现在此时此刻内心的幸福就是我每天几乎差不多都和Mom打个电话问候一下，或者她也会给我打电话，以前在我叔叔在的时候，她们经常给我打电话我会觉得很烦唠叨把他们电话拉黑名单，以前也会经常问他们要钱花，就是因为我不喜欢她们，只是为了折磨她们，现在才明白经常的问候其实这也是一种幸福和温暖，只是那时候我并不知道珍惜，其实我也需要这种问候和温暖同样，一家人和睦相处真的是那么很重要幸福，庆幸醒悟孝顺真的很必要……
全部收集了这些㊗️福、每个热爱生活的人 不应该让自己的生活变得销声匿迹像失踪人口一样
人活着就要有历史记忆，历史记录，成长的历史，是一种价值体现
我们又不能活两百岁 这辈子开开心心快快乐乐健健康康平平安安多好呀 、那句话多好呀自己好好的幸福存在着，还能帮助别人幸福存在着，人生也莫不过如此了。
搞钱搞钱、上班上班，然后呢～是的经济基础决定上层建筑，上层建筑包括很多、我的快乐追求不是每个人都能做到的，因为我也很累，但是我很开心。
想想我玩了二十多年了，怎么会这样[笑cry]读书的时候也算是玩啊 无忧无虑 吃好喝好穿好只需要在学校读书就行了 小时候那么好玩 这些年我都在玩是不是 怎么会这样 这些年的记录是我成长的意义
收藏里还有好多美好的回忆。玩的多累多累呀 走了几个长征两万里了 得有[抱一抱]
那一堆车票都褪色了 几百张就问服不服[裂开] 现在我都懒得取票了 [笑cry]主要是墨迹来不及取票 以前是必须取没办法[笑cry]
欺负人、咋这样啊。嘿嘿嘿嘿、我想拥有超能力 能帮助别人收获幸福。 自己也能永远幸福。
谁还没谈过恋爱对象，谁还没有遇见奇葩的恋爱的对象啊，谁还没有暧昧的男生啊、男生和女生一样，很清楚，我是女生我甚至比男生更加理智。男生心里最清楚，爱不爱，喜欢与否，分的很清楚。不过男生比女生还容易感动，毕竟不是人人都有唯美真爱的。咱就是说我一个女生我很容易分辨我们班谁是渣男还是暖男或者谁是潜力股，这玩意还是有决定因素的，要相信性格决定命运也是对的。
我初恋我现在提不要紧哈我真的改变了他，他比我更清楚。他不爱玩，我爱玩。我去哪都哄他一起的，带他打卡从市北走到海边，而且我还不导航跟着感觉走的，他这辈子有这些经历真的感谢我。希望他幸福的，一家人幸福。我和他不会有任何交集和联系的，放心吧。
再就是后来认识的男生，不是我说，不管是对我好的，还是我付出的。都挺好，之前有个男生对我挺好的，虽然没有在一起，但是别人不知道我，他还不知道嘛，聊天聊了几个月每天聊，那种感觉真的依赖感满满了，可是不合适也不适合。就像那句别人不知道你，我还不知道嘛，很有想法哦，懂得还行呢[笑cry][抱一抱]希望他幸福永远，不冷不热就那样存在着啊，还能有啥呢。
小奶狗[笑cry]这段没啥，就当做一段成长的付出。有负担心里是不可能的。抵触心里、算是对上眼了那种感觉挺上头的，持续了近一年吧。我想不说更好，说了也不矫情，他应该从我身上得到了力量了，直觉会给我指引，他应该得到了，他应该也会成为一个热爱生活，努力追寻幸福的人。无关痛痒，彼此祝福吧。再没有任何的想法，就是无感。
谁还没有有点好感的，可是那都不是爱情。
唯一的爱情那种不可思议和不确定性的，我也遇到了… [笑cry]我有点害怕不管会有怎么样的结局 我是真心的 无怨无悔 而他就比较厉害了 他的出现是我最难过的时候 说了也不如不说 好烦 回忆上头 别害怕 别担心 我心里每天都会想着你的 你已经无处不在了 那些你说出来的话时不时上头呀 [吃瓜]
顺其自然吧 命运会安排好的。可是我很希望我们能永远在一起。我也不想失去你，就有点感觉心痛，希望彼此不要感到心痛啊。 你不要想别的女的，前女友也不能想[笑cry][吃瓜]我提及不影响。
你要是真的会喜欢上别人了，我是不会跟你在一起的。那你一定要和别人在一起。
我要是真的爱上别人，也不会跟你在一起。
我欺负你了吗？我对你多好呀，多惯着你，宠你，惯着你一天天的碎碎念[笑cry]这下好了怪我吗？ [笑cry][喵喵]
上辈子咱俩谁欠谁多一点啊、[笑cry] 想起情深深雨濛濛 陆依萍和何书桓的爱情 何书桓还真的是真爱陆依萍啊 书桓走的第一天想他 想他 想他 小伙子你还要感谢我 是我让你感受了一把爱情[笑cry][吃瓜] 我真的谢 你就是欠揍 欠揍 以后要是真有缘结了婚 咱俩房间放两张床就是把房间搞成标间 一人睡一张床 您看行吧[笑cry] 心情好就把床拼一起，要不然就分床睡[笑cry] [喵喵][允悲]
也就我想的出来了是吧，你以为呢？我只是替你也想了很多[笑cry][笑cry][笑cry] 我不会管你的。 [裂开][裂开] https://t.cn/A6GWiaqf
人活着就要有历史记忆，历史记录，成长的历史，是一种价值体现
我们又不能活两百岁 这辈子开开心心快快乐乐健健康康平平安安多好呀 、那句话多好呀自己好好的幸福存在着，还能帮助别人幸福存在着，人生也莫不过如此了。
搞钱搞钱、上班上班，然后呢～是的经济基础决定上层建筑，上层建筑包括很多、我的快乐追求不是每个人都能做到的，因为我也很累，但是我很开心。
想想我玩了二十多年了，怎么会这样[笑cry]读书的时候也算是玩啊 无忧无虑 吃好喝好穿好只需要在学校读书就行了 小时候那么好玩 这些年我都在玩是不是 怎么会这样 这些年的记录是我成长的意义
收藏里还有好多美好的回忆。玩的多累多累呀 走了几个长征两万里了 得有[抱一抱]
那一堆车票都褪色了 几百张就问服不服[裂开] 现在我都懒得取票了 [笑cry]主要是墨迹来不及取票 以前是必须取没办法[笑cry]
欺负人、咋这样啊。嘿嘿嘿嘿、我想拥有超能力 能帮助别人收获幸福。 自己也能永远幸福。
谁还没谈过恋爱对象，谁还没有遇见奇葩的恋爱的对象啊，谁还没有暧昧的男生啊、男生和女生一样，很清楚，我是女生我甚至比男生更加理智。男生心里最清楚，爱不爱，喜欢与否，分的很清楚。不过男生比女生还容易感动，毕竟不是人人都有唯美真爱的。咱就是说我一个女生我很容易分辨我们班谁是渣男还是暖男或者谁是潜力股，这玩意还是有决定因素的，要相信性格决定命运也是对的。
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再就是后来认识的男生，不是我说，不管是对我好的，还是我付出的。都挺好，之前有个男生对我挺好的，虽然没有在一起，但是别人不知道我，他还不知道嘛，聊天聊了几个月每天聊，那种感觉真的依赖感满满了，可是不合适也不适合。就像那句别人不知道你，我还不知道嘛，很有想法哦，懂得还行呢[笑cry][抱一抱]希望他幸福永远，不冷不热就那样存在着啊，还能有啥呢。
小奶狗[笑cry]这段没啥，就当做一段成长的付出。有负担心里是不可能的。抵触心里、算是对上眼了那种感觉挺上头的，持续了近一年吧。我想不说更好，说了也不矫情，他应该从我身上得到了力量了，直觉会给我指引，他应该得到了，他应该也会成为一个热爱生活，努力追寻幸福的人。无关痛痒，彼此祝福吧。再没有任何的想法，就是无感。
谁还没有有点好感的，可是那都不是爱情。
唯一的爱情那种不可思议和不确定性的，我也遇到了… [笑cry]我有点害怕不管会有怎么样的结局 我是真心的 无怨无悔 而他就比较厉害了 他的出现是我最难过的时候 说了也不如不说 好烦 回忆上头 别害怕 别担心 我心里每天都会想着你的 你已经无处不在了 那些你说出来的话时不时上头呀 [吃瓜]
顺其自然吧 命运会安排好的。可是我很希望我们能永远在一起。我也不想失去你，就有点感觉心痛，希望彼此不要感到心痛啊。 你不要想别的女的，前女友也不能想[笑cry][吃瓜]我提及不影响。
你要是真的会喜欢上别人了，我是不会跟你在一起的。那你一定要和别人在一起。
我要是真的爱上别人，也不会跟你在一起。
我欺负你了吗？我对你多好呀，多惯着你，宠你，惯着你一天天的碎碎念[笑cry]这下好了怪我吗？ [笑cry][喵喵]
上辈子咱俩谁欠谁多一点啊、[笑cry] 想起情深深雨濛濛 陆依萍和何书桓的爱情 何书桓还真的是真爱陆依萍啊 书桓走的第一天想他 想他 想他 小伙子你还要感谢我 是我让你感受了一把爱情[笑cry][吃瓜] 我真的谢 你就是欠揍 欠揍 以后要是真有缘结了婚 咱俩房间放两张床就是把房间搞成标间 一人睡一张床 您看行吧[笑cry] 心情好就把床拼一起，要不然就分床睡[笑cry] [喵喵][允悲]
也就我想的出来了是吧，你以为呢？我只是替你也想了很多[笑cry][笑cry][笑cry] 我不会管你的。 [裂开][裂开] https://t.cn/A6GWiaqf
我在指导挽回的时候经常会说，只要对方对你的言行还有反馈，#失恋分手复合异地恋挽回# 不管这个反馈是好还是坏，都是一件好事。而最可怕的事情是：对方毫无反应，你的一切动作如同石沉大海。但我们做自我描述就是需要对方给你给你一个反应。
自我描述的所带来的效益是这样的：见面＞电话＞文字描述。
获得一个正常沟通的一个台阶和途径，是自我描述的目的。今天主要讲两个自我描述的话术。
第一个叫破冰自我描述，就是你们刚刚分手的时候，想要与对方复联该怎么去做自我描述呢？
具体操作有三点，第一：描述你的状态，第二个是描述你的理由，第三个描述后果。
1、描述你的状态：我现在是以怎样的一种心态联系你的，把你的心态与现状描述一下；
2、描述理由你的理由：我现在联系你是因为什么；
3、描述后果：假如你不答应我，会有什么样的后果。
我举一个例子，你可以这样和对方说：我接受分手的事实，其实也没什么大不了的，只是我一个脆弱的小女生，在短时间内我肯定会很伤心。你能不能不要这么坚决，帮我度过这几天的低潮期，后面我自己会慢慢走出来的。假如这个坎我过不去，后面我肯定会控制不住自己去打扰你，但是假如你帮我过去了，我们就好聚好散，以后也不会打扰到你。你看，行吗？
解读一下：第一句：我接受分手的事实，其实也没什么大不了的，这个属于描述你的状态；
第二句：只是我一个脆弱的小女生...后面会慢慢走出来。这个属于描述你的理由
第三句：假如这个坎我过不去...这个属于描述后果。
可能会有人问我，老师，如果我跟前任这样说，前任肯定会骂我。
在我看来，前任骂你，也不一定是坏事。
为什么这样说呢？挽回过程中，前任会对你进行废物测试。假如对方不对你进行废物测试，那就说明对你没有反应，这才是我们应该担心的；无论对方是夸你还是骂你，这都属于废物测试。
这也意味着你刚才的那些话引起了对方的情绪波动，就像我们文章开头讲的情绪一致性，你把情绪传递给对方，对方已经收到了这个情绪，对方对这个情绪进行解读并进行反应应，然后再回馈给你，我们要的就是他的反馈。
无论是拒绝你也好，骂你也好，或者是接受你也好，这只是废物测试，我们只要通过废物测试就可以了。后面我会重点讲废物测试，今天的文章主要讲自我描述。
第二个叫合理化情绪描述。合理化情绪描述有4部分：
第一：描述身份，我是以什么身份和你聊天并维持沟通关系的。
第二：描述现状，现在我是怎样的状态？
第三：描述过错。
第四：描述心态。
这个可以在废物测试时使用，或者在聊天过程中，对方突然给你个废物测试，你可以用这段话。
我举一个例子：我们两个就是朋友关系，你看我现在也没有烦你，不哭不闹的，你干嘛带着情绪对我，你太小心眼了，我都放下了，你为什么放不下？
这段话解读一下：第一句：描述身份，我们两个就是朋友关系。我是以什么身份和跟你沟通的。
第二句：描述现状和状态，你看我现在也没有烦你，不哭不闹的。我们两个的的状态很和谐
第三句：描述过错，你干嘛带着情绪对我，太小心眼了。你对我小心眼对我带着情绪，这是描述对方的过错。
第四句：描述心态，我都放下了，我希望你也放下。描述你的心态，就可以了。
自我描述的所带来的效益是这样的：见面＞电话＞文字描述。
获得一个正常沟通的一个台阶和途径，是自我描述的目的。今天主要讲两个自我描述的话术。
第一个叫破冰自我描述，就是你们刚刚分手的时候，想要与对方复联该怎么去做自我描述呢？
具体操作有三点，第一：描述你的状态，第二个是描述你的理由，第三个描述后果。
1、描述你的状态：我现在是以怎样的一种心态联系你的，把你的心态与现状描述一下；
2、描述理由你的理由：我现在联系你是因为什么；
3、描述后果：假如你不答应我，会有什么样的后果。
我举一个例子，你可以这样和对方说：我接受分手的事实，其实也没什么大不了的，只是我一个脆弱的小女生，在短时间内我肯定会很伤心。你能不能不要这么坚决，帮我度过这几天的低潮期，后面我自己会慢慢走出来的。假如这个坎我过不去，后面我肯定会控制不住自己去打扰你，但是假如你帮我过去了，我们就好聚好散，以后也不会打扰到你。你看，行吗？
解读一下：第一句：我接受分手的事实，其实也没什么大不了的，这个属于描述你的状态；
第二句：只是我一个脆弱的小女生...后面会慢慢走出来。这个属于描述你的理由
第三句：假如这个坎我过不去...这个属于描述后果。
可能会有人问我，老师，如果我跟前任这样说，前任肯定会骂我。
在我看来，前任骂你，也不一定是坏事。
为什么这样说呢？挽回过程中，前任会对你进行废物测试。假如对方不对你进行废物测试，那就说明对你没有反应，这才是我们应该担心的；无论对方是夸你还是骂你，这都属于废物测试。
这也意味着你刚才的那些话引起了对方的情绪波动，就像我们文章开头讲的情绪一致性，你把情绪传递给对方，对方已经收到了这个情绪，对方对这个情绪进行解读并进行反应应，然后再回馈给你，我们要的就是他的反馈。
无论是拒绝你也好，骂你也好，或者是接受你也好，这只是废物测试，我们只要通过废物测试就可以了。后面我会重点讲废物测试，今天的文章主要讲自我描述。
第二个叫合理化情绪描述。合理化情绪描述有4部分：
第一：描述身份，我是以什么身份和你聊天并维持沟通关系的。
第二：描述现状，现在我是怎样的状态？
第三：描述过错。
第四：描述心态。
这个可以在废物测试时使用，或者在聊天过程中，对方突然给你个废物测试，你可以用这段话。
我举一个例子：我们两个就是朋友关系，你看我现在也没有烦你，不哭不闹的，你干嘛带着情绪对我，你太小心眼了，我都放下了，你为什么放不下？
这段话解读一下：第一句：描述身份，我们两个就是朋友关系。我是以什么身份和跟你沟通的。
第二句：描述现状和状态，你看我现在也没有烦你，不哭不闹的。我们两个的的状态很和谐
第三句：描述过错，你干嘛带着情绪对我，太小心眼了。你对我小心眼对我带着情绪，这是描述对方的过错。
第四句：描述心态，我都放下了，我希望你也放下。描述你的心态，就可以了。
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