#静海新闻# 【15秒435，藏着朱雪莹心里的一束光——专访天津体操、蹦床、艺术体操队总教练赵奇】
15秒，人平均眨眼3次，心跳15次。对于一名普通人而言，在漫长的光阴里，15秒微不足道，可谓稍纵即逝。但若对于一名运动员，15秒里承载着什么？
朱雪莹很清楚。代表中国蹦床队出征东京奥运会，15秒，她起跳24次，在空中变换姿势10次。15秒435的惊心动魄，56.635的绝对优势，朱雪莹拿下中国东京奥运会第17金。
这15秒，天津体操摘得了历史上的首枚奥运会蹦床金牌，而中国蹦床队时隔13年，重回冠军领奖台。
赛场上，当雄壮的《义勇军进行曲》响起，身披五星红旗的朱雪莹，与队友刘灵玲相拥而泣。
“奥运会是世界最大的体育盛会，也是每个运动员最终的奋斗梦想。当我真的走上这个赛场的时候，我最深刻的感受就是离自己的奥运梦已经近在咫尺了。”回忆起在东京奥运赛场上的决战瞬间，朱雪莹内心感慨万千。
朱雪莹一直有个梦想，就是将自己的脚印印在北京体育大学的冠军之路上。如今，她做到了。首战奥运摘金，这个23岁的女孩走进了大众视野。这短短的一瞬，成了她内心的一束光。
光的速度高达30万公里每秒，这么看来，这条冠军之路上，朱雪莹还会走得更远。
“越挫越勇，她不怕输”
天津体操底蕴深厚，一直是中国体育的坚实力量，也是中国蹦床队梦开始的地方。1997年，国家体育总局正式设立蹦床项目，2002年将其列为我国竞技体育发展的潜优势项目，年底成立蹦床国家队，在天津设立国家集训中心。
同是这一年，4岁的朱雪莹迈出了她体操生涯的第一步。凭着不怕苦，不怕疼，不服输的韧劲，朱雪莹拿过全能冠军，在体操领域初绽光芒。
“如果别人做得比我好，我就一定要比别人做得更好！”朱雪莹坦言，自己从小就很有运动员精神。
6年后，朱雪莹被查出胯骨骨窝比较浅，而这种伤恐怕经不起体操项目高强度训练对于胯骨的压迫。出于运动安全的角度考虑，这次意外的伤病隐患，让她遗憾告别了熟悉的体操领域，于2008年加入天津蹦床队，这一年，朱雪莹10岁。
冥冥之中自有天意。意想不到的转折，不但没有影响朱雪莹的发展，体操训练培养出的优雅体态，反而成为最佳的助力。
“越挫越勇，她不怕输。”朝夕相处5年的天津蹦床女队主教练刘先慧提起朱雪莹这样说。
从零开始，在天津浓郁的体操底蕴浸染下，经过5年的“拔节孕穗”，15岁那年，凭借在天津蹦床队打下的扎实基础，朱雪莹成功入选国家队。
在这里，朱雪莹遇到了夺冠路上的最强助力，国家队教练蔡光亮。在蔡导的因材施教下，朱雪莹不断突破自我。2016年下半年，在蔡导训练两个月后，她拿到了个人的第一个世界杯冠军。
跟自己较劲，与前辈对标，朱雪莹羽翼逐渐丰满。
国家队蹦床馆有一面冠军墙，上面以获得世界冠军的数量配上同样多的星星。朱雪莹在出征奥运会前笑着说：“我的目标是先有个五环logo，小星星嘛再慢慢追。”
如今，她的梦想实现，现在照片上不仅有了五环logo，而且还被放在了与曾经的偶像并排的位置。
“东京奥运赛场上，我们有大国底气”
朱雪莹回到祖国，在北京隔离期间，记者来到了她“十年磨剑”、艰苦训练的地方——位于天津静海的团泊体育中心。在西C座蹦床训练馆，见到天津体操、蹦床、艺术体操队总教练赵奇。
“发力，再快点！”在将近一个小时的交谈中，赵奇的目光始终紧盯着训练中的运动员。在他的严格指导下，培养出“吊环王”董震、陈一冰，双杠世界冠军王冠寅等多个冠军。
目光如炬的背后是一片柔肠，对于年幼的运动员，赵奇温声鼓励，耐心矫正姿势，默契的“击掌”，让这些小运动员心里瞬间温暖、急速“充能”。
在国家队耕耘18载，2014年赵奇回津任天津体操运动管理中心主任，2019年任体操、蹦床、艺术体操总教练。对于奥运冠军的养成，赵奇有自己坚守的理念和原则。他说，对运动员来说，成功离不开国家的培养、个人的努力和家庭的支持。
“一个奥运冠军养成的背后，有多少人默默付出。尤其这届东京奥运会正处在全球抗击新冠肺炎疫情的严峻形势下，强大的综合国力和举国体制就是我们的奥运健儿创造佳绩的底气。”赵奇说，当去北京看望正在备战奥运会的朱雪莹时，为了保证运动员的绝对安全，让他们安心训练，途中每一个步骤都严把防控，为奥运健儿筑起保护屏障。
据统计，本届东京奥运会金牌数追平了2012年伦敦奥运会时取得的境外参赛最好成绩。
“未来对天津体操蹦床运动的发展有什么期待？”记者问道。
赵奇表示，像陈一冰、董震等都在各自的领域，为国家体育事业做出了贡献。作为天津队体操总教练，他希望更多的像朱雪莹这样的人才，源源不断的输送到天津队，成为天津底蕴的强力支撑，继续书写天津体育的未来。
“让更多的人喜欢上蹦床项目”
朱雪莹本次夺冠点燃了天津体操武术射击射箭运动管理中心的所有运动员的激情。这段时间里，每个人都牟着劲儿，全力以赴备战第十四届全运会。
“借着雪莹夺冠，我们正计划在团泊地区筹划国家体操运动中心重点推动的‘快乐体操’项目。”赵奇提到这点格外激动。
“体育竞技的根本目的就是人民健康，团泊这个地区发展的正是健康产业，这和我们的推广蹦床项目和体育竞技精神的理念不谋而合。”赵奇表示，希望借助静海的体育资源和本次蹦床夺冠的优势，通过建立“快乐体操”“大众蹦床”“快乐艺术体操”示范基地，推广普及体操知识、技能与文化，为选拔、夯实体育后备人才储备奠定基础。
这几年，“团泊洼”这方土壤滋养着天津体育产业的发展。主动承接非首都功能疏解，体育产业“起笔”大健康，高质量建设了23个专业化国际标准体育场馆，其中包括国内首个下沉式设计的团泊足球场以及国际网球中心等多个项目。
充沛的体育资源，使这里相继承接了WTA天津公开赛、环中国自行车赛等一系列国内外重大赛事，成为继奥林匹克中心场馆群以来天津第二个国家级体育产业基地，吸引着众多体育文化旅游项目纷纷落户。
在大力发展体育产业的同时，园区还加速高端医疗产业聚集，加快休闲养老产业发展。
如今的静海区借助健康为魂、项目为本、环境为媒的理念，从体育健身产业“起笔”在健康产业园内“逐梦”，如同车之双轮、鸟之两翼的体育产业和高端医疗产业同步发展，擦亮“大健康”标识。
15秒，人平均眨眼3次，心跳15次。对于一名普通人而言，在漫长的光阴里，15秒微不足道，可谓稍纵即逝。但若对于一名运动员，15秒里承载着什么？
朱雪莹很清楚。代表中国蹦床队出征东京奥运会，15秒，她起跳24次，在空中变换姿势10次。15秒435的惊心动魄，56.635的绝对优势，朱雪莹拿下中国东京奥运会第17金。
这15秒，天津体操摘得了历史上的首枚奥运会蹦床金牌，而中国蹦床队时隔13年，重回冠军领奖台。
赛场上，当雄壮的《义勇军进行曲》响起，身披五星红旗的朱雪莹，与队友刘灵玲相拥而泣。
“奥运会是世界最大的体育盛会，也是每个运动员最终的奋斗梦想。当我真的走上这个赛场的时候，我最深刻的感受就是离自己的奥运梦已经近在咫尺了。”回忆起在东京奥运赛场上的决战瞬间，朱雪莹内心感慨万千。
朱雪莹一直有个梦想，就是将自己的脚印印在北京体育大学的冠军之路上。如今，她做到了。首战奥运摘金，这个23岁的女孩走进了大众视野。这短短的一瞬，成了她内心的一束光。
光的速度高达30万公里每秒，这么看来，这条冠军之路上，朱雪莹还会走得更远。
“越挫越勇，她不怕输”
天津体操底蕴深厚，一直是中国体育的坚实力量，也是中国蹦床队梦开始的地方。1997年，国家体育总局正式设立蹦床项目，2002年将其列为我国竞技体育发展的潜优势项目，年底成立蹦床国家队，在天津设立国家集训中心。
同是这一年，4岁的朱雪莹迈出了她体操生涯的第一步。凭着不怕苦，不怕疼，不服输的韧劲，朱雪莹拿过全能冠军，在体操领域初绽光芒。
“如果别人做得比我好，我就一定要比别人做得更好！”朱雪莹坦言，自己从小就很有运动员精神。
6年后，朱雪莹被查出胯骨骨窝比较浅，而这种伤恐怕经不起体操项目高强度训练对于胯骨的压迫。出于运动安全的角度考虑，这次意外的伤病隐患，让她遗憾告别了熟悉的体操领域，于2008年加入天津蹦床队，这一年，朱雪莹10岁。
冥冥之中自有天意。意想不到的转折，不但没有影响朱雪莹的发展，体操训练培养出的优雅体态，反而成为最佳的助力。
“越挫越勇，她不怕输。”朝夕相处5年的天津蹦床女队主教练刘先慧提起朱雪莹这样说。
从零开始，在天津浓郁的体操底蕴浸染下，经过5年的“拔节孕穗”，15岁那年，凭借在天津蹦床队打下的扎实基础，朱雪莹成功入选国家队。
在这里，朱雪莹遇到了夺冠路上的最强助力，国家队教练蔡光亮。在蔡导的因材施教下，朱雪莹不断突破自我。2016年下半年，在蔡导训练两个月后，她拿到了个人的第一个世界杯冠军。
跟自己较劲，与前辈对标，朱雪莹羽翼逐渐丰满。
国家队蹦床馆有一面冠军墙，上面以获得世界冠军的数量配上同样多的星星。朱雪莹在出征奥运会前笑着说：“我的目标是先有个五环logo，小星星嘛再慢慢追。”
如今，她的梦想实现，现在照片上不仅有了五环logo，而且还被放在了与曾经的偶像并排的位置。
“东京奥运赛场上，我们有大国底气”
朱雪莹回到祖国，在北京隔离期间，记者来到了她“十年磨剑”、艰苦训练的地方——位于天津静海的团泊体育中心。在西C座蹦床训练馆，见到天津体操、蹦床、艺术体操队总教练赵奇。
“发力，再快点！”在将近一个小时的交谈中，赵奇的目光始终紧盯着训练中的运动员。在他的严格指导下，培养出“吊环王”董震、陈一冰，双杠世界冠军王冠寅等多个冠军。
目光如炬的背后是一片柔肠，对于年幼的运动员，赵奇温声鼓励，耐心矫正姿势，默契的“击掌”，让这些小运动员心里瞬间温暖、急速“充能”。
在国家队耕耘18载，2014年赵奇回津任天津体操运动管理中心主任，2019年任体操、蹦床、艺术体操总教练。对于奥运冠军的养成，赵奇有自己坚守的理念和原则。他说，对运动员来说，成功离不开国家的培养、个人的努力和家庭的支持。
“一个奥运冠军养成的背后，有多少人默默付出。尤其这届东京奥运会正处在全球抗击新冠肺炎疫情的严峻形势下，强大的综合国力和举国体制就是我们的奥运健儿创造佳绩的底气。”赵奇说，当去北京看望正在备战奥运会的朱雪莹时，为了保证运动员的绝对安全，让他们安心训练，途中每一个步骤都严把防控，为奥运健儿筑起保护屏障。
据统计，本届东京奥运会金牌数追平了2012年伦敦奥运会时取得的境外参赛最好成绩。
“未来对天津体操蹦床运动的发展有什么期待？”记者问道。
赵奇表示，像陈一冰、董震等都在各自的领域，为国家体育事业做出了贡献。作为天津队体操总教练，他希望更多的像朱雪莹这样的人才，源源不断的输送到天津队，成为天津底蕴的强力支撑，继续书写天津体育的未来。
“让更多的人喜欢上蹦床项目”
朱雪莹本次夺冠点燃了天津体操武术射击射箭运动管理中心的所有运动员的激情。这段时间里，每个人都牟着劲儿，全力以赴备战第十四届全运会。
“借着雪莹夺冠，我们正计划在团泊地区筹划国家体操运动中心重点推动的‘快乐体操’项目。”赵奇提到这点格外激动。
“体育竞技的根本目的就是人民健康，团泊这个地区发展的正是健康产业，这和我们的推广蹦床项目和体育竞技精神的理念不谋而合。”赵奇表示，希望借助静海的体育资源和本次蹦床夺冠的优势，通过建立“快乐体操”“大众蹦床”“快乐艺术体操”示范基地，推广普及体操知识、技能与文化，为选拔、夯实体育后备人才储备奠定基础。
这几年，“团泊洼”这方土壤滋养着天津体育产业的发展。主动承接非首都功能疏解，体育产业“起笔”大健康，高质量建设了23个专业化国际标准体育场馆，其中包括国内首个下沉式设计的团泊足球场以及国际网球中心等多个项目。
充沛的体育资源，使这里相继承接了WTA天津公开赛、环中国自行车赛等一系列国内外重大赛事，成为继奥林匹克中心场馆群以来天津第二个国家级体育产业基地，吸引着众多体育文化旅游项目纷纷落户。
在大力发展体育产业的同时，园区还加速高端医疗产业聚集，加快休闲养老产业发展。
如今的静海区借助健康为魂、项目为本、环境为媒的理念，从体育健身产业“起笔”在健康产业园内“逐梦”，如同车之双轮、鸟之两翼的体育产业和高端医疗产业同步发展，擦亮“大健康”标识。
——写的时候是八月一号 深夜11点58分
今天是你的生日 不知道从那一年开始 我们俩关系已经逐渐成为了家人 这一路走来 不管什么时候 你永远都是站在我身边的 我是个追求完美的人 做什么事情都要事事顺心 容不得沙子 但生活是不可能对你千依百顺的 当不好的事情出现时候 我就会变得烦躁不安 当我想去改变这件事情 让他回归到我本来给她规划的路线上正常运转时 我发现 有些事情 确实是改变不了的 我很难去接受 但你在我身边以后 我觉得接受事实和坦然面对也可以是一件很容易的事情 因为你是一个追求自由 乐观且积极 永远相信美好事物的女孩 是你一直在感化我 治愈我 让我接受一些事与愿违的事情 有时候会突然一想 觉得自己真的是一个很幸福的人 因为有你 选定的朋友 就是认定的家人
在学校的日子真的特别想你 我有时候会想起大一刚开学的时候 你一个人去了一个陌生的环境 你那么善良 我总是担心你被不好人同化或者受到伤害 幸好没有 其实大部分时间都是我在向你吐露心事 哭诉烦恼 你会一直听我讲 给我讲道理 让我觉得错就是错 对就是对 甚至是不分青红皂白的跟我统一战线 让我开心就好 你很少带给我坏情绪 刚开学那段时间 你肯定过的一点都不好 你给我发过一张照片 自己一个人坐在高铁上回学校 那时候你刚分手 你也想家 我总觉得那个时候我应该陪在你身边 如果我陪在你身边 你就不会那么难过 至少会好一点 但因为太忙 我总是忽略你很多东西 我觉得我给你的太少了 我总是忽略你很多情绪 或者根本察觉不到 我其实是后悔的 没有好好陪着你 你刚步入大学 你肯定也会因为身边没有亲近的人以及周围都是陌生的环境而感到害怕和迷茫 但即使这样 你也总带给我积极向上的东西 因为你怕影响我的情绪 那段日子我没陪在你身边 我知道你肯定偷偷长大了不少 你很勇敢 我的女孩
在一起久了 便不会跟你说好听的话了 早上醒了以后本来就知道今天是你的19岁 但我就跟你平常一样说话 仪式感一点都没有了 这一点我总觉得我随我爸 很害羞 感觉都这么亲近了 没有必要去说这些话 但我还是觉得不妥 我的每次生日你都给我好好准备 但我老是表现出一副无所谓的样子 还有今天吃饭的时候你抱怨我 一点都不关心你 你不知道的事情我也不知道提醒你 这是我的错 我觉得我有时候是自私的 一直都是你在照顾我 体谅我 包容我 我却很少去照顾你 关心你 还有放假以后来找我 你抱了抱我 我还一脸嫌弃 你说我都不抱抱你 我就表面说 有啥好抱的 其实就是很想你 你都懂 你都知道 但我就是如此含蓄 哈哈哈 这么一看 我这个人真的很会让人生气 以后我会多多的关心你
我们两个人在一起的时候 都是最踏实最开心的时候 这是一种最舒服的感情 你总是让着我 因为我老生气 我也强势 也有很强的占有欲 你从来都会考虑我的感受 即使我们俩都有其他的朋友 你也总让感受到你给我的偏爱 从来都不给我展现强势和想占有欲强的机会 友情这种东西也是说不清的 比如你来我家就跟自己家一样 比如你下了班回家路上还不忘给我带一杯奶茶 比如你的钱我随便花 一起吃饭没AA过 还有我的口味 我的所有喜好 我觉得咱们俩可以这么好也会是因为我们俩三观一致 我们俩太契合了 你脾气好 我脾气大 你让着我 我一直保护你 有共同的世界观 人生观 价值观 从不计较也不在乎得失 拿的起也放得下我知道怎么做能让你开心 你知道怎么做能让我高兴 一直记深刻的一句话 你说 ：“我也是一个女孩 我没有强大到可以保护谁 但我却想保护你” 嗯 我们永远都会支持对方的选择 彼此陪伴 更是双方最坚强的后盾
最好的朋友是什么样的 应该就是我俩这样吧 约好了一起出门 我一直催你不要迟到 但我还会躺在床上等着你来 我一遍嫌弃你墨迹我还继续跟着墨迹 你都已经到我家了我还没有起床 你也不会责怪我 你会很温柔的跟我说话 我懒得收拾你还会帮我穿衣服 我总是嫌你不靠谱 唠叨你 但你一直明白我都是希望你能变得更好 我也不允许别人在我面前说你的不好有些事有些话 一个眼神就懂了 一起经历的事儿 真的太多了 根本写不完 此处就暂时省略一万字吧还有很多约定 比如在凯旋门买一套属于咱两的房子 这些一定会努力实现的 总而言之 两个人在一起做过的事情约定的事儿 三天三夜都说不完 两个人的关系 舒适自然 因为有对方感到幸福 大概就是这种感觉吧 我心里笃定 你永远不会离开我 这是我最有把握的一件事儿
生日快乐 我希望我的女孩可以永远 快乐 平安 幸福 万事顺意……
今天是你的生日 不知道从那一年开始 我们俩关系已经逐渐成为了家人 这一路走来 不管什么时候 你永远都是站在我身边的 我是个追求完美的人 做什么事情都要事事顺心 容不得沙子 但生活是不可能对你千依百顺的 当不好的事情出现时候 我就会变得烦躁不安 当我想去改变这件事情 让他回归到我本来给她规划的路线上正常运转时 我发现 有些事情 确实是改变不了的 我很难去接受 但你在我身边以后 我觉得接受事实和坦然面对也可以是一件很容易的事情 因为你是一个追求自由 乐观且积极 永远相信美好事物的女孩 是你一直在感化我 治愈我 让我接受一些事与愿违的事情 有时候会突然一想 觉得自己真的是一个很幸福的人 因为有你 选定的朋友 就是认定的家人
在学校的日子真的特别想你 我有时候会想起大一刚开学的时候 你一个人去了一个陌生的环境 你那么善良 我总是担心你被不好人同化或者受到伤害 幸好没有 其实大部分时间都是我在向你吐露心事 哭诉烦恼 你会一直听我讲 给我讲道理 让我觉得错就是错 对就是对 甚至是不分青红皂白的跟我统一战线 让我开心就好 你很少带给我坏情绪 刚开学那段时间 你肯定过的一点都不好 你给我发过一张照片 自己一个人坐在高铁上回学校 那时候你刚分手 你也想家 我总觉得那个时候我应该陪在你身边 如果我陪在你身边 你就不会那么难过 至少会好一点 但因为太忙 我总是忽略你很多东西 我觉得我给你的太少了 我总是忽略你很多情绪 或者根本察觉不到 我其实是后悔的 没有好好陪着你 你刚步入大学 你肯定也会因为身边没有亲近的人以及周围都是陌生的环境而感到害怕和迷茫 但即使这样 你也总带给我积极向上的东西 因为你怕影响我的情绪 那段日子我没陪在你身边 我知道你肯定偷偷长大了不少 你很勇敢 我的女孩
在一起久了 便不会跟你说好听的话了 早上醒了以后本来就知道今天是你的19岁 但我就跟你平常一样说话 仪式感一点都没有了 这一点我总觉得我随我爸 很害羞 感觉都这么亲近了 没有必要去说这些话 但我还是觉得不妥 我的每次生日你都给我好好准备 但我老是表现出一副无所谓的样子 还有今天吃饭的时候你抱怨我 一点都不关心你 你不知道的事情我也不知道提醒你 这是我的错 我觉得我有时候是自私的 一直都是你在照顾我 体谅我 包容我 我却很少去照顾你 关心你 还有放假以后来找我 你抱了抱我 我还一脸嫌弃 你说我都不抱抱你 我就表面说 有啥好抱的 其实就是很想你 你都懂 你都知道 但我就是如此含蓄 哈哈哈 这么一看 我这个人真的很会让人生气 以后我会多多的关心你
我们两个人在一起的时候 都是最踏实最开心的时候 这是一种最舒服的感情 你总是让着我 因为我老生气 我也强势 也有很强的占有欲 你从来都会考虑我的感受 即使我们俩都有其他的朋友 你也总让感受到你给我的偏爱 从来都不给我展现强势和想占有欲强的机会 友情这种东西也是说不清的 比如你来我家就跟自己家一样 比如你下了班回家路上还不忘给我带一杯奶茶 比如你的钱我随便花 一起吃饭没AA过 还有我的口味 我的所有喜好 我觉得咱们俩可以这么好也会是因为我们俩三观一致 我们俩太契合了 你脾气好 我脾气大 你让着我 我一直保护你 有共同的世界观 人生观 价值观 从不计较也不在乎得失 拿的起也放得下我知道怎么做能让你开心 你知道怎么做能让我高兴 一直记深刻的一句话 你说 ：“我也是一个女孩 我没有强大到可以保护谁 但我却想保护你” 嗯 我们永远都会支持对方的选择 彼此陪伴 更是双方最坚强的后盾
最好的朋友是什么样的 应该就是我俩这样吧 约好了一起出门 我一直催你不要迟到 但我还会躺在床上等着你来 我一遍嫌弃你墨迹我还继续跟着墨迹 你都已经到我家了我还没有起床 你也不会责怪我 你会很温柔的跟我说话 我懒得收拾你还会帮我穿衣服 我总是嫌你不靠谱 唠叨你 但你一直明白我都是希望你能变得更好 我也不允许别人在我面前说你的不好有些事有些话 一个眼神就懂了 一起经历的事儿 真的太多了 根本写不完 此处就暂时省略一万字吧还有很多约定 比如在凯旋门买一套属于咱两的房子 这些一定会努力实现的 总而言之 两个人在一起做过的事情约定的事儿 三天三夜都说不完 两个人的关系 舒适自然 因为有对方感到幸福 大概就是这种感觉吧 我心里笃定 你永远不会离开我 这是我最有把握的一件事儿
生日快乐 我希望我的女孩可以永远 快乐 平安 幸福 万事顺意……
我的前生是林黛玉！
黄庭坚的前生是一位才女，所以我有很多的理由“证明”我的前生是林黛玉。我是学心理学的，我以前的微博图像就是林黛玉！
陈晓旭采访内容（朱军）
《艺术人生》2004年元旦访谈陈晓旭，那是她生前最后一次上节目，接受专访。当时是《艺术人生》策划制作的特别节目“《红楼梦》二十年再聚首”。
“《红楼梦》二十年再聚首”是通过演员人物20年的人生横断面的展现，让观众通过访谈感知曾经的人生沧桑与领悟。
因为当年拍摄电视剧阵容庞大，就面对众多的嘉宾、选择谁为主、谁为辅的问题。为了解决这样一个问题，《艺术人生》栏目进行了摸底调查，决定将“人生故事”的采访范围，拓展到更多的剧组成员。在经过对十几位剧组成员的采访之后，逐步达成了一个共识：观众最为关注的人物命运自然是“宝黛钗凤”。
访谈中
于是，前期的采访重点，就自然放在了对“宝黛钗凤”扮演人物故事的“挖掘”上。
陈晓旭上节目的时候，表情是那么平静而坦然，给当时的编导都留下了深刻的印象。
那一期“《红楼梦》二十年再聚首” 是《艺术人生》节目有史以来客人最多的一次。当陈晓旭的出场，很多人眼睛一亮，时隔那么多年，人们还是那么的喜欢她。
而现在，陈晓旭竟然就这样让人措手不及的倍感痛惜的去了。
访谈内容
朱军：今天见到当年红楼梦剧组所有的演员，我有一个特别惊讶的地方，就是各位的形象，竟然都如此的美丽，能给讲讲秘诀吗？我们应该是差不多同龄人，我40岁了，64年的。你们都是怎样保持自己的形象的？
陈晓旭：我觉得最重要的是心态的快乐，心情。
朱军：心情好应该是有动力有来源的，怎么样能保持自己心灵好呢？
陈晓旭：应该是知足吧，如果当然一个比较安定的生活还有一个能够有意义的事业，这是一个快乐的源泉，但是对很多人来说，可能拥有了很多财富和权利，如果不懂得知足的话可能也不快乐。我以前不懂得这个道理，但是随着年龄的增长，觉得实际上快乐不是外面给你的，而是你自己心态的一种平和和满足，懂得感恩。
朱军：说得非常好。现在人们见到你的时候有两种介绍的方法，一种说这是董事长陈晓旭女士，这是董事长陈晓旭、曾经林黛玉的扮演者，你更喜欢哪个。
陈晓旭：都喜欢，我觉得都很好。
朱军：如果非要让你选择一个的话你选哪个，必须让你选择。
陈晓旭：我还是喜欢说是林黛玉。
朱军：为什么？
陈晓旭：因为我不太喜欢别人称呼我的职称，因为我觉得给我最美好的印象和最美好的回忆就是红楼梦的林黛玉。红楼梦的那段经历，所以当他们提起林黛玉的时候，就能勾起我最美好的回忆。
朱军：既然那段生活给你留下那么强的印记，留下那么美好的回忆，为什么在拍完这部戏之后，就逐步的选择了另外的道路，
陈晓旭：这个道路，我觉得是一种命运的安排，不是自己寻找的。因为我是从一个非常小的城市，然后来到北京。红楼梦让我认识到一个精彩的人生。我演了红楼梦之后，还是想继续做演艺事业，但是那个时候，我不知道是因为我演得太好了，还是太不好了，反正，后来没有很合适的戏找我。
朱军：有多少时间闲下来，两年，三年。
陈晓旭：演完林黛玉之后就演了《家春秋》的梅表姐，从那之后，一直到我重新找到自己新的事业，这之间有三年吧。
朱军：有三年时间无事可做，这段时间失落吗？
陈晓旭：应该说是很迷茫吧，因为失落是你曾经感觉自己是很高的一个，又掉下来了，那才叫失落。我没有感觉自己曾经很高，所以说只是迷茫，对自己将来的路，不知道、也看不到一个目标。
朱军：红楼梦播出以后，应该有很多人在追捧你，怎么没有感觉到自己很高呢？在闲的这几年很少出门，也很少感觉外面的世界。
陈晓旭：可能是性格的原因吧，因为我觉得你说的那种追捧，比如说有人喜欢请我吃饭，或者有人愿意跟我交往，这写对我来说没有意义。我觉得最重要的有意义的是你要有一个你喜欢的事情做，其他的那些追捧，都是没有意义的。所以不会引起我感觉到自己很充实，所以因为这些迷茫都是不能做有价值的自己。
朱军：这两年当中一定思考了很多事情？
陈晓旭：想的很多。
朱军：都想了些什么？
陈晓旭：胡思乱想。，有的时候想，我觉得一个人在迷茫的时候，通常是感觉智慧不够，如果一个人能够清楚的明白自己应该做什么，那就不会迷茫。总会找一份非常平凡或者不平凡的事去做。那时候流行出国，就想会不会出国会好一些。
朱军：你想过吗？
陈晓旭：我想过，也实践过。
朱军：去哪？
陈晓旭：我想去美国，后来被拒签了，后来我去德国，然后转签。实际上是非常愚蠢的选择。
朱军：为什么？
陈晓旭：是不认识自己的选择，因为假设别人出国合适，对我未必合适，因为我的英文外语不是特别好，我所有的传统观念，并不适应到国外去发展，从性格到我自己的意识都不适合到国外发展，就是在迷茫当中做出的一些错误的选择，但是及时的纠正了。很短暂，等于出国旅游了一遍，然后回来，很快，三个月。
朱军：转了一圈回来之后，下定决心，改变一下自己的人生道路。在问卷当中，我觉得有一句话陈晓旭写得特别好，到哪去了。红楼梦带给你事业有的是。他给我打开一扇窗，又关闭上面一扇窗，我无法进入，只好从新开辟一条路，却意外的发现，那通向更美丽的远方。刚才我们已经谈打开一扇窗关上一扇窗，这样一个状态或者这样一个话题。你最初决定走上另外一条路的时候，那可是一条你完全陌生的道路，你有什么样的勇气就会觉得它一定通向美丽的远方呢？
陈晓旭：没有什么预测，因为那个时候为了生存。那个时候，当命运这么安排的时候，你必须要做出一个选择，而且有的时候是一种偶然，并不是可以预计的，或者别人帮你安排的。当时我想，红楼梦让我看到一个非常精彩的大千世界，又把这个门关上，我不能在演艺世界有更多的发展，我不想放弃这个事业，所以我只好走另外一条路，我走这条路的时候需要勇气，不知道远方的风景是什么样的，是险恶还是美丽，所以我说是意外的发现。
朱军：我觉得你的选择，无论是幸运也罢，无可奈何也罢，总而言之，到目前为止，还是非常成功的，所以我们还是要祝贺你。我们说幸福不是表象的成功就可以带给你的，我现在就想问你，现在的时候或者是工作状态中，你现在整个人的身心感到幸福吗？
陈晓旭：对我感到非常幸福。
朱军：源自你事业带给你的自信？！
陈晓旭：最初是我的事业很顺利，有能力孝敬我的父母，我可以给他们创造一个很舒适的晚年。最最重要的是，我真的能够满足我爸爸妈妈他们的心愿，我愿意让他们为我感觉到很欣慰。
朱军：愿意让他们为你感到骄傲。
陈晓旭：骄傲谈不上，就是欣慰吧。
陈晓旭：最初是这样的一种幸福。随着年龄的增长，实际上最幸福的是我在做的这件事呢，不光是对我一个人有利的，还可以有利于很多人，或者说有利于社会。就是说你做的事情，如果能够是一个真正有作为的事情，这样就幸福。
朱军：我觉得红楼梦剧组的女演员有一个共性，不知道当讲不当讲，大多都有过离异的历史，或者叫经历，你也是这样，你怎么看待它。你觉得是偶然吗？
陈晓旭：其实我觉得婚姻应该是非常严肃的，因为一个家庭对一个社会来讲，就是一个元素，尤其是有了子女的家庭，即使是两个人的性格，如果是不合的话，也应该尽量的不要离异，因为这个对孩子是非常不好的，而且等于培养了一个心态异性这样的孩子推向社会，将来他会很有害。我觉得自己是因为很年轻，当时年纪很小，就有了，当时我们就登记了，就是结婚注册，但是没有真正的分开，就是没有真正的在一起生活。拍完红楼梦之后，真的有了家庭的生活，发现很多的东西是大家以前没有发现而不能适应的，我觉得最重要的是性格，最重要的是我自己那个时候的性格，就像刚才剧组很多很多伙伴们说的，棱角太多吧，不能够包容别人，因为这个原因吧。
朱军：在这个剧组当中，那么多的美女，大多都有过离异的这种经历，是不是那个时候你们在身上附加了很多幻想的成分，或者幻想的色彩，有这个原因吗？
陈晓旭：我想我不是，因为我他们认识的就是一个生活当中的陈晓旭，但是那个时候我就是跟林黛玉差不多，实际上我演林黛玉的时候我的性格很像林黛玉。
朱军：你现在也挺像的。
陈晓旭：我现在？
朱军：现在你这个起码说话的这种状态，感觉，也许是因为我们看红楼梦电视剧看多了，见到你的时候就觉得你就是这样。
陈晓旭：内心现在有变化了。
朱军：怎么变的呢？人说江山易改秉性难移，这个性格是很难改变的一种东西。
陈晓旭：对，应该是这样，但是我觉得一个人一辈子，性格都不肯改变，固守这种性格，实际上也是一种愚蠢。你的性格是不是就这么完美了，当我意识到我的性格有很多缺欠的时候，并不能给别人带来快乐，然后很难相处，我觉得应该有勇气去改变，这种改变是来自于读圣贤的经典，在中国传统文化当中，有很多经典的著作，会教你怎么做人，这个标准，虽然我们不能达到，但是你要不断的去追求。
朱军：可是我们知道林黛玉这个角色也是作者诗化的理想的人物，作者心里诗化理想的人物，现实生活中这种人挺难遇到的，她真是一个缥缥缈缈的人物。
陈晓旭：不难遇到，我觉得我以前就是这样的人，差不多吧。
朱军：你觉得真的是这样吗？
陈晓旭：有很多的地方都想象，否则王导（王扶林导演）也不会选我演林黛玉。
朱军：这个调查表当中，还有一个说得非常好：人生的最大的遗憾，如果将人生的各种经历视为宝贵的财富的话，我觉得我所有的经历，痛苦太少，以至于幸福来临的时候，忘了心存感激。现在如果让你真的面临某种困难或者叫灾难的时候，你有多大的定力或者有多少心理准备去面对这一切。
陈晓旭：我不并不是祈求灾难来临，如果一个人在年轻的时候，遇到更多的挫折，会让他更早的认识人生的真谛，让他更早的知道自己如何待人，如何懂得感恩，否则就要用很长很长的时间，感悟这种事，所以我自己就是用了很长的时间才体味到这一点的，但是现在不需要有更大的困难来临了，因为我已经明白这一点了，我觉得我不是在这祈求灾难。
朱军：我也不是咒。
陈晓旭：我觉得我有70％的能力去应对。
朱军：如果让你给自己的未来描绘一副蓝图的话，你觉得你的未来是什么样子？
陈晓旭：我希望自己能够在工作的之余有更多的时间，陪陪我的爸爸妈妈，然后我希望做一个有能力，当别人许多我帮助的时候，我有能力去帮助他，我能够让我的心坦诚平静的面对别人，我希望别人也这样面对我，我希望这个社会世界能够更美好。 https://t.cn/Ryhx5GX
黄庭坚的前生是一位才女，所以我有很多的理由“证明”我的前生是林黛玉。我是学心理学的，我以前的微博图像就是林黛玉！
陈晓旭采访内容（朱军）
《艺术人生》2004年元旦访谈陈晓旭，那是她生前最后一次上节目，接受专访。当时是《艺术人生》策划制作的特别节目“《红楼梦》二十年再聚首”。
“《红楼梦》二十年再聚首”是通过演员人物20年的人生横断面的展现，让观众通过访谈感知曾经的人生沧桑与领悟。
因为当年拍摄电视剧阵容庞大，就面对众多的嘉宾、选择谁为主、谁为辅的问题。为了解决这样一个问题，《艺术人生》栏目进行了摸底调查，决定将“人生故事”的采访范围，拓展到更多的剧组成员。在经过对十几位剧组成员的采访之后，逐步达成了一个共识：观众最为关注的人物命运自然是“宝黛钗凤”。
访谈中
于是，前期的采访重点，就自然放在了对“宝黛钗凤”扮演人物故事的“挖掘”上。
陈晓旭上节目的时候，表情是那么平静而坦然，给当时的编导都留下了深刻的印象。
那一期“《红楼梦》二十年再聚首” 是《艺术人生》节目有史以来客人最多的一次。当陈晓旭的出场，很多人眼睛一亮，时隔那么多年，人们还是那么的喜欢她。
而现在，陈晓旭竟然就这样让人措手不及的倍感痛惜的去了。
访谈内容
朱军：今天见到当年红楼梦剧组所有的演员，我有一个特别惊讶的地方，就是各位的形象，竟然都如此的美丽，能给讲讲秘诀吗？我们应该是差不多同龄人，我40岁了，64年的。你们都是怎样保持自己的形象的？
陈晓旭：我觉得最重要的是心态的快乐，心情。
朱军：心情好应该是有动力有来源的，怎么样能保持自己心灵好呢？
陈晓旭：应该是知足吧，如果当然一个比较安定的生活还有一个能够有意义的事业，这是一个快乐的源泉，但是对很多人来说，可能拥有了很多财富和权利，如果不懂得知足的话可能也不快乐。我以前不懂得这个道理，但是随着年龄的增长，觉得实际上快乐不是外面给你的，而是你自己心态的一种平和和满足，懂得感恩。
朱军：说得非常好。现在人们见到你的时候有两种介绍的方法，一种说这是董事长陈晓旭女士，这是董事长陈晓旭、曾经林黛玉的扮演者，你更喜欢哪个。
陈晓旭：都喜欢，我觉得都很好。
朱军：如果非要让你选择一个的话你选哪个，必须让你选择。
陈晓旭：我还是喜欢说是林黛玉。
朱军：为什么？
陈晓旭：因为我不太喜欢别人称呼我的职称，因为我觉得给我最美好的印象和最美好的回忆就是红楼梦的林黛玉。红楼梦的那段经历，所以当他们提起林黛玉的时候，就能勾起我最美好的回忆。
朱军：既然那段生活给你留下那么强的印记，留下那么美好的回忆，为什么在拍完这部戏之后，就逐步的选择了另外的道路，
陈晓旭：这个道路，我觉得是一种命运的安排，不是自己寻找的。因为我是从一个非常小的城市，然后来到北京。红楼梦让我认识到一个精彩的人生。我演了红楼梦之后，还是想继续做演艺事业，但是那个时候，我不知道是因为我演得太好了，还是太不好了，反正，后来没有很合适的戏找我。
朱军：有多少时间闲下来，两年，三年。
陈晓旭：演完林黛玉之后就演了《家春秋》的梅表姐，从那之后，一直到我重新找到自己新的事业，这之间有三年吧。
朱军：有三年时间无事可做，这段时间失落吗？
陈晓旭：应该说是很迷茫吧，因为失落是你曾经感觉自己是很高的一个，又掉下来了，那才叫失落。我没有感觉自己曾经很高，所以说只是迷茫，对自己将来的路，不知道、也看不到一个目标。
朱军：红楼梦播出以后，应该有很多人在追捧你，怎么没有感觉到自己很高呢？在闲的这几年很少出门，也很少感觉外面的世界。
陈晓旭：可能是性格的原因吧，因为我觉得你说的那种追捧，比如说有人喜欢请我吃饭，或者有人愿意跟我交往，这写对我来说没有意义。我觉得最重要的有意义的是你要有一个你喜欢的事情做，其他的那些追捧，都是没有意义的。所以不会引起我感觉到自己很充实，所以因为这些迷茫都是不能做有价值的自己。
朱军：这两年当中一定思考了很多事情？
陈晓旭：想的很多。
朱军：都想了些什么？
陈晓旭：胡思乱想。，有的时候想，我觉得一个人在迷茫的时候，通常是感觉智慧不够，如果一个人能够清楚的明白自己应该做什么，那就不会迷茫。总会找一份非常平凡或者不平凡的事去做。那时候流行出国，就想会不会出国会好一些。
朱军：你想过吗？
陈晓旭：我想过，也实践过。
朱军：去哪？
陈晓旭：我想去美国，后来被拒签了，后来我去德国，然后转签。实际上是非常愚蠢的选择。
朱军：为什么？
陈晓旭：是不认识自己的选择，因为假设别人出国合适，对我未必合适，因为我的英文外语不是特别好，我所有的传统观念，并不适应到国外去发展，从性格到我自己的意识都不适合到国外发展，就是在迷茫当中做出的一些错误的选择，但是及时的纠正了。很短暂，等于出国旅游了一遍，然后回来，很快，三个月。
朱军：转了一圈回来之后，下定决心，改变一下自己的人生道路。在问卷当中，我觉得有一句话陈晓旭写得特别好，到哪去了。红楼梦带给你事业有的是。他给我打开一扇窗，又关闭上面一扇窗，我无法进入，只好从新开辟一条路，却意外的发现，那通向更美丽的远方。刚才我们已经谈打开一扇窗关上一扇窗，这样一个状态或者这样一个话题。你最初决定走上另外一条路的时候，那可是一条你完全陌生的道路，你有什么样的勇气就会觉得它一定通向美丽的远方呢？
陈晓旭：没有什么预测，因为那个时候为了生存。那个时候，当命运这么安排的时候，你必须要做出一个选择，而且有的时候是一种偶然，并不是可以预计的，或者别人帮你安排的。当时我想，红楼梦让我看到一个非常精彩的大千世界，又把这个门关上，我不能在演艺世界有更多的发展，我不想放弃这个事业，所以我只好走另外一条路，我走这条路的时候需要勇气，不知道远方的风景是什么样的，是险恶还是美丽，所以我说是意外的发现。
朱军：我觉得你的选择，无论是幸运也罢，无可奈何也罢，总而言之，到目前为止，还是非常成功的，所以我们还是要祝贺你。我们说幸福不是表象的成功就可以带给你的，我现在就想问你，现在的时候或者是工作状态中，你现在整个人的身心感到幸福吗？
陈晓旭：对我感到非常幸福。
朱军：源自你事业带给你的自信？！
陈晓旭：最初是我的事业很顺利，有能力孝敬我的父母，我可以给他们创造一个很舒适的晚年。最最重要的是，我真的能够满足我爸爸妈妈他们的心愿，我愿意让他们为我感觉到很欣慰。
朱军：愿意让他们为你感到骄傲。
陈晓旭：骄傲谈不上，就是欣慰吧。
陈晓旭：最初是这样的一种幸福。随着年龄的增长，实际上最幸福的是我在做的这件事呢，不光是对我一个人有利的，还可以有利于很多人，或者说有利于社会。就是说你做的事情，如果能够是一个真正有作为的事情，这样就幸福。
朱军：我觉得红楼梦剧组的女演员有一个共性，不知道当讲不当讲，大多都有过离异的历史，或者叫经历，你也是这样，你怎么看待它。你觉得是偶然吗？
陈晓旭：其实我觉得婚姻应该是非常严肃的，因为一个家庭对一个社会来讲，就是一个元素，尤其是有了子女的家庭，即使是两个人的性格，如果是不合的话，也应该尽量的不要离异，因为这个对孩子是非常不好的，而且等于培养了一个心态异性这样的孩子推向社会，将来他会很有害。我觉得自己是因为很年轻，当时年纪很小，就有了，当时我们就登记了，就是结婚注册，但是没有真正的分开，就是没有真正的在一起生活。拍完红楼梦之后，真的有了家庭的生活，发现很多的东西是大家以前没有发现而不能适应的，我觉得最重要的是性格，最重要的是我自己那个时候的性格，就像刚才剧组很多很多伙伴们说的，棱角太多吧，不能够包容别人，因为这个原因吧。
朱军：在这个剧组当中，那么多的美女，大多都有过离异的这种经历，是不是那个时候你们在身上附加了很多幻想的成分，或者幻想的色彩，有这个原因吗？
陈晓旭：我想我不是，因为我他们认识的就是一个生活当中的陈晓旭，但是那个时候我就是跟林黛玉差不多，实际上我演林黛玉的时候我的性格很像林黛玉。
朱军：你现在也挺像的。
陈晓旭：我现在？
朱军：现在你这个起码说话的这种状态，感觉，也许是因为我们看红楼梦电视剧看多了，见到你的时候就觉得你就是这样。
陈晓旭：内心现在有变化了。
朱军：怎么变的呢？人说江山易改秉性难移，这个性格是很难改变的一种东西。
陈晓旭：对，应该是这样，但是我觉得一个人一辈子，性格都不肯改变，固守这种性格，实际上也是一种愚蠢。你的性格是不是就这么完美了，当我意识到我的性格有很多缺欠的时候，并不能给别人带来快乐，然后很难相处，我觉得应该有勇气去改变，这种改变是来自于读圣贤的经典，在中国传统文化当中，有很多经典的著作，会教你怎么做人，这个标准，虽然我们不能达到，但是你要不断的去追求。
朱军：可是我们知道林黛玉这个角色也是作者诗化的理想的人物，作者心里诗化理想的人物，现实生活中这种人挺难遇到的，她真是一个缥缥缈缈的人物。
陈晓旭：不难遇到，我觉得我以前就是这样的人，差不多吧。
朱军：你觉得真的是这样吗？
陈晓旭：有很多的地方都想象，否则王导（王扶林导演）也不会选我演林黛玉。
朱军：这个调查表当中，还有一个说得非常好：人生的最大的遗憾，如果将人生的各种经历视为宝贵的财富的话，我觉得我所有的经历，痛苦太少，以至于幸福来临的时候，忘了心存感激。现在如果让你真的面临某种困难或者叫灾难的时候，你有多大的定力或者有多少心理准备去面对这一切。
陈晓旭：我不并不是祈求灾难来临，如果一个人在年轻的时候，遇到更多的挫折，会让他更早的认识人生的真谛，让他更早的知道自己如何待人，如何懂得感恩，否则就要用很长很长的时间，感悟这种事，所以我自己就是用了很长的时间才体味到这一点的，但是现在不需要有更大的困难来临了，因为我已经明白这一点了，我觉得我不是在这祈求灾难。
朱军：我也不是咒。
陈晓旭：我觉得我有70％的能力去应对。
朱军：如果让你给自己的未来描绘一副蓝图的话，你觉得你的未来是什么样子？
陈晓旭：我希望自己能够在工作的之余有更多的时间，陪陪我的爸爸妈妈，然后我希望做一个有能力，当别人许多我帮助的时候，我有能力去帮助他，我能够让我的心坦诚平静的面对别人，我希望别人也这样面对我，我希望这个社会世界能够更美好。 https://t.cn/Ryhx5GX
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