#为了不戴口罩的明天#
无锡健身房、健身工作室暂停营业第N天
仰面拉背 图三高度对我来说超级ok 12*10间隔标准俯卧撑12*10，组间休息30-40s；
转体深蹲跳 16*20 ，年纪大了心肺不行，组间休息60-75s；
图1稍矮的单杠，自给自足拉引体 3*4 1*4；然后听教练的远程指导 挂着做了降阶的 15*5 没办法多做，每次做完跳下来一回头就排了三五个老大爷大妈等着上杠[允悲][允悲][允悲]属实有点不好意思
自主拉伸 回家 https://t.cn/R2WxpQa

对于福原爱来说，这一次的东京奥运会能够担任解说，实属不易。本来福原爱的乒乓球运动员形象还不错，可因为这一次的疑似出轨传闻，让她的形象一落千丈。不仅代言被解约，刚刚开启的工作室暂停，还一度传来了东京奥运会工作停止的消息。好在这一次能够顺利恢复工作，才让大家在解说室里看到了熟悉的福原爱。不过尽管工作顺利成行，但福原爱却面临了两难的境地。对于中国，福原爱是有感情的。尤其操着一口东北口音的福原爱，总让人觉得莫名亲切。可毕竟她是日本人，这一次又是在自己的国家做解说，所以在语言的尺寸把握上很是谨慎。为了公平一些，福原爱甚至在微博里分别更新了中国运动员和日本运动员开幕式的入场仪式照片。尽管如此，日本的网友们还是纷纷开启了吐槽模式，表示不欢迎福原爱的乒乓球解说工作。反倒是咱们中国的网友，表示支持福原爱的工作，也不相信这么可爱的她，会是出轨的一方。看到这截然相反的态度，不知道福原爱的内心会如何想。但工作至少是保住了，也有了复出的苗头，对于她来说是一件好事。不过尽管如此，大家还是对福原爱究竟为什么会离婚表示好奇。网友们都希望福原爱能澄清一下自己离婚的真实原因。当然，婚姻是人家自己的，福原爱当然有权利不做解释。可看着这个昔日可爱的女孩儿，因为婚姻被一些人诟病，还是会替她觉得委屈。反倒是如果能够亲口听到她的解释，哪怕就是她自己的错，也都有原谅她的可能。但目前来看，福原爱并没有这方面的打算。不过看到她能在工作中重拾自信，也是一种正能量的传播。至于究竟为什么会离婚，咱们还是坐等官宣吧~~

肖宇梁这是怎么了？

肖宇梁工作室发文称肖宇梁因病暂停工作，此前肖宇梁说过自己工作好累，还被前站姐曝光了私下音频，该音频里，肖宇梁自嘲自己马上就要成为下一个肖战…...

虽然肖宇梁粉丝说他曾经为演戏减肥得了甲亢，身体确实不如以前，但似乎很多路人不太相信这个说法，毕竟此前就有传闻说他和公司闹翻了？

如今肖宇梁空间站也突然更名为“肖宇梁工作室”，又是怎么一回事？