22.06.09，周四。晴。
今天一天都感觉精神不好。
疫情居家，长长的一天，尤其是下午，总想吃点什么。
于是三四点钟的时候，会冲一杯咖啡，吃点面包或饼干，跟朵朵说，这是下午茶。吃了几次，朵朵就记住了，到了下午就会问，我们今天吃什么下午点心呀？
那就出去吧，今天作业早早写完了，五点钟，出门去悠方。
吃蛋糕还是汉堡呢，汉堡。
现在还不能堂食，点了外带。
汉堡，薯条、可乐，又加了一对鸡翅。
初夏的风带来丝丝凉意，发现周边连坐的地方都没有。
索性就坐在草地上，来一个草地上的野餐。
还是上次那片草地，朵朵也还是上次那条裙子。一周前开满了粉粉的花，现在花儿凋谢了，草儿更茂盛了。
汉堡里面竟然夹了一块干脆面，难怪叫咔咔脆汉堡，哈哈哈哈。
薯条和鸡翅也好好吃，朵朵吃到打嗝，连呼太撑了太撑了赶紧回家吧。
上海疫情，刚消停了几天，又爆出红玫瑰出事了，盆友圈纷纷在传循环第二季开始了。
晚上回家剪视频。
之前总纳闷剪映的视频太模糊，想了各种办法都不行。
今晚在电脑上剪，算是重新学了一遍，直接网页端发布，清晰了许多。难道之前是因为通过微信传输，视频压缩了吗。
苦恼了这么多天，现在不禁哑然失笑。

最近：我最近拍的照片 也就前一个星期 真的很懒得化妆去拍照了一个星期就出去一天[允悲]
p4 我的厨艺越来越棒了 玉米胡萝卜汤 喝一辈子都喝不腻[good]白灼虾配上酱汁真的好绝 炒苦瓜 香菜牛肉都好好吃
p5端午节那天煮的小龙虾配菜加了豆芽跟粉丝真的绝了
p6可乐鸡翅我的招牌菜 加了年糕真的好好吃
p12楼下的夜宵烤冷面真的好好吃
最后两张老妈寄的杨梅 https://t.cn/RuQ52aU

#减肥[超话]# 减肥日记day3打卡
今早6月7日上称：56.0公斤；目标52公斤。3月中初始60.3公斤，身高162，截止今日已减重4.3公斤。
与昨日相比：-0.1公斤
今日早饭：水煮蛋一个，牛奶200毫升
午饭：番茄炒蛋加杂粮米饭一两12：00
晚饭：可乐鸡翅六个，中午剩的一点点番茄炒蛋和米饭17：40
加餐零食：无
水果：香蕉一根
运动量：上下班九千步，晚上排队做核酸去了
睡眠（昨晚）：11：30点到7：30，起床好困
饮水量：白开水、青汁