在心理学里，有一个叫“积极心理学”，它列举了7件可以让人感到长久喜悦的小事：
1.散步，适量运动让人更愉悦。
2.写日志，每天花20分钟记录值得高兴的事。
3.放空，工作一整天后完全放松。
4.做点好事，日行一善，焉无福至。
5.达到心流，即全身心投入到某件事中。
6.冥想，塑造你的精神空间。
7.感恩，有值得感恩的事就是幸福。#情感##青春恋一夏#
1.散步，适量运动让人更愉悦。
2.写日志，每天花20分钟记录值得高兴的事。
3.放空，工作一整天后完全放松。
4.做点好事，日行一善，焉无福至。
5.达到心流，即全身心投入到某件事中。
6.冥想，塑造你的精神空间。
7.感恩，有值得感恩的事就是幸福。#情感##青春恋一夏#
就今天终于终于终于解封了，从4.1到现在，75天了，不知道是过得什么样的日子，后14天比前2个月还要难熬。每天起床，为了做核酸这一件事，然后就是等通知等发布会，等会不会有新增的病例，提心吊胆，草木皆兵。
下午4点多出门走了一趟，没有多大的真实感，想到要恢复正常生活，还有点恐惧和不适应。很难受，很想大哭一场，很想问问这到底怎么了，“正常生活“将会被重新定义，心里的创伤不会随着开始而变好。
能说的就是，好好保重自己，一切会照旧，善待身边的亲友，不要对不值得的人事浪费感情。
下午4点多出门走了一趟，没有多大的真实感，想到要恢复正常生活，还有点恐惧和不适应。很难受，很想大哭一场，很想问问这到底怎么了，“正常生活“将会被重新定义，心里的创伤不会随着开始而变好。
能说的就是，好好保重自己，一切会照旧，善待身边的亲友，不要对不值得的人事浪费感情。
看到很多女教师下雨天站在外面一站就是一天，真的很心疼，更何况我妈妈也在里面。刚带完一届高三，之前已经调低过一次，这次再来，无路可退
做开发区的高中老师真的是最辛苦的事，每天勤勤恳恳早出晚归，几乎没有休假，我一整天下来也只有晚上九十点以后能见到她。她经常跟我说她努力工作是为了学生，她影响的是学生的未来所以不能懈怠……可是现实却这样对她们
#烟台开发区教师##烟台开发区教师贷款上班##烟台开发区降薪退钱,卸磨杀驴#
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