#医学科普#【食物成瘾能治疗吗】对于食物成瘾，日常可以用行为控制的方式进行治疗。
1、远离容易上瘾的食物。过度加工的食物，没有难吃的。越是“喜欢”和“想要”，就越要远离它！当您发现自己“最喜欢”的时候，可能就是上瘾的开始。
2、不要让自己处于强烈饥饿状态。
3、三餐定时定量，不随意加餐。这一点非常重要！
4、舒缓压力。可以静思、阅读，不把注意力放食物上。
5、运动。运动促使多巴胺释放增加，同样有令您感到快乐的效果。
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2、不要让自己处于强烈饥饿状态。
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吐槽时间：
昨天浅试了下签名，“西门龙霆”的印章快把我的手整瘸了。力气小印浅了、字不全、看不清，印泥弄多了糊一坨，每一个章都要很使劲，简称生命之章！！差点没把我给送走！！！
《墨菲》以后，不搞印章了，珍惜这套书吧[允悲]
——————
最后说点难受的事，昨晚看了唐山烧烤打人事件，气得睡不好，我忍不住一再代入是我遇到这件事，我该怎么办？怎么做才可以自保。
我设想了无数种方案，但当对方是人渣，你怎么做都逃不了！
我们不是这件事的旁观者，是幸存者，在众目睽睽下可以发生这样极致恶劣的事件，那在我们看不到的角落，还有多少阴暗？
我不敢深想……第一次产生这么大的不安全感。
女孩们，我们手无缚鸡之力，当武力事件发生，只能柔弱地被虐打。在没有找到应对人渣的方法以前，你们都尽量减少晚上外出吧，好好保护自己。
所有对女人使用暴力的男人，我送他们所有恶毒诅咒！
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我设想了无数种方案，但当对方是人渣，你怎么做都逃不了！
我们不是这件事的旁观者，是幸存者，在众目睽睽下可以发生这样极致恶劣的事件，那在我们看不到的角落，还有多少阴暗？
我不敢深想……第一次产生这么大的不安全感。
女孩们，我们手无缚鸡之力，当武力事件发生，只能柔弱地被虐打。在没有找到应对人渣的方法以前，你们都尽量减少晚上外出吧，好好保护自己。
所有对女人使用暴力的男人，我送他们所有恶毒诅咒！
中国股市今日上涨！一根中阳线挥走了昨日下跌的阴霾！行情会一直涨下去吗？不，今天中午就说了，未来4个小时内会诱多！因此如果你不想在下周被套，请认真看完下面4点提醒！
1、近期行情思考
今年二季度以来，政策面对经济的扶持力度持续而强力，促进了A股向上修复的过程中，降低了外部因素对其干扰的程度。但随着6月中旬的临近，外部流动性正在收紧或即将继续收紧的预期，会在下周集中释放。
多少还是会影响到A股的，因为A股发展方向本来就是国际化，而且金融层面恐慌情绪的传播速度也非常快，到时大概率会打得很多人措手不及。
因为A股截止目前的做空机制，依然不太完善。不仅资金门槛过高，并且由于规则更利于大资金，因此做空渠道往往会被机构们变相垄断。而目前的短线层面中，上有套牢盘，下有短线获利盘，近期还有确定性的利空即将来袭。
在此背景下，近一段时间以来市场又围绕政策面进行持续炒作，行情得益于此持续上涨。但随着时间推移，6月的政策面实际已经趋于平静，下次全面发力最早也要等到7月！如此换位思考也能看出，在短线趋势中，往下做的难度显然低于持续往上做。
2、保护自己就要更加现实一些
重要的是，以上思路其实都是围绕前文提到的外部流动性收紧预期，对市场的影响会越来越明显。说到这里可能会有人拿家国大义来说事，怎么老拿外面的说事儿！这种思路本身没错，错的是情绪用错了地方。
二级市场就是零和博弈的角斗场，一个人在股市里有所收获，必然意味着另一个人在股市里有所失去。大家也都有相同的目标，盈利！但中国的发展却是全方位的，且金融定位也是为实体经济服务的。
尽管金金认为未来的金融市场，会在战略博弈中成为主力，战略定位也会越来越突出！但还是那句话，未来还远，要活在当下，否则现在都活不下去的人，未来再美好和这些人又有什么关系。
这是很现实的问题，但最现实的莫过于股市，方向做对了就赚，做错了就亏！其他因素都不会影响这个结果，想要持续达成此结果就要看清方向，而方向的构成是时间和空间，两个因素错了一个，即便方向看对依然会失败。
所以普通散户才要更现实些，才能理解在股市里谨慎的真正价值，如此才能有效保护自己，否则必然摆脱不了因小失大的局面。
3、要小心所谓的名正言顺
同样重要的是，正是因为股市是个非常现实的地方，但却依然有很多人不愿意接受现实，认为情感和激情就能促使A股一直涨下去，这点大多数人可能都不会承认，但其潜意识里就是这么想的。所以A股向来是大多数人亏，少数人胜，原因就是少数人洞察了大多数人的弱点，然后用可以摆到桌面的逻辑来解释桌下的苟且行为。
比如由于4月疫情影响，5月到6月的经济环境虽然会有好转，但是肯定都不足5.5%的年内经济增长目标！而整个一季度的GDP增速为4.8%，整个二季度的GDP增速要到7月才能出来，但是这里我提前给出推测，很难超过4%。
这个推测也是我预测政策面会在下半年火力全开，同时A股也会走出一波大行情的原因之一！而这种情况下更需要股市来刺激市场活力。因为经济不好时，有不少上市公司容易爆发危机，如此就会有大量失业与金融烂账的潜在危险！
如此就需要股市充分发挥对上市公司融资的功能，以期使很多艰难的上市公司渡过难关！而A股从4月底至今，也确实表现的非常出色。但是骡子累了还知道喘，股市跑累了当然也需要歇一歇。
因此结合前文的分析论点，因为很多人都以情感和激情为主导，一旦短线止盈的动作过大，难免会引来市场激烈的声讨。所以这个时候以主力和大型机构为代表的的大资金们，往往就会等待时机，以期可以名正言顺地砸盘与洗盘！
而前文提到的外部流动性收紧预期，就是美联储会在下周加息。这就是大资金们名正言顺的理由！说到这里，核心逻辑已经盘得非常清晰了，应该可以让很多朋友对行情现状的认知更加透彻了。
4、下周行情思路
最后回到盘面，中午提到未来4个小时内行情或会持续诱多。但两市在今天的涨大于跌却与诱多一词不符，归根结底还是名正言顺的问题！
因为统计局在今天公布CPI同比上涨2.1%，与上月持平，而环比却下降了0.2%。而PPI不论同比与环比都有所回落。明显看出在降息与一系列刺激措施下，通胀问题依然得到有效控制，说明目前的流动性层面依然还有进一步实施的空间！无形中自然加大了市场的预期，促使了今天行情的上涨。
因此当大资金们诱多时，就会有较多资金跟进。但下周宏观层面却基本不会有明显的利好，如果有利好在今天盘后就会全部公布出来。所以下周要防止被套为主，思路上还是以坚守底仓为前提，然后再耐心等待为宜。
关注金金，帮你看透财经本质！
1、近期行情思考
今年二季度以来，政策面对经济的扶持力度持续而强力，促进了A股向上修复的过程中，降低了外部因素对其干扰的程度。但随着6月中旬的临近，外部流动性正在收紧或即将继续收紧的预期，会在下周集中释放。
多少还是会影响到A股的，因为A股发展方向本来就是国际化，而且金融层面恐慌情绪的传播速度也非常快，到时大概率会打得很多人措手不及。
因为A股截止目前的做空机制，依然不太完善。不仅资金门槛过高，并且由于规则更利于大资金，因此做空渠道往往会被机构们变相垄断。而目前的短线层面中，上有套牢盘，下有短线获利盘，近期还有确定性的利空即将来袭。
在此背景下，近一段时间以来市场又围绕政策面进行持续炒作，行情得益于此持续上涨。但随着时间推移，6月的政策面实际已经趋于平静，下次全面发力最早也要等到7月！如此换位思考也能看出，在短线趋势中，往下做的难度显然低于持续往上做。
2、保护自己就要更加现实一些
重要的是，以上思路其实都是围绕前文提到的外部流动性收紧预期，对市场的影响会越来越明显。说到这里可能会有人拿家国大义来说事，怎么老拿外面的说事儿！这种思路本身没错，错的是情绪用错了地方。
二级市场就是零和博弈的角斗场，一个人在股市里有所收获，必然意味着另一个人在股市里有所失去。大家也都有相同的目标，盈利！但中国的发展却是全方位的，且金融定位也是为实体经济服务的。
尽管金金认为未来的金融市场，会在战略博弈中成为主力，战略定位也会越来越突出！但还是那句话，未来还远，要活在当下，否则现在都活不下去的人，未来再美好和这些人又有什么关系。
这是很现实的问题，但最现实的莫过于股市，方向做对了就赚，做错了就亏！其他因素都不会影响这个结果，想要持续达成此结果就要看清方向，而方向的构成是时间和空间，两个因素错了一个，即便方向看对依然会失败。
所以普通散户才要更现实些，才能理解在股市里谨慎的真正价值，如此才能有效保护自己，否则必然摆脱不了因小失大的局面。
3、要小心所谓的名正言顺
同样重要的是，正是因为股市是个非常现实的地方，但却依然有很多人不愿意接受现实，认为情感和激情就能促使A股一直涨下去，这点大多数人可能都不会承认，但其潜意识里就是这么想的。所以A股向来是大多数人亏，少数人胜，原因就是少数人洞察了大多数人的弱点，然后用可以摆到桌面的逻辑来解释桌下的苟且行为。
比如由于4月疫情影响，5月到6月的经济环境虽然会有好转，但是肯定都不足5.5%的年内经济增长目标！而整个一季度的GDP增速为4.8%，整个二季度的GDP增速要到7月才能出来，但是这里我提前给出推测，很难超过4%。
这个推测也是我预测政策面会在下半年火力全开，同时A股也会走出一波大行情的原因之一！而这种情况下更需要股市来刺激市场活力。因为经济不好时，有不少上市公司容易爆发危机，如此就会有大量失业与金融烂账的潜在危险！
如此就需要股市充分发挥对上市公司融资的功能，以期使很多艰难的上市公司渡过难关！而A股从4月底至今，也确实表现的非常出色。但是骡子累了还知道喘，股市跑累了当然也需要歇一歇。
因此结合前文的分析论点，因为很多人都以情感和激情为主导，一旦短线止盈的动作过大，难免会引来市场激烈的声讨。所以这个时候以主力和大型机构为代表的的大资金们，往往就会等待时机，以期可以名正言顺地砸盘与洗盘！
而前文提到的外部流动性收紧预期，就是美联储会在下周加息。这就是大资金们名正言顺的理由！说到这里，核心逻辑已经盘得非常清晰了，应该可以让很多朋友对行情现状的认知更加透彻了。
4、下周行情思路
最后回到盘面，中午提到未来4个小时内行情或会持续诱多。但两市在今天的涨大于跌却与诱多一词不符，归根结底还是名正言顺的问题！
因为统计局在今天公布CPI同比上涨2.1%，与上月持平，而环比却下降了0.2%。而PPI不论同比与环比都有所回落。明显看出在降息与一系列刺激措施下，通胀问题依然得到有效控制，说明目前的流动性层面依然还有进一步实施的空间！无形中自然加大了市场的预期，促使了今天行情的上涨。
因此当大资金们诱多时，就会有较多资金跟进。但下周宏观层面却基本不会有明显的利好，如果有利好在今天盘后就会全部公布出来。所以下周要防止被套为主，思路上还是以坚守底仓为前提，然后再耐心等待为宜。
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