明天上午十点
“秋冬养生”正当时‼️
云南文山20头正品三七
特级三七250g礼盒装‼️
云南文山原产地直供，
20头无剪口，足干，狮子头混合，
不打硫磺，无残留

食疗药膳养生吃起来喽❤️

❤️三七木耳冬菇汤

【功效】活血化瘀、养气补心、降血脂。

【原料】三七6克、冬菇40克、木耳20克、灵芝20克、猪瘦肉200克、丹参5克、南枣5粒、盐适量。

【做法】三七洗净，用刀背拍裂；冬菇用清水泡软，去蒂；木耳浸软，洗净；灵芝洗净，切小片；猪肉洗净，切块，汆水捞起；其余各物洗净；煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

❤️人参三七羊肉汤

【功效】用于补气活血。冬天再也不怕冷

【原料】人参8克、三七10克、羊肉350克。

【做法】羊肉洗净，斩块；人参、三七略洗，与羊肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2--3小时，调味供用。

❤️三七党参炖牛尾

【功效】滋补肾气。

【原料】三七15克、党参25克、牛尾150克姜5克、盐2克。

【做法】生三七洗净，略打碎；党参洗净；牛尾切成段，开水灼去腥味；三七、党参、牛尾加2片姜同开水一起炖，汤成加盐调味。

其他的我写到最后面。需要的集美们去看喽‼️

【云南文山马关的万寿菊花开正艳！】时下正是万寿菊的收获期，云南省文山壮族苗族自治州马关县大栗树乡，花农们正在金黄色的花丛中穿梭摘采鲜花，田间地头到处洋溢着收获的喜悦。由于种植万寿菊人工劳动力投入少、费用低、经济效益高，许多种植户在获得较好收益后，继续扩大规模发展种植。目前，马关县大栗树乡1000余亩万寿菊进入采摘期，预计每亩产量2000余公斤，按最低协议价格收购预计可实现经济收入200余万元。（新华网）

【云南文山马关的万寿菊花开正艳！】时下正是万寿菊的收获期，云南省文山壮族苗族自治州马关县大栗树乡，花农们正在金黄色的花丛中穿梭摘采鲜花，田间地头到处洋溢着收获的喜悦。由于种植万寿菊人工劳动力投入少、费用低、经济效益高，许多种植户在获得较好收益后，继续扩大规模发展种植。目前，马关县大栗树乡1000余亩万寿菊进入采摘期，预计每亩产量2000余公斤，按最低协议价格收购预计可实现经济收入200余万元。（新华网）