#阿静减肥日食记#
早上日常苏打饼干我真的好爱
鸡蛋+紫薯
中午减脂餐 我都吃了减脂餐了偷偷加个鸡块和虾饼也不过分吧[春游家族][春游家族][春游家族]
饭后水果猕猴桃（总算有一个能吃了[彩虹屁]）
下午加餐小鱼干 晚上玉米
我最近太爱水果玉米了[哇]
（是谁又忘了拍特调咖啡☕️ 哦 是我[开学季]）
真的挺好喝的 一口气炫了就忘记拍了
pbl结束就是周末的开始！！！[羞嗒嗒]
早上日常苏打饼干我真的好爱
鸡蛋+紫薯
中午减脂餐 我都吃了减脂餐了偷偷加个鸡块和虾饼也不过分吧[春游家族][春游家族][春游家族]
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下午加餐小鱼干 晚上玉米
我最近太爱水果玉米了[哇]
（是谁又忘了拍特调咖啡☕️ 哦 是我[开学季]）
真的挺好喝的 一口气炫了就忘记拍了
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苏打饼干真的可以养胃吗❓
苏打饼干中和胃酸的作用和普通馒头面包差不多，甚至还不如烤过的馒头片和面包片。
酥脆的苏打饼干油脂含量都在20%~30%，
因为要加入“苏打”〔碳酸氢钠〕
所以，其中所含的钠盐较高，建议大家日常生活中少吃一些！
❤️早餐前别忘了
来一杯Fit solution〔大白·细胞营养元素+小红·细胞能量元素〕
苏打饼干中和胃酸的作用和普通馒头面包差不多，甚至还不如烤过的馒头片和面包片。
酥脆的苏打饼干油脂含量都在20%~30%，
因为要加入“苏打”〔碳酸氢钠〕
所以，其中所含的钠盐较高，建议大家日常生活中少吃一些！
❤️早餐前别忘了
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#J の 音乐分享#
·早晨去图书馆的路被挡住了
我想到另一条小路吃完苏打饼干进馆
然后就看见了数不清的蜗牛
昨天刚下过雨 空气很清新 蜗牛超多
有的特别特别小 1mm 真有那么小
然后我就一边走一边看 看了有半小时
还想着这么小走路可得注意 别踩死了
然后就看见“尸体”了
（据不完全统计 我这会看到了41只蜗牛）
·早晨去图书馆的路被挡住了
我想到另一条小路吃完苏打饼干进馆
然后就看见了数不清的蜗牛
昨天刚下过雨 空气很清新 蜗牛超多
有的特别特别小 1mm 真有那么小
然后我就一边走一边看 看了有半小时
还想着这么小走路可得注意 别踩死了
然后就看见“尸体”了
（据不完全统计 我这会看到了41只蜗牛）
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