
.
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：93.9斤（2022.6.2）
❗️一周称一次体重❗️
.
━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
休息
.
☕️喝水：1900ml
.
━━━安静有话说━━━
✎这两天人都是恍惚的，大晚上追剧人上了年纪以后.这样果然不行。一个下午都在补瞌睡.睡醒人才精神很多。
已减50.8斤┃饮食记录┃好好吃饭.快乐减脂.
2022.6.5 已用465天瘦50.8斤
✨维持第180天✨希望一直维持在90-95斤✨
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━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：93.9斤（2022.6.2）
❗️一周称一次体重❗️
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━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
休息
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☕️喝水：1900ml
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━━━安静有话说━━━
✎这两天人都是恍惚的，大晚上追剧人上了年纪以后.这样果然不行。一个下午都在补瞌睡.睡醒人才精神很多。
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