一定要过六级啊不然我今天被监考老师白骂了[苦涩]还有昨天去医务室被医生嫌弃还没考过[哆啦A梦害怕] 今天的西瓜比我的心还热[可乐]昨天十点的晚霞是我看过最好看的 隔着玻璃和纱窗拍的不清楚 想瘦又想喝冰可乐的每一天 大卡车拉来超多让我觉得新疆的夏天真的到了 和龙龙吃的水果捞 从一教桥头往回走真的很开阔想通很多事[耶]

#小六碎碎念#
本来晚上想去看侏罗纪公园的，但雨实在是有点大，而且没完没了，只好在家里继续躺平了。

吃了一盘饺子王的饺子，喝了五六百毫升的酸奶，吃了一斤樱桃，正在考虑要不要吃杨梅。

我感觉大姨妈来了，我就有了彻底躺平的借口，先吃吧。

家属说他同事觉得我特别好玩，一边拼命吃一边又在那边锻炼，到底是想胖还是想瘦？

我说这不是挺正常的吗？锻炼为了啥？不就是为了吃吗？我每天吃这么多可不得锻炼一下，消耗一下热量，所以不就形成了一边吃一边锻炼，锻炼完了接着吃补充能量的这种现状吗？

我觉得这个逻辑还挺好理解的呀[嘻嘻]

至于我想胖还是想瘦，这是我想就能实现的事情吗？胖瘦不由我呀。但我得拿出积极的态度去面对，态度有了，也努力了，能不能瘦那就随缘吧。

但不吃是不可能的，这辈子都不可能做到控制饮食的，最多控制不吃零食，肉蛋奶主食水果，这辈子都要吃得足足的，比起瘦，我更在意健康[嘻嘻]

这两天计划减脂，怎奈[doge]主食太好吃了
虽然没有严格执行减脂的饮食，但也不错！
只能多用辅助品来帮我，又控制，又吃
虽然速度不快，但是挺好的，我这样的食量
两天1斤，跟上个月同期基本保持！

[跪了]好几天没什么消耗，天天躺家里，不错了
想瘦，第一时间想到的，不能是快！而是健康！
想瘦，第一要点就是学会怎么好好的吃饭！

食物的属性是什么，你的情况需要怎么吃等等
然后像我这样，又想瘦，又好吃的，需要辅助品
前提依旧是安全性！不能只看效果把健康丢了！
如果你就要快，这个快是相对的，不然反弹也快
想快就要严格自律饮食，适当运动，加产品辅助！

我今年42，在38岁的时候做减脂方案～学饮食
就是我置顶的那个品牌，以教方法为主，我经营了五年了！能做五年一定是靠口碑，这个不是普通的微商产品，因为是以方案为主，推崇你自己学会方法，把减脂日常化，你可以自己控制体重安排饮食，减少慢病的发生！

辅助的产品，我是推荐使用的，即便是身体没有任何问题很健康，营养素都需要补充！那～～～人还是人，会有惰性，会有放纵饮食的时候，相关的产品就能帮助你了！但一定选好人和渠道，自己能有知识更好，没有就找信任的人！

前几天拍的原相机，我挺满意，42了，状态比32的时候好，那时候，脑子里什么都没，胖，破罐子破摔，不去想将来，谢谢骨子里的自己，一直没放弃！
#德国pm营养素每天都喝##减脂##不要拒绝好产品的辅助#