大言不惭地分享出自己的书单、碟单(具有年代感的词语)。

读书、看碟(片子)、运动是值得一辈子做的事情,当然,还包括谈恋爱、看风景、品美食。[偷笑]

​今年又过去几个月了,我看的书和片子不多,但还是一直在坚持,好的事情值得长期主义,滋养身心,让人快乐充实,养面养心利于运势。欢迎分享你的书单碟单给我。期待。[心]

《常见70种中成药》
健脾祛湿
1、没有胃口不吃饭,大便溏稀,舌体胖大、舌苔薄白,精神不好容易困。
➡️四君子颗粒

功效:健脾益气。
2、脾虚,大便不成形、容易腹泻,有齿痕舌
➡️参苓白术丸

功效:健脾益气、祛湿止泻。
3、脾虚,嗓子有痰
➡️六君子丸

功效:健脾益气,化痰祛湿 。
4、脾虚,吃完饭就打嗝,胸部和肚子经常胀
➡️香砂六君子丸

功效:健脾化湿、理气和胃。
5、脾胃虚寒不能受凉,一吃凉的就胃痛
➡️附子理中丸

功效:温中健脾。
6、消化功能不好,积食肚子胀,舌苔厚
➡️保和丸

功效:健胃消食。
7、脾虚脾胃不舒服,还伴有失眠多梦
➡️归脾丸

功效:心脾双补 。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
8、肌肤下摸着有硬疙瘩,推着一动一动的
➡️夏枯草颗粒

功效:清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
9、一张嘴嘴里就有一股臭味很难闻
➡️苏梅爽含片

功效:疏风散邪,解毒利咽。用于咽痛,咽燥,灼热,口腔异味等症。
10、牙痛,不敢嚼食物,口腔溃疡
➡️牙痛宁滴丸

功效:清热解毒,消肿止痛。用于胃火内盛所致牙痛、齿龈肿痛,口疮;龋齿icon、牙周炎、口腔溃疡。
11、扁桃体发炎,嗓子眼痒一直不断咳嗽
➡️蒲地蓝消炎片icon

功效:清热解毒,抗炎消肿。用于疖肿、咽炎、扁桃腺炎。
12、记性差劲得很,前边刚说完的话随后就忘记
➡️柏子养心丸

功效:补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
13、小便黄,晚上睡觉盗汗,欲望有点强烈
➡️知柏地黄丸

功效:滋阴清热。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
14、胃脘刺痛,腹胀,吃饭都吃不进去
➡️开胸顺气丸

功效:消食逐水,调气化滞。用于食积湿热。胃脘刺痛,进食则甚,痞闷胀满,呕吐酸腐,不思饮食,口干,腹痛泄泻或大便秘结,小便短黄,舌红苔黄垢腻,脉滑数。
15、头发一天不洗就油的很快,头发还比较严重
➡️生发丸

功效:填精补血,补肝滋肾,乌须黑发。用于肝肾不足所致须发早白,头发稀疏、干枯,斑秃脱发。。
16、脸上长痘痘,血脂稠,肚子大
➡️排毒清脂片

功效:具有化瘀降脂,通便消痤的功效。用于浊瘀内阻所致的单纯性肥胖,高脂血症,痤疮。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
17、肩周炎————散寒活络丸
18、肝胆湿热———龙胆泻肝丸
19、尿道炎————复方石韦片
20、心律不齐———通脉养心丸+理气舒心片
21、前列腺炎———翁沥通胶囊。
22、痰湿咳嗽———二陈丸
23、胃痛—————良附丸
24、心慌气短———强心丸
25、牙龈肿痛———牛黄清胃丸
26、肝不好(口臭、屁多、失眠、呕吐、食欲差等等)———金银花+菊花+决明子。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
27、自汗盗汗————六味地黄丸
中药成分:熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
功能主治:滋阴补肾。用于头晕耳鸣,腰膝酸软,遗精盗汗
用法用量:口服。一次8丸,一日3次。
28、站起来突然发晕眼前黑
————冠心生脉口服液
中药成分:人参、麦冬、醋五味子、丹参、赤芍、郁金、三七。
功能主治」:冠心生脉口服液,中成药名。为补益剂,具有益气生津,活血通脉之功效。主治气阴不足,心脉瘀阻所致的心悸气短,胸闷作痛,自汗乏力,脉微结代。
用法用量:口服,一次10~20毫升,一日2次
29、头发掉得满地都是,油的快头皮屑多
————除脂生发片
中药成分:当归、牡丹皮、川芎、白鲜皮、蝉蜕、地黄、苦参、地肤子、防风、何首乌(制)、荆芥、僵蚕(麸炒)、蜈蚣。
功能主治:滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
用法用量:口服,一次6~8片,一日3次。小儿酌减。
30、牙痛————黄连上清丸
中药成分:黄连、栀子(姜制)、连翘、荆芥穗、白芷、菊花、薄荷、川芎、石膏、黄芩、黄柏(酒炒)、酒大黄、蔓荆子、防风、桔梗、旋覆花、甘草
功能主治:清热通便,散风止痛。用于内热火盛引起的头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥,小便色黄。
用法用量:口服,一次1-2丸,一日2次。
31、关节疼痛————活血止痛胶囊
中药成分:当归、土鳖虫、三七、乳香(制)、冰片、自然铜
功能主治:活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛。
用法用量:用温黄酒或温开水送服,一次4粒,一日3次。
32、血糖高、眼花————芪明颗粒
中药成分:黄芪、葛根、地黄、枸杞子、决明子、茺蔚子、蒲黄、水蛭
功能主治:益气生津、滋养肝肾、通络明目。

用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辩证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。
用法用量:开水冲服。一次1袋,一日3次。疗程为3~6个月。
33、口腔溃疡反反复复下不去,溃烂处周边发红————一清颗粒
中药成分:黄连、大黄、黄芩。辅料为蔗糖、糊精。
功能主治:清热泻火解毒。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述证候者。
用法用量:开水冲服,一次7.5克,一日3~4次。
34、胆囊炎————复方胆通胶囊
中药成分:穿心莲、溪黄草、苦木。
功能主治:清热,祛湿,利胆。用于肝胆湿热引起的口苦、胁痛;急性胆囊炎、胆管炎。
用法用量:口服,一次6片,一日3次。
35、烦躁易怒————坤宝丸
中药成分:女贞子(酒炙)、墨旱莲、白芍、鸡血藤、地黄、珍珠母、黄芩、知母、菟丝子、龟甲、枸杞子、当归等23味。
功能主治:滋补肝肾,镇静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛。
用法用量:口服,一次50粒,一日2次
36、痔疮————九华痔疮膏
中药成分:大黄、浙贝母、侧柏叶(炒)、厚朴、白及、冰片、紫草
功能主治:消肿化瘀,生肌止血,清热止痛。用于各种类型的痔疮。
用法用量:大便后或临睡前用温水洗净肛门,塞入栓剂1粒。一次1粒,一日1次,痔疮严重或出血量较多者,早晚各塞1粒。
37、脑力劳动过度,面黄无气色,总感觉乏力
————归脾丸
中药成分:党参、白术、黄芪、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣。
功能主治:益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。
用法用量:口服,一次8~10丸,一日3次。
38、咽炎————清喉咽颗粒
中药成分地黄、麦冬、玄参、连翘、黄芩。
功能主治:养阴,清咽,解毒。用于急性扁桃体炎、咽炎所致的咽喉疼痛。
用法用量:开水冲服,第一次服2袋,以后每次服1袋,一日4次。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
39、眼角发红刺痛,红血丝多的很、看东西模模糊糊的不清楚————黄连羊肝丸
【功效】:泻火明目。
【用于】:肝火旺盛,目赤肿痛,视物昏暗,羞明流泪。
40、前列腺炎尿频繁、涩痛、前列腺增生
——存好——前列癃闭通片
【功效】:清利湿浊,化瘀散结。
【用于】:排尿不畅,尿流变细,小便频数,可伴尿急,尿痛或腰痛,前列腺炎和前列腺增生。
42、嘴边反反复复长溃疡生疮,饱受折磨——存好——梅花点舌丸
【功效】:清热解毒,消肿止痛。
【用于】:疔疮痈肿初起,咽喉、牙龈肿痛,口舌生疮
43、肌肤下有多数肿块,按住会一跑一跑的——存好——小金丸
【功效】:散结消肿,化瘀止痛。
【用于】:痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖,症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛
44、肠胃不好,吃点凉食能拉肚子好几天——存好——丁寇理中丸
【功效】:补脾健胃。
【用于】:脾胃虚寒,脘腹挛痛,呕吐泄泻,消化不良。
45、鼻腔干燥。鼻腔内都是血块——存好——牛黄解毒丸
【功效】:清热解毒。
【用于】:火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。
46、口腔中有像臭水沟里的味道,难闻——存好——藿香清胃胶囊
【功效】:清热化湿,醒脾消滞。
【用于】:脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
47、夜尿频繁,但每次只有一点点,尿不尽
————普乐安胶囊

补肾固本。用于肾气不固,腰膝酸软,尿后余沥或失禁,及慢性前列腺炎、前列腺增生。
48、口腔内粘膜反复溃疡,灼热疼痛,口渴
————双花百合片

具有清热泻火,解毒凉血的功效。用于轻型复发性口腔溃疡心脾积热证,症见口腔粘膜反复溃疡,灼热疼痛,口渴,口臭,舌红苔黄等。
49、睡觉不停的做噩梦,梦醒后感觉心慌不安,很难再睡着。
————刺五加片

益气健脾,补肾安神。用于脾肾阳虚,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦。
50、大肚子,脂肪肝,身体肥胖
————化滞柔肝颗粒

清热利湿,化浊解毒,祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证,症见肝区不适或隐痛,乏力,食欲减退,舌苔黄腻。
51、头发爱出油,一天不洗头发就油的厉害,掉屑多。
————除脂生发片

滋阴,养血,祛风,活络,止痒,除油脂。用于脂溢性脱发,头皮瘙痒,落屑,油脂分泌过多症。
52、嗓子干一天总在咳嗽,发个声哼一下都舒服点。
————利咽灵片

活血通络,益阴散结,利咽止痛。主治咽喉干痛,异物感,发痒灼热,以及慢性咽炎,尤以干燥型疗效最佳。
53、气滞血瘀型冠心痛,心前区多为压榨性疼痛
————速效救心丸

行气活血,祛瘀止痛,增加冠脉血流量,缓解心绞痛。用于气滞血瘀型冠心病,心绞痛。
54、脸上爱起疙瘩,摸着生疼还发红发肿。
————当归苦参丸

凉血,祛湿。用于血燥湿热引起:头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒糟鼻赤。
55、欲望过多、过强、压抑不住。
————知柏地黄丸

滋阴清热。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣,小便短赤。
~~~~~~~~~~~~~~~~
56、冠心病——麝香保心丸
功能主治:芳香温通,益气强心。用于心肌缺血引起的心绞痛、胸闷及心肌梗塞
57、感冒,鼻塞流鼻涕————荆防颗粒
功能主治:荆防颗粒主要用于外感风寒之后引起的风寒感冒,它具有发汗解表、祛风除湿的功效
58、血虚————益气养血口服液
功能主治:益气养血口服液属于补益类中成药,具有益气养血的功效,用于治疗气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力
59、慢性前列腺炎————前列康胶囊
功能主治:解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
60、口臭————藿香清胃胶囊
功能主治:清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
61、腹泻————肠炎宁片
功能主治:清热利湿,行气。用于湿热蕴结胃肠所致的腹泻,小儿消化不良。
62、盆腔炎———清热解毒———金鸡胶囊
功能主治:清热解毒,健脾除湿,通络活血。用于附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎属湿热下注者。
63、小儿慢性腹泻————小儿渗湿止泻散
功能主治:健脾和胃,渗湿止泻。用于小儿脾虚引起的腹泻,腹痛,胀满,食少,小便不利。
64、口腔溃疡————口炎清颗粒
功能主治:口炎清颗粒滋阴清热,解毒消肿。用于阴虚火旺所致的口腔炎症
65、银屑病————防风通圣丸
功能主治:解表通里,清热解毒。用于荨麻疹,湿疹,大便秘结。
66、妇科炎症————乌鸡白凤丸
功能主治:主要具有补气养血、调经止带的功效。可以用于改善气血两虚而引起的形体消瘦、面色淡白、乏力等症状;还可用于改善女性月经不调、白带量多等
67、慢性胃炎————沉香化气片
功能主治:理气疏肝,消积和胃。用于肝胃气滞,脘腹胀痛,胸膈痞满,不思饮食,嗳气泛酸。
68、胆囊炎————胆舒软胶囊
功能主治:胆舒软胶囊具有利胆、疏肝理气的功效,主要用于治疗胆囊结石合并慢性胆囊炎。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
69、慢性前列腺炎————前列康胶囊
功能主治:解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
70、口臭————藿香清胃胶囊
功能主治:清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。

养面 养心 养生 养生生不息,
​#如何培养气质?
​20岁前的样貌是父母给的
​30+之后的气质样貌是自我养成的,
​找到自己喜爱的事并持续做,知行合一 的养成,气质和灵性是可以一起修成,
​我们不是说一个人长的有气质
​是散发的气场,谈吐,教养和灵性的心灵和心性,眼神,
​这是可以培养的[爱心]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 奶茶结束后,周杰伦还与朋友一起去吃了大餐,喝了香槟,不得不说,这生活确实过得惬意,不在娱乐圈的日子,周杰伦的生活实在是太潇洒了。好吃的好玩的永远在更新换代,衣服
  • 因为八字给你的是选择的机会,并不是你一定会怎样。对于现在的持房者来说,不仅要面临房价涨幅收窄导致盈利空间收窄的问题,还要面临住房失去流动性之后,住房难以转手的问
  • #药王孙真人《福寿论》#:遵道守分,方能福集寿臻! 近来读《唐太古妙应孙真人福寿论》,被里面的深意所吸引,不禁产生了下笔的想法。 今天想写的主旨是“遵道守分,福
  • 今晚的音随我乐为大家带来三首治愈系的歌曲,我们准时相约~歌者世界:在他的歌里我爱你,可以是深情款款:“爱情不停站,想开往地老天荒需要多勇敢。”或是撕裂心扉:“十
  • 9月1号开始就一直有腹痛感 越来越强烈9月10号经过三家医院检查确诊了腹腔里5公分大的肿块 做了血检肿瘤指标项目正常值35 我是234 医生说囊肿复发没有那么快
  • 【新业态擦亮“老铁西”】半个世纪前制造“大国重器”的沈阳重型厂老车间,如今成为1905文创园手作匠人的集合地,创作“沈阳自造”文化产品;原红梅味精老厂房变身“网
  • 深深感恩我所遇见的所有“老师”学校里的、生活里的、生命里的……愿每一个人,都能遇到解开他们坚韧、慈悲、自信、价值感、勇敢担当,不管在生命的哪一层哪一境都不放弃继
  • 不禁让我想起前男友,其实也就是大学的时候谈过非常短暂的恋爱,真的很短暂,也就一两个月吧,他经济条件非常好,读的是一年学费几十万的那种学校,某次我问他未来的事情,
  • 假如你住在金星这样的星球上,那对一天的热情就会超过对一年的热情,金星之所以如此,是因为它离太阳很近,比地球近5000万公里,而太阳的引力对金星的影响已经超过了对
  • 有时候我也很无奈,因为我看见的,听到的不好的,加上我的经历,只有这些坏事,其实好的也看过,但是比较少一点,或过去过得好的,然后就变了坏的,人生说真的说不清楚,为
  • 创新驱动引领高质量发展,作为中国唯一的科技城——绵阳,今年的#科博会有哪些黑科技#呈现?一组海报,带您感受四川绵阳的科技高光时刻!
  • 如今的昆凌也进入了娱乐圈发展,但她也依旧靠自己的实力发展,平时在节目上大家会发现昆凌是一个非常温柔的人,讲话轻声细语,可谓是一个温柔的女子。刚成年的昆凌就被周董
  • 从具体个股来看,东方日升旗下异质结电池量产最佳平均效率超过24.1%;迈为股份异质结电池效率突破25%,创量产纪录;爱康科技湖州基地是国内首个建成的异质结GW级
  • #iPhone13系列平均售价或上涨# (cnbeta)【郭明錤:iPhone 13系列平均售价上涨 最高可选1TB】一直以来,郭明錤对苹果的分析报告都非常的准
  • 凭借得天独厚的风土气候,托斯卡纳孕育出了闻名遐迩的佳酿。若你有机会来到意大利,美丽的托斯卡纳地区定不能错过,除了拥有令人羡艳的美景,其美酒与佳肴也令人沉醉。
  • 一张图告诉你,中国最“红”的风景在哪里中国最“红”的风景——红层景观红层是一种出美景的地层我国许多著名的美景就是由红层造就新疆红层最出美景如果你看腻了新疆的大漠
  • 慢慢你就会知道 以前令你厌烦不堪的父母的唠叨 原来是那么温暖 慢慢你就会知道 那些会直言不讳指出你错误的人 原来才是真朋友 慢慢你就会知道 那些让你痛苦 以
  • 宗教最在乎的其实是秩序,目的就是创造和维持社会结构。而科学最在乎的则是力量,目的是通过研究得到力量,以治疗疾病,征伐作战,生产食物。第五章科学与宗教之争。(第五
  • 周末上了班陪同事做了埋线减肥/去健身看到了一个麻麻在锻炼宝宝乖乖看电视的场面/瘦了就是穿什么都自信开心想买大露肩大露腰//爸爸今天手术一早来住院/只能吃清汤面了
  • 什么样的人适合混好单位? 财上海 大脸猫Tom同志精华 昨天 什么样的人适合混好单位?有几个条件。 大音心易老师研修周易,心理学30余年,精力有限,有偿服务