夏天来啦作为旅行博主防晒是非常重要的，当然作为一名宝妈，怎么给孩子防晒也是妈妈们的必修课之一✅
宝宝的肌肤更嫩，特别是婴幼儿对紫外线特别敏感，直接暴露在阳光下很容易皮肤发红、疼痛、脱皮等，所以给宝宝防晒是非常重要的！
‼️6个月以上的宝宝防晒的时候要注意产品成分，要选择天然成分减少孩子的肌肤负担，防晒建议选择物理防晒安心不易过敏
‼️6个月以下的宝宝建议不要涂防晒，避免暴晒，以防晒衣防晒帽为主
我的防晒小技巧分享给大家
躲太阳
避免暴露在阳光下，在户外时给宝宝穿上轻薄的长袖衣裤，尤其是紫外线最强的上午十点至下午四点，减少户外活动。
硬防晒
防晒帽帽檐最好有7.5cm以上，还可以选择97%-100%遮挡UVA和UVB的太阳镜。
防晒霜
无论是晴天还是阴天，都要给宝宝涂抹SPF15+的广谱防晒霜，每两个小时涂抹一次，游泳和出汗后要及时补涂。
#六一拒绝晒娃##如何挑选儿童防晒衣##带着微博去旅行##旅行心愿清单#

我家客户减肥故事[心]
大家好，我是来自云南省昆明的一名宝妈，产后肥胖让我完全丧失了自信，体重飙升到146斤，走下路就喘气累得不行，一个偶然的机会我刷到了奥利司他的视频觉得好神奇，后面就买了一个体验装试一下感觉效果特别明显，但是由于太贵了，我想走捷径买了一个神奇粉末和森迪的奥利司他，但是没有效果最后还是坚持服用赛乐赛配合瘦身指导的一路坚持下来成功减重46斤，非常感谢我的瘦身指导也非常感谢赛乐赛这个产品终于终结了我的肥胖和减肥之路。希望赛乐赛越来越好。

瘦了【斤】的对比
瑜伽老师

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​王珂，是一名宝妈
也是一名瑜伽老师
但多年的瑜伽并没有让她瘦下来
她是通过脂20减脂后成功备孕怀孕
​生完孩子又通过脂20减肥减了40斤
​图①可以看到产后好油腻的一个形象
​为啥要减肥，图②说的很清楚，看看吧

瑜伽老师都会通过脂20减脂
很多瑜伽馆都嫁接了脂20
不否认瑜伽是一项很好的运动
但是想靠瑜伽减肥太难了
买一套脂20+体脂师的指导
减肥很容易
如果你觉得效果好
你也可以拿个代理开始分享#减肥#