#美食好物心选节##轻松即食#
咱们五月最后一天好像是约好了要减脂瘦10斤吧？咳咳我可绝对没忘，眼下这么多好吃的，咱也不能不宠它们，暂且慢慢来嘛哈哈哈[污][污][污]

✨减脂第一顿
想吃芝士年糕，买了芝士夹心年糕，加了两片妙可蓝多奶酪片，海狸先生的海苔芝麻碎，都是性价比敲高的食材，下雨天追剧吃芝士年糕，心情满分的快乐

✨减脂第二顿
又想吃常德的牛肉米粉了，广州试了很多家，柳杰湖的红烧牛腩米粉，是颇有常德那味儿了～有点东西哈哈

✨减脂第三顿
想吃掌中宝～廖记棒棒鸡的味道还不错，掌中宝没那么脆爽，但调配料做得不错～

✨减脂第四顿
每天翻翻冰箱必定有惊喜～正大的咸蛋黄爆浆鸡块，吃起来清清爽爽不油腻，空气炸完也算是控油了不是？[哈哈][哈哈][哈哈]

✨减脂第五顿
盒马的芝士牛肉卷，吃起来不输山姆啊，外皮口感更酥脆，直接扔进烤箱加热130度15分钟，中间吃的有点点咸，整体还是不错的呀～

✨减脂第六顿
前几天可能确实吃撑了，疯狂爱上烟熏三文鱼，也不是第一次吃，但广州的烟熏三文鱼就更加肥美，鱼的油脂特别丰富，低脂高蛋白确实对体控的效果不错的

✨减脂第七顿
各种果蔬汁日常是妥妥的安排，苹果、胡萝卜、芹菜、菠菜、黄瓜这些都是极好的，下周还打算买些橙

✨减脂第八顿
全麦三明治终于安排上了～饱腹感超强，热量低，膳食纤维丰富，味道也棒棒哒！

✨减脂第九顿
每天吃那么多，运动是一定要坚持哒！连续多天创下冠军的纪录哈哈哈，不管刘畊宏女孩还是野小兽女孩，每天运动半小时，哪怕吃些热量高的，也能减轻负担啦～[舔屏]

六月目标咱们不改，小裙裙穿起来，美味和颜值咱们都要行不行哈哈哈！

#任嘉伦[超话]#
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Hey 展现最好的姿态，把鸡肋的先淘汰.
不用太快，保持updown 我们慢慢来
这世界充满了爱难道你感觉不出来
让我带你离开这个时代
记得换上牛仔cool @任嘉伦Allen

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