#健康小贴士# 40个难找的小妙方，家家都需要，一定要收藏！
1、落枕的简易疗法
用毛巾浸热水拧干后，敷患处，反复几次即愈。
2、当眼中有异物时
用同侧手拇指，食指轻轻拉开上眼皮，头微低，然后用力咳嗽几下，眼内异物就会震出。
3、当石灰飞入眼睛
热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。
4、红花绿叶茶
取绿茶10克、藏红花5克，泡水晨饮，连喝半个月，对尿酸高有一定调理效果。
5、茵陈枸杞茶
取红景天3克，藏茵陈1克，枸杞5克，泡水日常饮用，对于缺氧、肥胖、血脂高的老年朋友，能起到强身健体、调整呼吸的效果。
6、治冠心病
丹参10克、西洋参6克、炙远志6克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓15克、枳实10克、竹茹10克、炙甘草6克、炒酸枣仁10克。此方名叫十味温胆汤，对治疗冠心病心气虚证、心血瘀阻证、痰瘀互结证都有良效，适用于冠心病引起的胸闷、胸痛、心悸等症状。10-15剂为一疗程。
7、老丝瓜藤配红糖水祛风湿
准备霜后的丝瓜藤500~1000克，把它焙干，然后研成面，每次取2~3克，配红糖水冲服，一般每日3次，坚持服用，风湿症状就会有所缓解。
8、黄芪乌梅汤养肝安眠
黄芪50~200克，乌梅20~50克（根据血糖高低调整）。每次加水1升，煎30分钟，备用。每顿饭前30分钟服300毫升。本方特别适合糖人中虚热烦渴的患者，但不适用于消瘦患者和胃经常泛酸的人群。
9、苦荞面糊糊润燥降糖
取苦荞面500克，蒸30分钟后备用。每顿饭前取2~3勺（30克左右），每天3次，开水冲成面糊糊饮用。
10、打嗝不止
请你对着镜子看看自己的舌苔，如果上面像是积了一层霜，打嗝不止就很可能是因胃受寒而引起的。可以试试这个偏方：取生八角100克，用两碗水煎到剩下一碗时，再加些蜂蜜煮沸，调好服用。
11、选柚子的小窍门
选尖不选圆，越尖越好。选大不选小，大个头的会更好。选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。选重不选轻，重的果实比较饱满。用手指按住底端，按不动的最好。
12、接手机别性急
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
13、把茶具放入盐水里浸泡8分钟
这样清洗起来就非常方便。如果把茶具放在盐水里泡半天，那么茶具上的茶垢就会自行脱落。
14、当你非常口渴而家中又无凉开水时
可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。
15、盐水漱口可解辣
吃了辣的东西，感觉受不了，嘴里含一口盐水，漱一下口再吐掉，就会不辣了。因此，可在吃火锅等辣味食物时备上一小碗盐水。
16、剁肉馅时
在刀的两面涂些料酒，刀面上就不会粘肉末了。
17、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存
能使香蕉在较长时间内保鲜，即使外皮变色，里面也一样新鲜如初。
18、商品的价格标签很难撕掉
但只要用吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易地把标签撕下来了。
19、皮包上有了污渍或者是脏了的话
可以用棉花蘸风油精擦拭。
20、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤
抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，效果颇佳。
21、巧用白酒去除胶鞋异味
穿新胶鞋前，用嘴含白酒，均匀地喷在胶鞋的海绵底上，到海绵底不再吸收为止，然后晾干，以后穿起来臭味就少。旧胶鞋洗净后也可用此法除臭。
22、洗头时
在水中放少许盐，也可以预防脱发。
23、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达
刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
24、淘米水洗纺织物
白色的门窗、床单等，可用淘米水进行浸泡冲洗，具有明显的除垢去污和增白的效果。
25、当冰箱需要除霜时
首先切断冰箱的电源，然后使用电风扇或者电吹风对准冷冻室开到最大挡位，这样经过风吹，霜层会融化得非常快。
26、房间周围角落或地毯和墙壁的接缝处
如果遇到比较顽固的污垢，可以用牙刷蘸洗涤剂刷除，再用水擦拭干净即可。
27、电池可除衣服静电
随时准备一节小的干电池，若衣服起静电，就用电池的正极在衣服上面擦几下，即可去掉静电。
28、晒棉被时盖块黑布
晒棉被时，可在棉被上盖一层黑色的大塑料袋或一大块黑布。由于黑色能吸热；因此可以迅速吸收阳光，让棉被充分享受到太阳的热量。
29、牛仔裤穿时间长了就会褪色
可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。
30、用洁厕灵当疏通剂
隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。
31、消灭老鼠巧法
将面粉炒熟加点食油，然后拌上干水泥，放在老鼠经常出入的地方。水泥无味，老鼠嗅到食物与油香便吞吃起来，吃后喝水，造成梗阻而死亡。
32、使衣物香气袭人
用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。
33、擦玻璃镜污垢法
小镜或橱镜等有了污垢，可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭，切不可用水擦，用水擦，不但镜面模糊不清，且易腐蚀玻璃。
34、饼干潮了怎么变脆
把受潮发软的饼干，摊开放在盘子里，直接放进冰箱的冷藏室，冷藏一两天就可以回脆了。回脆期间注意：不要和生食同时存放。
35、热水泡豆腐除腥味
下锅前将豆腐放入热水中浸泡5~10分钟，能除掉异味。在热水中加点盐还能让豆腐更紧实，不易破碎。
36、煮饺子加点盐
煮饺子时要添足水，待水开后加入2％的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
37、炖鸡汤时
可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了。最好加点酸笋，能够很好的中和汤内的油味，增加汤的鲜亮适口和鲜美度。
38、冻鱼快速解冻
将已冰冻的鱼从冰箱里拿出来，放入盆中，然后倒进清水和适量的醋，浸泡5分钟后即可解冻。
39、抹牙膏去蒜味
做饭时，总会用到葱姜蒜等味道强烈的调料，这种味道往往会在手上留很久，用普通的洗手液根本没办法马上清除。这时你可以用些牙膏挤在手上，牙膏会帮你迅速清除难闻的味道，让“大蒜手”快速消失。
40、花椒防油溢
用油炸食物时，烧到沸点的食油有时会从锅中溢出来，既易烫伤人，又易引起火灾，很难处理。其实只要往油锅里丢进几粒花椒，这一问题可迎刃而解。
1、落枕的简易疗法
用毛巾浸热水拧干后，敷患处，反复几次即愈。
2、当眼中有异物时
用同侧手拇指，食指轻轻拉开上眼皮，头微低，然后用力咳嗽几下，眼内异物就会震出。
3、当石灰飞入眼睛
热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。
4、红花绿叶茶
取绿茶10克、藏红花5克，泡水晨饮，连喝半个月，对尿酸高有一定调理效果。
5、茵陈枸杞茶
取红景天3克，藏茵陈1克，枸杞5克，泡水日常饮用，对于缺氧、肥胖、血脂高的老年朋友，能起到强身健体、调整呼吸的效果。
6、治冠心病
丹参10克、西洋参6克、炙远志6克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓15克、枳实10克、竹茹10克、炙甘草6克、炒酸枣仁10克。此方名叫十味温胆汤，对治疗冠心病心气虚证、心血瘀阻证、痰瘀互结证都有良效，适用于冠心病引起的胸闷、胸痛、心悸等症状。10-15剂为一疗程。
7、老丝瓜藤配红糖水祛风湿
准备霜后的丝瓜藤500~1000克，把它焙干，然后研成面，每次取2~3克，配红糖水冲服，一般每日3次，坚持服用，风湿症状就会有所缓解。
8、黄芪乌梅汤养肝安眠
黄芪50~200克，乌梅20~50克（根据血糖高低调整）。每次加水1升，煎30分钟，备用。每顿饭前30分钟服300毫升。本方特别适合糖人中虚热烦渴的患者，但不适用于消瘦患者和胃经常泛酸的人群。
9、苦荞面糊糊润燥降糖
取苦荞面500克，蒸30分钟后备用。每顿饭前取2~3勺（30克左右），每天3次，开水冲成面糊糊饮用。
10、打嗝不止
请你对着镜子看看自己的舌苔，如果上面像是积了一层霜，打嗝不止就很可能是因胃受寒而引起的。可以试试这个偏方：取生八角100克，用两碗水煎到剩下一碗时，再加些蜂蜜煮沸，调好服用。
11、选柚子的小窍门
选尖不选圆，越尖越好。选大不选小，大个头的会更好。选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。选重不选轻，重的果实比较饱满。用手指按住底端，按不动的最好。
12、接手机别性急
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
13、把茶具放入盐水里浸泡8分钟
这样清洗起来就非常方便。如果把茶具放在盐水里泡半天，那么茶具上的茶垢就会自行脱落。
14、当你非常口渴而家中又无凉开水时
可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。
15、盐水漱口可解辣
吃了辣的东西，感觉受不了，嘴里含一口盐水，漱一下口再吐掉，就会不辣了。因此，可在吃火锅等辣味食物时备上一小碗盐水。
16、剁肉馅时
在刀的两面涂些料酒，刀面上就不会粘肉末了。
17、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存
能使香蕉在较长时间内保鲜，即使外皮变色，里面也一样新鲜如初。
18、商品的价格标签很难撕掉
但只要用吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易地把标签撕下来了。
19、皮包上有了污渍或者是脏了的话
可以用棉花蘸风油精擦拭。
20、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤
抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，效果颇佳。
21、巧用白酒去除胶鞋异味
穿新胶鞋前，用嘴含白酒，均匀地喷在胶鞋的海绵底上，到海绵底不再吸收为止，然后晾干，以后穿起来臭味就少。旧胶鞋洗净后也可用此法除臭。
22、洗头时
在水中放少许盐，也可以预防脱发。
23、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达
刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
24、淘米水洗纺织物
白色的门窗、床单等，可用淘米水进行浸泡冲洗，具有明显的除垢去污和增白的效果。
25、当冰箱需要除霜时
首先切断冰箱的电源，然后使用电风扇或者电吹风对准冷冻室开到最大挡位，这样经过风吹，霜层会融化得非常快。
26、房间周围角落或地毯和墙壁的接缝处
如果遇到比较顽固的污垢，可以用牙刷蘸洗涤剂刷除，再用水擦拭干净即可。
27、电池可除衣服静电
随时准备一节小的干电池，若衣服起静电，就用电池的正极在衣服上面擦几下，即可去掉静电。
28、晒棉被时盖块黑布
晒棉被时，可在棉被上盖一层黑色的大塑料袋或一大块黑布。由于黑色能吸热；因此可以迅速吸收阳光，让棉被充分享受到太阳的热量。
29、牛仔裤穿时间长了就会褪色
可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。
30、用洁厕灵当疏通剂
隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。
31、消灭老鼠巧法
将面粉炒熟加点食油，然后拌上干水泥，放在老鼠经常出入的地方。水泥无味，老鼠嗅到食物与油香便吞吃起来，吃后喝水，造成梗阻而死亡。
32、使衣物香气袭人
用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。
33、擦玻璃镜污垢法
小镜或橱镜等有了污垢，可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭，切不可用水擦，用水擦，不但镜面模糊不清，且易腐蚀玻璃。
34、饼干潮了怎么变脆
把受潮发软的饼干，摊开放在盘子里，直接放进冰箱的冷藏室，冷藏一两天就可以回脆了。回脆期间注意：不要和生食同时存放。
35、热水泡豆腐除腥味
下锅前将豆腐放入热水中浸泡5~10分钟，能除掉异味。在热水中加点盐还能让豆腐更紧实，不易破碎。
36、煮饺子加点盐
煮饺子时要添足水，待水开后加入2％的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
37、炖鸡汤时
可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了。最好加点酸笋，能够很好的中和汤内的油味，增加汤的鲜亮适口和鲜美度。
38、冻鱼快速解冻
将已冰冻的鱼从冰箱里拿出来，放入盆中，然后倒进清水和适量的醋，浸泡5分钟后即可解冻。
39、抹牙膏去蒜味
做饭时，总会用到葱姜蒜等味道强烈的调料，这种味道往往会在手上留很久，用普通的洗手液根本没办法马上清除。这时你可以用些牙膏挤在手上，牙膏会帮你迅速清除难闻的味道，让“大蒜手”快速消失。
40、花椒防油溢
用油炸食物时，烧到沸点的食油有时会从锅中溢出来，既易烫伤人，又易引起火灾，很难处理。其实只要往油锅里丢进几粒花椒，这一问题可迎刃而解。
#有哪些值得珍藏的励志句子#
1/——
妈妈说：“一件事情在你万事俱备成功之前，都不要和别人说”
2/——
“生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张弛有度。
——中村恒子
3/——
“努力不是为了鹤立鸡群，而是为了离开鸡群。”
4/——
“如果你向神求助，说明你相信了神的力量。 如果神没有帮助你，说明神相信你的力量。”
5/——
跑的太慢，才会听见流言蜚语；跑的快一点，耳边都是风声。
6/——
有的时候或许发现你现在做的一切可能没有用，但是相信我，在未来的某一天一定会派上大用场，只要你坚持。
——虞书欣
7/——
“如此年轻的我，很想要去改变世界。”
——《一站到底》蒲熠星
8/——
“人没有一天都笑的，笑是很短暂的，让你活下来的是意义。休息是不可能给你提供生命的意义。”
——综艺·《奇葩说》·李诞
9/——
如果痛苦这件事，它有尽头的话，其实我愿意等的，我愿意等到灯火通明的那一天的。
——网易云音乐热评《后来的我们》
10/——
“我相信 平行世界里有另一个我 在努力做我不敢做的事 祝她心想事成”
11/——
“你截一百张和ta的聊天记录 ta也不是你的 你抄一百遍书 知识就是你的。 ”
12/——
要经历一些风风雨雨，被踩到泥里，尽量的让自己爬出来，爬不出来，就使点劲儿呗
——秦霄贤
13/——
“最终决定人际交往的质与量的是自身存在的价值 是一个人多大程度上被别人需要 而不是你能对别人多么好”
14/——
跟没有干劲的人在一起厮混，只会徒增压力。
——《解忧杂货店》
15/——
“人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮和星星就愈是美丽了。”
16/——
我只能送你到这里了，剩下的路你要自己走，不要回头。
——宫崎骏《千与千寻》
17/——
“人生就像是一个马拉松，一定要走得远，走得精彩走得有厚度，而不是走得快。”
——王俊凯
18/——
“感情是场博弈，太弱的对手令人乏味，成长到旗鼓相当得位置，才有平等的底气。”
19/——
“其实我们都清楚，那些难做的事往往就是我们该做的事。”
20/——
不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。
——《马男波杰克》
21/——
请你们找到真正喜欢的、对自己真正重要的东西。找到之后，请为这个重要的东西好好地努力。
22/——
“为了明天的胜利饮尽今天的苦酒 这就是大人们的斗争”
——《检察官内传》
23/——
其实很多看起来很开心的人，背后都有不为人知的难处，所以啊，善良点吧，都不容易。
24/——
“越长大的越发觉得，人生到了某一阶段，你就必须站出来去面对现实的生活，你不能继续躲在屋檐下了，你自己就得是那个屋檐。”
25/——
少年最好的地方就是：虽然嘴上说要放弃，心底却总会憋着一口气。
——刘同
26/——
“内心再强大一点，就不会听风是雨，知道的事再多一点，就不会人云亦云。 ”
27/——
“你男朋友可能明天就变成别人的男朋友了 但你的钱永远是你的 所以姐妹 好好赚钱”
28/——
长大后才明白，大部分人，高考都会失利，创业都会失败，婚姻都会坎坎坷坷，工作都会迷迷茫茫。人的一辈子，是在和平庸作斗争。 所谓成功，只是突破了那一段时间的平庸而已。人生的常态，是夸父追日般的永难出头。
——网易云音乐热评《七年》
29/——
“你所谓的焦虑和迷茫，其实是懒，是贪得无厌，准确来说是身体懒惰和脑子勤奋的矛盾。”
30/——
“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了。”
31/——
ᴸⁱᵛᵉ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ʷᵉˡˡ, ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ᵗʰᵃᵗ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᶜᵒᵐᵉ ⁱˢ ᵒⁿ ᵗʰᵉ ʷᵃʸ.
过好自己的生活，该来的都在路上。
32/——
ᴱᵛᵉʳʸᵒⁿᵉ ⁱˢ ʷᵒʳᵏⁱⁿᵍ ʰᵃʳᵈ / ᵈᵉˢᵖᵉʳᵃᵗᵉ / ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ⁿᵒᵗ ᵗʰᵉ ᵒⁿˡʸ ᵒⁿᵉ ʷʰᵒ ʰᵃˢ ᵇᵉᵉⁿ ʷʳᵒⁿᵍᵉᵈ.
所有人都在努力/都在奋不顾身/并不是只有你一个人受尽委屈。
33/——
ᴹᵃʸ ᵃˡˡ ᵗʰᵉ ʷᵃⁱᵗⁱⁿᵍ / ᵇᵉ ˡⁱᵛᵉᵈ ᵘᵖ ᵗᵒ. ᴵ ᵈᵒⁿ'ᵗ ᵏⁿᵒʷ ʷʰᵃᵗ ᵗᵒ ᵈᵒ
愿所有的等待，都不被辜负。
34/——
ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ʰᵃᵛᵉ ᵃ ˡᵒⁿᵍ ʷᵃʸ ᵗᵒ ᵍᵒ ᵃⁿᵈ ʳⁱˢᵏ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ʷⁱᵗʰ ᵗʰᵉ ˢᵗᵃʳˢ·
祝你前路漫漫/奋不顾身/星辰相伴。
35/——
ᴱᵛᵉʳʸᵒⁿᵉ ʰᵃˢ ᵗᵒ ˢᵘʳᵛⁱᵛᵉ ᵃ ʰᵃʳᵈ ᵗⁱᵐᵉ ʷⁱᵗʰᵒᵘᵗ ᵉˣᶜᵉᵖᵗⁱᵒⁿ.
每个人都要挺过一段难熬的日子，没有例外。
36/——
ᴵ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵒᵒᵈ ᵉⁿᵒᵘᵍʰ ᵗᵒ ˢᵐⁱˡᵉ ᶜᵒⁿᶠⁱᵈᵉⁿᵗˡʸ ʷʰᵉⁿ ᴵ ˢᵉᵉ ʸᵒᵘ ᵃᵍᵃⁱⁿ.
我想变足够好，再见你时可以自信地笑。
37/——
ᵂᵒʳᵏ ʰᵃʳᵈᵉʳ ᵗʰᵃⁿ ᵃⁿʸᵒⁿᵉ ᵉˡˢᵉ ⁱⁿ ᵃ ᵘⁱᵉᵗ ˢⁱᵗᵘᵃᵗⁱᵒⁿ.
不动声色的情况下/要比任何人都努力。
38/——
ᴱᵛᵉⁿ ᵗʰᵒᵘᵍʰ ⁱᵗ'ˢ ʰᵃʳᵈ / ᴵ ʷⁱˡˡ ˢᵗⁱˡˡ ᶜʰᵒᵒˢᵉ ᵗʰᵉ ʰᵒᵗ ˡⁱᶠᵉ.
虽然辛苦/我还是会选择那种滚烫的人生。
39/——
ᴱˣᵗʳᵒᵛᵉʳˢⁱᵒⁿ ⁱˢ ʷʰᵃᵗ ˡⁱᶠᵉ ⁿᵉᵉᵈˢ/ˡᵒⁿᵉˡⁱⁿᵉˢˢ ⁱˢ ˢᵉˡᶠ-ᵉⁿʲᵒʸᵐᵉⁿᵗ.
外向是生活所需/孤独是自我享受。
40/——
ᵍᵒᵒᵈ ˡᵘᶜᵏ ᶦⁿ ˢᵉᵖᵗᵉᵐᵇᵉʳ
煎和熬都是变成美味的方式，加油也是。
41/——
我们熬过无数漫长无聊的岁月，就是为了生命中片刻的快乐，而那些片刻的快乐正是活着的意义。
42/——
年轻人，你职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。
——余世存《时间之书》
43/——
“希望我们都可以在这场无尽的冒险里面一直充满勇气，充满力量感，然后非常轻松愉快有趣地往下跑着吧”
——马嘉祺
44/——
“你要相信，现在经历的糟糕日子，都是压轴好运的铺垫。 ”
45/——
“哪怕灰头土脸的时候，也不要怀疑，你就是最独一无二、最鲜活可爱会发光的自己。”
1/——
妈妈说：“一件事情在你万事俱备成功之前，都不要和别人说”
2/——
“生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张弛有度。
——中村恒子
3/——
“努力不是为了鹤立鸡群，而是为了离开鸡群。”
4/——
“如果你向神求助，说明你相信了神的力量。 如果神没有帮助你，说明神相信你的力量。”
5/——
跑的太慢，才会听见流言蜚语；跑的快一点，耳边都是风声。
6/——
有的时候或许发现你现在做的一切可能没有用，但是相信我，在未来的某一天一定会派上大用场，只要你坚持。
——虞书欣
7/——
“如此年轻的我，很想要去改变世界。”
——《一站到底》蒲熠星
8/——
“人没有一天都笑的，笑是很短暂的，让你活下来的是意义。休息是不可能给你提供生命的意义。”
——综艺·《奇葩说》·李诞
9/——
如果痛苦这件事，它有尽头的话，其实我愿意等的，我愿意等到灯火通明的那一天的。
——网易云音乐热评《后来的我们》
10/——
“我相信 平行世界里有另一个我 在努力做我不敢做的事 祝她心想事成”
11/——
“你截一百张和ta的聊天记录 ta也不是你的 你抄一百遍书 知识就是你的。 ”
12/——
要经历一些风风雨雨，被踩到泥里，尽量的让自己爬出来，爬不出来，就使点劲儿呗
——秦霄贤
13/——
“最终决定人际交往的质与量的是自身存在的价值 是一个人多大程度上被别人需要 而不是你能对别人多么好”
14/——
跟没有干劲的人在一起厮混，只会徒增压力。
——《解忧杂货店》
15/——
“人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮和星星就愈是美丽了。”
16/——
我只能送你到这里了，剩下的路你要自己走，不要回头。
——宫崎骏《千与千寻》
17/——
“人生就像是一个马拉松，一定要走得远，走得精彩走得有厚度，而不是走得快。”
——王俊凯
18/——
“感情是场博弈，太弱的对手令人乏味，成长到旗鼓相当得位置，才有平等的底气。”
19/——
“其实我们都清楚，那些难做的事往往就是我们该做的事。”
20/——
不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。
——《马男波杰克》
21/——
请你们找到真正喜欢的、对自己真正重要的东西。找到之后，请为这个重要的东西好好地努力。
22/——
“为了明天的胜利饮尽今天的苦酒 这就是大人们的斗争”
——《检察官内传》
23/——
其实很多看起来很开心的人，背后都有不为人知的难处，所以啊，善良点吧，都不容易。
24/——
“越长大的越发觉得，人生到了某一阶段，你就必须站出来去面对现实的生活，你不能继续躲在屋檐下了，你自己就得是那个屋檐。”
25/——
少年最好的地方就是：虽然嘴上说要放弃，心底却总会憋着一口气。
——刘同
26/——
“内心再强大一点，就不会听风是雨，知道的事再多一点，就不会人云亦云。 ”
27/——
“你男朋友可能明天就变成别人的男朋友了 但你的钱永远是你的 所以姐妹 好好赚钱”
28/——
长大后才明白，大部分人，高考都会失利，创业都会失败，婚姻都会坎坎坷坷，工作都会迷迷茫茫。人的一辈子，是在和平庸作斗争。 所谓成功，只是突破了那一段时间的平庸而已。人生的常态，是夸父追日般的永难出头。
——网易云音乐热评《七年》
29/——
“你所谓的焦虑和迷茫，其实是懒，是贪得无厌，准确来说是身体懒惰和脑子勤奋的矛盾。”
30/——
“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了。”
31/——
ᴸⁱᵛᵉ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ʷᵉˡˡ, ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ᵗʰᵃᵗ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᶜᵒᵐᵉ ⁱˢ ᵒⁿ ᵗʰᵉ ʷᵃʸ.
过好自己的生活，该来的都在路上。
32/——
ᴱᵛᵉʳʸᵒⁿᵉ ⁱˢ ʷᵒʳᵏⁱⁿᵍ ʰᵃʳᵈ / ᵈᵉˢᵖᵉʳᵃᵗᵉ / ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ⁿᵒᵗ ᵗʰᵉ ᵒⁿˡʸ ᵒⁿᵉ ʷʰᵒ ʰᵃˢ ᵇᵉᵉⁿ ʷʳᵒⁿᵍᵉᵈ.
所有人都在努力/都在奋不顾身/并不是只有你一个人受尽委屈。
33/——
ᴹᵃʸ ᵃˡˡ ᵗʰᵉ ʷᵃⁱᵗⁱⁿᵍ / ᵇᵉ ˡⁱᵛᵉᵈ ᵘᵖ ᵗᵒ. ᴵ ᵈᵒⁿ'ᵗ ᵏⁿᵒʷ ʷʰᵃᵗ ᵗᵒ ᵈᵒ
愿所有的等待，都不被辜负。
34/——
ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ʰᵃᵛᵉ ᵃ ˡᵒⁿᵍ ʷᵃʸ ᵗᵒ ᵍᵒ ᵃⁿᵈ ʳⁱˢᵏ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ʷⁱᵗʰ ᵗʰᵉ ˢᵗᵃʳˢ·
祝你前路漫漫/奋不顾身/星辰相伴。
35/——
ᴱᵛᵉʳʸᵒⁿᵉ ʰᵃˢ ᵗᵒ ˢᵘʳᵛⁱᵛᵉ ᵃ ʰᵃʳᵈ ᵗⁱᵐᵉ ʷⁱᵗʰᵒᵘᵗ ᵉˣᶜᵉᵖᵗⁱᵒⁿ.
每个人都要挺过一段难熬的日子，没有例外。
36/——
ᴵ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵒᵒᵈ ᵉⁿᵒᵘᵍʰ ᵗᵒ ˢᵐⁱˡᵉ ᶜᵒⁿᶠⁱᵈᵉⁿᵗˡʸ ʷʰᵉⁿ ᴵ ˢᵉᵉ ʸᵒᵘ ᵃᵍᵃⁱⁿ.
我想变足够好，再见你时可以自信地笑。
37/——
ᵂᵒʳᵏ ʰᵃʳᵈᵉʳ ᵗʰᵃⁿ ᵃⁿʸᵒⁿᵉ ᵉˡˢᵉ ⁱⁿ ᵃ ᵘⁱᵉᵗ ˢⁱᵗᵘᵃᵗⁱᵒⁿ.
不动声色的情况下/要比任何人都努力。
38/——
ᴱᵛᵉⁿ ᵗʰᵒᵘᵍʰ ⁱᵗ'ˢ ʰᵃʳᵈ / ᴵ ʷⁱˡˡ ˢᵗⁱˡˡ ᶜʰᵒᵒˢᵉ ᵗʰᵉ ʰᵒᵗ ˡⁱᶠᵉ.
虽然辛苦/我还是会选择那种滚烫的人生。
39/——
ᴱˣᵗʳᵒᵛᵉʳˢⁱᵒⁿ ⁱˢ ʷʰᵃᵗ ˡⁱᶠᵉ ⁿᵉᵉᵈˢ/ˡᵒⁿᵉˡⁱⁿᵉˢˢ ⁱˢ ˢᵉˡᶠ-ᵉⁿʲᵒʸᵐᵉⁿᵗ.
外向是生活所需/孤独是自我享受。
40/——
ᵍᵒᵒᵈ ˡᵘᶜᵏ ᶦⁿ ˢᵉᵖᵗᵉᵐᵇᵉʳ
煎和熬都是变成美味的方式，加油也是。
41/——
我们熬过无数漫长无聊的岁月，就是为了生命中片刻的快乐，而那些片刻的快乐正是活着的意义。
42/——
年轻人，你职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。
——余世存《时间之书》
43/——
“希望我们都可以在这场无尽的冒险里面一直充满勇气，充满力量感，然后非常轻松愉快有趣地往下跑着吧”
——马嘉祺
44/——
“你要相信，现在经历的糟糕日子，都是压轴好运的铺垫。 ”
45/——
“哪怕灰头土脸的时候，也不要怀疑，你就是最独一无二、最鲜活可爱会发光的自己。”
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人生的某些障碍，你是逃避不掉的，与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀越，或许这会成为铸就你人生的高点。再苦再累，你都要明白生命的要义，不是跟在别人后面亦步亦趋，而是走出一条属于自己的路。有时候，你只有愿意放弃、牺牲和倾情付出，甚至要去享受痛苦与煎熬，就如沸水人生的某些障碍，你是逃避不掉的，与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀越，或许这会成为铸就你人生的高点。再苦再累，你都要明白生命的要义，不是跟在别人后面亦步亦趋，而是走出一条属于自己的路。有时候，你只有愿意放弃、牺牲和倾情付出，甚至要去享受痛苦与煎熬，就如沸水冲茶，终能散发淡雅的馨香。
人生的某些障碍，你是逃避不掉的，与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀越，或许这会成为铸就你人生的高点。再苦再累，你都要明白生命的要义，不是跟在别人后面亦步亦趋，而是走出一条属于自己的路。有时候，你只有愿意放弃、牺牲和倾情付出，甚至要去享受痛苦与煎熬，就如沸水人生的某些障碍，你是逃避不掉的，与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀越，或许这会成为铸就你人生的高点。再苦再累，你都要明白生命的要义，不是跟在别人后面亦步亦趋，而是走出一条属于自己的路。有时候，你只有愿意放弃、牺牲和倾情付出，甚至要去享受痛苦与煎熬，就如沸水冲茶，终能散发淡雅的馨香。
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