#京妈粉丝答疑# 【新妈妈产后淋浴有一些事项要注意】
1. 淋浴洗澡l的时间要合适
产后洗澡的时间不宜过早,一般来说,不同分娩方式,产后洗澡的时间也不同,最关键的是新妈妈看自己的状态,然后根据实际情况定什么时候淋浴洗澡。
顺产的妈妈:在产后1周左右可以洗澡,早点的也有产后2-3天就淋浴的,比如无侧切、无撕裂、产后精神状态交好的新妈妈;
剖腹产的妈妈:尽量在伤口恢复、自己精神状态好时再来淋浴,大概在产后10天左右,到时候自己根据自身情况决定就好,感觉不太好的,也可以晚几天再洗。
2. 淋浴洗澡前的准备要充分
当新妈妈决定洗澡时,洗澡前的准备工作要做充分,比如下面这几点:
选择自己 精神状态好 的时候,避免因没精神而发生意外,如晕倒;
先调整好 室内温度,现在冬天,没有暖气的家庭,可以开空调调节,室温调整到25°左右,浴室内可以开着浴霸;
水温 也要提前调好,自己感觉舒服的水温即可,大约37°,避免水过凉或热,折腾的生气又费神,还可能受凉感冒。
3.洗澡时的防护要做好
洗澡时还有些需要注意的方面,新妈妈们也要知道:
最好穿防滑拖鞋,以免滑到;
门最好不要反锁,以免感觉不适时,方便家人进来帮忙;
时间控制在5-10分钟,不宜太长,以免时间太长精力跟不上而晕倒;
新妈妈洗澡时感觉不适,如缺氧等,要赶快出来,以免晕倒。#京妈说[超话]# #产后# #坐月子要不要洗澡刷牙#
4. 洗澡后保暖要到位
洗完澡后不建议新妈妈包个浴巾回房间,应该在浴室里把衣服穿好再出来,如果同时洗头的新妈妈最好用电吹风把头发吹干再出来,不吹的最好带个浴帽,要不然容易受风着凉,以后容易引起头痛、全身酸痛。
1. 淋浴洗澡l的时间要合适
产后洗澡的时间不宜过早,一般来说,不同分娩方式,产后洗澡的时间也不同,最关键的是新妈妈看自己的状态,然后根据实际情况定什么时候淋浴洗澡。
顺产的妈妈:在产后1周左右可以洗澡,早点的也有产后2-3天就淋浴的,比如无侧切、无撕裂、产后精神状态交好的新妈妈;
剖腹产的妈妈:尽量在伤口恢复、自己精神状态好时再来淋浴,大概在产后10天左右,到时候自己根据自身情况决定就好,感觉不太好的,也可以晚几天再洗。
2. 淋浴洗澡前的准备要充分
当新妈妈决定洗澡时,洗澡前的准备工作要做充分,比如下面这几点:
选择自己 精神状态好 的时候,避免因没精神而发生意外,如晕倒;
先调整好 室内温度,现在冬天,没有暖气的家庭,可以开空调调节,室温调整到25°左右,浴室内可以开着浴霸;
水温 也要提前调好,自己感觉舒服的水温即可,大约37°,避免水过凉或热,折腾的生气又费神,还可能受凉感冒。
3.洗澡时的防护要做好
洗澡时还有些需要注意的方面,新妈妈们也要知道:
最好穿防滑拖鞋,以免滑到;
门最好不要反锁,以免感觉不适时,方便家人进来帮忙;
时间控制在5-10分钟,不宜太长,以免时间太长精力跟不上而晕倒;
新妈妈洗澡时感觉不适,如缺氧等,要赶快出来,以免晕倒。#京妈说[超话]# #产后# #坐月子要不要洗澡刷牙#
4. 洗澡后保暖要到位
洗完澡后不建议新妈妈包个浴巾回房间,应该在浴室里把衣服穿好再出来,如果同时洗头的新妈妈最好用电吹风把头发吹干再出来,不吹的最好带个浴帽,要不然容易受风着凉,以后容易引起头痛、全身酸痛。
#面对喜欢和不喜欢的人区别#
面对喜欢和不喜欢的人的区别!
面对喜欢的人就很紧张不知道聊什么,喜欢的人来信息了,洗澡手有泡沫也得赶紧回复信息所以经常主动找话题,
面对不喜欢的人我都是发嗯,哦哦,原来如此,我现在有事晚点聊等等,不喜欢的男的每天例行问候我,我只觉得是负担,一两个小时都不想回消息。他说话我也确实不感兴趣,每次尬聊。随时问我吃了吗,去哪里玩了呀,和谁玩,几个人啊?我都觉得很烦躁。我出于礼貌而且他也没表明态度,我也不好说什么,可是他真的不懂我的意思吗,心好累每天都是煎熬!#情感##情感#
面对喜欢和不喜欢的人的区别!
面对喜欢的人就很紧张不知道聊什么,喜欢的人来信息了,洗澡手有泡沫也得赶紧回复信息所以经常主动找话题,
面对不喜欢的人我都是发嗯,哦哦,原来如此,我现在有事晚点聊等等,不喜欢的男的每天例行问候我,我只觉得是负担,一两个小时都不想回消息。他说话我也确实不感兴趣,每次尬聊。随时问我吃了吗,去哪里玩了呀,和谁玩,几个人啊?我都觉得很烦躁。我出于礼貌而且他也没表明态度,我也不好说什么,可是他真的不懂我的意思吗,心好累每天都是煎熬!#情感##情感#
厂区门口有只狗狗长年被锁链绑着,只有固定的几米范围可以活动,偶尔在傍晚的时候才可以解开。开始我以为它很可怜,浑身脏兮兮的,一天到晚只能趴在门口,它身体虽然脏,但是一双眼睛大而闪亮,看谁都笑,性格温顺。
后来有几次看到门口大爷在逗狗玩,还有厂区的员工给它洗澡,谁吃剩的骨头米饭都会给它捎上一份,傍晚放风的时候它可以跟其他小狗一起在草地上撒泼打滚。
偶然一次机会,我问大爷为什么绑着它,大爷说没办法啊,这傻狗性格太好,自来熟,跟谁都玩得来,一不小心就会跟人跑了,我有时候没空看管它只能绑着它了。
我突然明白为啥这狗狗天天被绑着眼睛还是那么闪亮,因为它活在爱里呀
后来有几次看到门口大爷在逗狗玩,还有厂区的员工给它洗澡,谁吃剩的骨头米饭都会给它捎上一份,傍晚放风的时候它可以跟其他小狗一起在草地上撒泼打滚。
偶然一次机会,我问大爷为什么绑着它,大爷说没办法啊,这傻狗性格太好,自来熟,跟谁都玩得来,一不小心就会跟人跑了,我有时候没空看管它只能绑着它了。
我突然明白为啥这狗狗天天被绑着眼睛还是那么闪亮,因为它活在爱里呀
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