今日见到大概一两年没见的同学 她们都说我瘦了?[笑cry]
可是我体重没变,一直都是110斤哈哈哈
这两年我都在练帕姐和赵没力[笑cry]一周一次吧,最多两次。有时候一个月不超过3次。[笑cry] 估计是涨了肌肉量[喵喵]
吃得的确也是偏健康,喜欢上吃牛油果油混沙拉,食物原始的味道真棒!除了牛肉之外,一阵骚味(素食一个月后对牛肉味特敏感,牛奶也觉得很骚)。 当然,除了麻辣牛肉我吃不出骚味[喵喵]
牛肉是对环境污染最大的肉类,少吃就是做善事。
可是我体重没变,一直都是110斤哈哈哈
这两年我都在练帕姐和赵没力[笑cry]一周一次吧,最多两次。有时候一个月不超过3次。[笑cry] 估计是涨了肌肉量[喵喵]
吃得的确也是偏健康,喜欢上吃牛油果油混沙拉,食物原始的味道真棒!除了牛肉之外,一阵骚味(素食一个月后对牛肉味特敏感,牛奶也觉得很骚)。 当然,除了麻辣牛肉我吃不出骚味[喵喵]
牛肉是对环境污染最大的肉类,少吃就是做善事。
小基数减肥Day29
今日体重:早50.2 晚50.2(已经三天了体重一直停滞,每次都是一瘦到100就不瘦了[泪],希望是因为姨妈期涨秤,实际上我瘦了)
初始体重:52.1
目标体重:45
8点半:250ml欧亚+两勺咖啡,一包5g的黑芝麻,信合味达黑麦奇亚籽吐司
11点半:炸酱臊子面(吃了三分之二)
16点:西红柿
17点:西兰花
总计约892千卡
今日体重:早50.2 晚50.2(已经三天了体重一直停滞,每次都是一瘦到100就不瘦了[泪],希望是因为姨妈期涨秤,实际上我瘦了)
初始体重:52.1
目标体重:45
8点半:250ml欧亚+两勺咖啡,一包5g的黑芝麻,信合味达黑麦奇亚籽吐司
11点半:炸酱臊子面(吃了三分之二)
16点:西红柿
17点:西兰花
总计约892千卡
#源轩[超话]#
久违的源轩,好久不见同框了,今天看到你俩站一起真的心软软,看见你们一起唱歌,依旧发现你们会开结界说话,接对方的话,感觉都有点不真实,可能好久没有看你们在一块了,真的很想很想,我想你俩比我们都想念对方吧,感觉XX瘦了好多,呜呜也越来越帅气了,OO每天都在网课和工作中切换,就想你也多吃点从话剧开始就一直瘦,你们俩都给我多吃点![抓狂]
知音组就是最好的,希望磕OX的朋友都开心快乐,这是最重要的。[爱你][爱你][爱你]
久违的源轩,好久不见同框了,今天看到你俩站一起真的心软软,看见你们一起唱歌,依旧发现你们会开结界说话,接对方的话,感觉都有点不真实,可能好久没有看你们在一块了,真的很想很想,我想你俩比我们都想念对方吧,感觉XX瘦了好多,呜呜也越来越帅气了,OO每天都在网课和工作中切换,就想你也多吃点从话剧开始就一直瘦,你们俩都给我多吃点![抓狂]
知音组就是最好的,希望磕OX的朋友都开心快乐,这是最重要的。[爱你][爱你][爱你]
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