每日推荐【张宝山 山药粉】#健康养生##涨姿势##薅羊毛#

①关于张宝山 古法山药粉
张宝山作为国家级怀山药非遗产传承品牌,央视多次播映非遗传承人的研究成果,其著作收藏于国家图书馆,已成为天猫销量第一的山药粉品牌。

选用非遗传承守护的古种,国家级非遗传承的山药种植技术,只选河南焦作特有垆土地种植,只截选营养更集中的根部三分之二,比同行多截2厘米,有效根茎45厘米左右,直径超2厘米。除此之外张宝山还在2019年获得的“世界非遗传承人大会特别贡献奖”也是目前山药行业唯一的一个获奖品牌。

②食材好,食才好
山药养胃已经不是什么新鲜说法,李时珍早在《本草纲目》中便记载了,山药有“健脾胃,益肾气,止痰涎,润皮毛”的作用。而张宝山 山药粉选用的还是温县垆土铁棍山药——山药中的上上品,富含16种氨基酸,10余种微量元素和多种矿物质,且氨基酸、多糖、粗蛋白、锌、铁、镁等营养物质的含量这才远高于其他地区的山药,具有更强的健脾胃,补肾气的作用!

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【淄博市新增1例确诊病例和3例无症状感染者,详情及活动轨迹公布】

2022年3月9日0:00-17:00,淄博市新增1例确诊病例和3例无症状感染者。目前患者已全部转定点医院接受隔离治疗。经流行病学调查,详情及活动轨迹为:

确诊病例2,女,68岁,系确诊病例1所在牛仔服加工厂的密切接触者,现住桓台县果里镇黄家村。已接种三剂新冠病毒疫苗,近期无市外旅居史。

2月23日,8:30-15:30周村大埠村牛仔服厂上班,下班后骑电动车回家;16:20骑电动车到荷塘月色幼儿园接孩子后返家。

2月24日-https://t.cn/A66qa5CV ,16:20骑电动车到荷塘月色幼儿园接孩子放学后返家。

2月26日,自述全天在家无外出。

2月27日,上午去闫家大集赶集买橘子。10:24接周村牛仔服厂电话去厂里带货,下午骑电动车去厂里带货后返家未外出。

2月28日,12:20接周村牛仔服厂电话去厂里带货。16:20骑电动车到荷塘月色幼儿园接孩子放学后返家。

3月1日,上午骑电动车去厂里带货,回家后未外出。16:20骑电动车到荷塘月色幼儿园接孩子放学后返家。

3月2日,9:52接周村牛仔服厂电话去厂里带货。16:20骑电动车到荷塘月色幼儿园接孩子放学后返家。

3月3日,16:20骑电动车到荷塘月色幼儿园接孩子放学后返家。

3月4日,8:30-15:30周村牛仔服厂上班,下班后骑电动车回家;16:20骑电动车到荷塘月色幼儿园接孩子放学后返家。

3月5日,8:30-15:30周村牛仔服厂上班,下班后骑电动车回家后无外出。

3月6日,自述全天在家无外出。

3月7日,8:30-15:30周村牛仔服厂上班,下班后骑电动车回家;16:20骑电动车到荷塘月色幼儿园接孩子放学后返家。

无症状感染者2,男,52岁,现居住周村区北郊镇大埠村,在家开小型牛仔服装厂,已接种三剂新冠疫苗,近期无市外旅居史。主要活动轨迹:

2月25日,8:00自驾车到周村银座附近接工人回厂,下午送工人回周村银座附近。

2月26日,18:00自驾车到萌水中学附近某居民家中吃饭。

2月27日-3月2日,未外出。

3月3日,18:00自驾车到南郊镇山旺村某村民家中;约19:30到萌水镇仁和村西加油站加油,19:50到水么头村某村民家中吃饭。

3月4日,约10:45自驾车先后到周村知味斋大酒店、东海鲜味园饭店;约12:00到大街派出所附近一水饺店吃饭,后到齐悦国际酒店、凤台大酒店。

3月5日,约18:00自驾车到凤台大酒店;后到永安派出所东侧大院,约21:00到城北路街道石庙小区。

3月6日,约10:40骑电动车到大埠村小卖部;约14:00自驾车到机场路与永安南路路口附近;15:30分别从聚恒名都西门邻里驿站、石庙小区敬老院门口丰巢取快递。

3月7日,约10:00骑电动车到大埠村村委、大埠村小卖部。

3月8日,11:50骑电动车到大埠村小卖部。

全程未佩戴口罩。

无症状感染者3,女,49岁,现居住周村区北郊镇大埠村,系无症状感染者2的妻子,与丈夫共同经营小型牛仔服装厂,已接种三剂新冠疫苗,近期无市外旅居史。主要活动轨迹:

2月25日,8:00与丈夫到周村银座附近接工人回厂,下午送工人回周村银座附近。

2月26日,18:00与丈夫到萌水中学附近某居民家中吃饭。

2月27日-3月2日,未外出。

3月3日,18:00与丈夫到南郊镇山旺村某村民家中;约19:30到萌水镇仁和村西加油站加油,19:50到水么头村某村民家中吃饭。

3月4日,约10:45与丈夫先后到周村知味斋大酒店、东海鲜味园饭店;约12:00到大街派出所附近一水饺店吃饭,后到齐悦国际酒店、凤台大酒店。

3月5日,与丈夫到凤台大酒店;后到永安派出所东侧大院,约21:00到城北路街道石庙小区。

3月6日-8日,未外出。

全程未佩戴口罩。

无症状感染者4,女,47岁,现居住周村区北郊镇大埠村,在无症状感染者2的小型牛仔服装厂工作,本人、儿子均已打三剂新冠疫苗,近期无市外旅居史。主要活动轨迹:

2月23日-3月6日,8:00—18:00骑电动三轮车到大埠村小型牛仔服装厂上班,下班后返家未外出。

3月7日,8:00—19:30骑电动三轮车到大埠村小型牛仔服装厂上班,19:30下班后到周村区三院门诊,19:50到大姜平价超市,全程戴口罩;20:00回到大埠村家中,20:25到服装厂上班,22:00下班回家。

3月8日,到大埠村小型牛仔服装厂上班。

请与上述确诊病例和无症状感染者有时空轨迹重叠人员,第一时间主动向所在社区(村)、住宿宾馆和单位报备,配合落实属地疫情防控指挥部管控措施和相应核酸检测要求。

请广大市民朋友继续自觉遵守疫情防控相关规定,关注官方发布的权威信息,不信谣、不传谣,时刻保持个人防护意识,戴口罩,勤洗手,常通风,少聚集,用公筷,保持安全社交距离。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状,佩戴好一次性医用外科口罩,及时到就近的发热门诊就诊,就诊过程中应避免乘坐公共交通工具。

淄博市疾病预防控制中心
2022年3月10日

“没有放弃作为主将的优胜”宣布胃癌4期的藤井直伸(30岁)向前的理由…妻子美弥也说:“从这里起又是两个人的开始。”
https://t.cn/A66ASuAy
作者:田中夕子

2月27日,当天举行的V联赛男女比赛即将结束。
作为日本男子排球代表出战东京奥运会,隶属于V联赛男子东丽箭队的藤井直伸(30岁),在自己的Instagram上发表了一直缺阵的自己现在的状况。
“自去年年底的比赛以来,我一直觉得眼睛不舒服,症状一直没有好转。为了找出各种因素,我住院检查,结果发现我身上有胃癌。眼睛的症状似乎是因为胃癌已经扩散到了大脑。他们说可能有多个转移。根据以上情况我被诊断为胃癌 IV期,向各位报告这件事。”(本人Instagram)
以1月8日JT广岛战的出场为最后,22日VC长野战以后也从大名单上消失了。特别是2月5日和6日与三得利队的比赛,本应该是他笑着说“非常期待在东北进行比赛,终于能在宫城进行比赛,真的很高兴”的第一场凯旋比赛。从事先宣布不随队出征时开始,就有很多人担心“眼睛问题”到底是什么症状。
然而,文中描述的却是一个谁也想象不到的现实。
消息公布后,不仅是选手、相关人士、排球球迷,现役选手“胃癌公布”这一消息让很多人震惊得说不出话来。
不过,在这之中,最先向前看的,正是藤井自己。
Instagram的最后也写着“我要成为更强大的人回来! !”“我会带着坚强的心情努力的! !”以强有力的话语结尾。对于这样的姿态,队友、大学时代的同期、前辈、作为日本代表一起效力过的人们也各自通过SNS表达了“一起战斗”“等待着”等话语和想法。
可以窥见深受大家喜爱的藤井的为人,这也是最好的证明。
今年30岁。担任球队主将的主力二传手,17年首次入选日本国家队之后,参加了18年的世界锦标赛、19年的世界杯以及去年夏天的东京奥运会。
但是,与过去几年留下的辉煌成绩相反,回顾过去,他的排球生涯与精英选手相差甚远。
小学时是棒球少年。虽然在中学时也想继续打棒球,但藤井就读的石卷市大须中学(17年停办)全校学生不足30人,男女生都只有排球部,所以没办法只好开始打排球。
当时开始担任二传手,初三时也被选入宫城选拔,高中时考虑到毕业后的就业而进入古川工业高中。原本以消防员为目标,但在顺天堂大学的邀请下选择了继续排球的道路。但是,刚进大学的时候,他怎么也没有机会出场。
2011年3月11日,上大学一年级的时候,东日本大地震中,石卷离海很近的老家遭受了巨大的损失。离开半毁的房子的家人住在临时住宅里,工作也不方便。“在这种情况下无法继续打排球”,他也曾考虑过放弃排球,但由于大学有关人士对受灾严重的学生的支援,他还是继续了比赛。总是话多、采访时也很开朗的藤井,回忆起当时的情景时,声调总是低了一阶。
“我不再认为打排球是理所当然的了。每次训练结束,我都会说,今天也是能打球的一天了,谢谢。我没有在夸大其词,我开始感谢自己每天都能打排球。”
不仅能吸引人,还能吸引运气。藤井有这样的力量。
从顺天堂大学毕业后的2014年加入了东丽。在新秀年一跃成为主力二传手。但是球队没能取胜,在8个球队中排在第7位,陷入了与下级联赛的入替赛,陷入了苦战。
在结果就是一切的世界里,没有结果。每次回顾自己的比赛,藤井都会笑着说“为什么只能打出这么糟糕的二传,这简直就是苦修”,但这种一心一意的姿态正是藤井的武器。当时的教练,现在率领东丽的篠田步监督曾经说过这样的话。
“作为二传手,不知道是好是坏。如果只是技术的话,学生二传手可能比藤井要好。但他自己也知道这一点,所以如果你说‘这样如何’或者‘这样更好’,他就会乖乖照做。而且很努力。所以才会提高。没有多余的东西,干净利落。这就是藤井的优势。”
从高中时代开始,他就擅长使用副攻,即使在东丽,只要有机会,不,就算没有机会,他也会使用东丽。尤其是与比自己大一岁的李博的搭档更是绝佳,甚至在球迷和球队官方推特上都被冠以“ふじいりー”的称号。在东丽也在国家队效力的李博说: “如果没有藤井,就没有现在的我。”两人的搭档是独一无二的。
在他们首次参加的东京奥运会上,他们的第一场比赛与委内瑞拉队的决胜球,是从远处毫不犹豫地飞过来的“ふじいりー”的完美B Qiuck从对手的时机里抢来的。
无论是在东丽队还是日本队,他在球场上总是一副明朗的表情,只要一得分,就会大声喊叫。借用篠田监督的话来说,虽然在技术上胜过藤井的二传手有好几个,但即使是在比赛中途,只要一进入球场,就能改变场上的气氛,“他会不会做点什么?”“会不会发生什么?”能做到这一点的只有藤井。
藤井虽然不是那种总是冲在前面的领袖类型,但他很会照顾人,为人也很温柔,西田有志和高桥蓝等年轻选手都很仰慕他。

去年与前日本代表佐藤美弥结婚

回顾到这里,还是只能看到藤井的笑容。这样的他,面对这样的事态,被告知病名的时候,该是多么痛苦啊。光是想象就让人心痛。毕竟就在最近,在年末的天皇杯上,他也举起传球,在半决赛中失败后,她为自己的能力不足而哭着说“不甘心”。
如果把目光转向私生活的话,他与前日本代表、同样是二传手的美弥(旧姓佐藤)刚刚结婚。看到专栏赤裸裸地记录了他哭着读信求婚的事情,他说他感到“好害羞啊”,但是在发布后的第二天早上,他在公司里偶然遇到了一位前辈选手对他说“被治愈了”,受到这样的称赞又开心起来。美弥这么坦然也是最近发生的事。
为什么是自己?为什么是现在呢?不安、恐惧,以及对刚结婚的伴侣感到“抱歉”的心情。尽管面对着数不清的“为什么”,藤井还是接受了现实,继续向前。
同行的美弥也是如此。是不是自己早该发现端倪。我们是不是可以早点做点什么。后悔了很多次。但是,她身边的丈夫,尽管比任何人都痛苦,却决定坚强地面对这个现实。这种觉悟让美弥坚强起来。
“我觉得从这里开始就是两人的开始。幸好在这么重要的时刻不是独自一人。结婚了,是一家人。”
虽说医学在进步,但接下来的治疗日子也许会很痛苦。但是,只要超越了苦难,就一定会有新的日子在等着自己。
现在,藤井有一个梦想。
“我还没有放弃作为队长的冠军。”
东丽的官方发表中也写着“本人有强烈的希望,预计不会替换主将”。如果愿望实现,藤井举起奖杯——这是再好不过的复活剧了。
即使现在身处的地方不同,也要为了胜利而努力。
那个笑容,在同样的地方。
我敢打赌,即使传球有点不合适,队友们也一定会打下去。每个人都会冲过来说,藤井回归后的第一个传球应该是我打才对。一定,李打头阵。
当然,对手也会兴奋地等待着,看他们会把球打到哪里。不会让你这么轻易得分的,太酷了吧。
我们同心合意——
大家都在等待着那个时刻。


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