#夏天如何有效防晒##妈妈包里有哪些防晒好物#
【科学防晒，从分年龄段开始！这里有最全面的防晒选择】
夏天来了，孩子户外活动的机会越来越多，但炎炎夏日，孩子的皮肤又那么娇嫩，很容易被晒黑，常常让家长苦恼不已。
所以今天我们和大家聊一聊，要怎样做才能为孩子进行有效的防晒。
防晒是为了防什么？
听到这个问题，相信不少家长朋友的心里已经有了答案：防晒就是为了防紫外线。
这个答案完全正确，那么下面，我们就先花一点儿时间，来详细了解一下紫外线的相关知识。
防晒主要是防止紫外线中的两种波段，即传说中的UVA和UVB对皮肤造成损伤，这些损伤包括：晒黑；晒伤，如日晒红斑、水泡等；皮肤光老化，如皱纹、毛孔粗大、红血丝等；皮肤免疫功功能下降以及光致癌等。
鉴于光对人们是无差别攻击，所以防晒这件事儿是全年龄段的事儿。

我感觉早上越来越容易饿了，早上吃一个我们这里叫锅盔的东西，是烤出来的，没有油的，个子不大但是非常饱肚子。平时都是吃一个管一上午，今天居然到12点的时候我又直接低血糖了。我就跳过了饥饿的过程直接低血糖。难受，心里发慌[裂开]。
不过这种情况主要出现在前一天高强度训练。这两天都有点隐隐的头晕，也不知道是不是运动过度了。每天早上起来都有隐隐的头疼[允悲]。我总觉得我应该没休息够[允悲]。
30块钱买了个小床，中午躺躺。三十块大小还可以但别对质量想太多了。重量估计没有10斤，我觉得很轻，睡小孩和瘦子没问题。大胖子估计没几天就会压坏。

[微风]其实我对山师没有什么太大的感觉，从考到这里，就没有什么归属感，因为一直觉得自己没考好来了这里。后来啊，跟老师们越来越熟悉，越来越觉得，学校或许不尽人意，老师们却是很好的老师。调剂的那段时间，对调剂并不熟悉的老师，因为我的缘故，忙前忙后，真的很感动。以前觉得师生之间很陌生，是山师的老师，让我知道人与人之间感情的真挚。真的感谢老师。韩老师说，自己老师对待学生的方式，也会影响自己对待学生的方式，我想是的。前段时间，李老师总说，当初该怎样去那几个学校，总觉得可惜，但是老师也觉得山师平级也可惜，于是我们没去。刘老师总是鼓励我前进，或许，我有时也会因为一句话，拾起对现当代的热爱。
[微风]在调剂的那段时间里，认识了文学院篮球队的同学们，也被他们之间的感情打动。好多时候都是很羡慕的。我在教室的角落里坐着，不想说话的时候，会默默看着他们说。于是，因为瑶瑶、欣依、刘琦，我看了第一场文学院的篮球赛，很感动，溢于言表的感动。在四教六楼，听过他们唱过许多遍《朋友》，那天在毕业晚会上再听他们唱起，鼻子酸酸的。我们的学生时代，能有一直理解、陪伴的朋友，是多么美好的事情呀。刚去临清的时候，班里的小孩因为分班情绪不好，我说，同学们，知道王勃的“海内存知己，天涯若比邻。”吗？好朋友，即使我们天各一方，但是心一直是在一起的。说到这里，我自己就流泪了，记得高中的时候，跟晓菲互相发了几千条短信。在考研期间，和王丽一直相互鼓励，看到丽姐写的致谢，眼泪止不住的流了。从小到大，我们都在相互治愈，雅倩治愈了我生命中大部分的悲伤。“海内存知己，天涯若比邻。”昨天都没敢去找瑶瑶。唉。话不多说，我们都会好好的吧？
[微风]昨天和丽姐跟着李老师去爬山了，看着隋唐留下来的文物，听李老师侃侃而谈，或许，这就是做学问的幸福吧。