#沈阳快讯# 【《沈阳城市更新专项总体规划（2021-2035）》出台 沈阳城踏入有机更新模式】2020年12月，住建部、辽宁省政府签署共建城市更新先导区合作框架协议，由此辽宁成为全国唯一部省共建城市更新先导区省份。2021年11月，沈阳获批为全国第一批城市更新试点城市。6月15日，沈阳市自然资源局副局长李莹在市政府新闻发布厅对外发布《沈阳城市更新专项总体规划（2021-2035）》（以下简称“更新规划”）。
[话筒]三大更新片区从5大系统入手实施5项策略
李莹指出当前，沈阳城市进入高质量发展的重要时期，由大规模增量建设转为存量提质改造和增量结构调整并重，亟待探索渐进式、可持续的有机更新模式，促进城市开发建设方式转型、经济发展方式转变，推进建设方式从规模扩张向品质内涵转型、治理模式从行政管控向多元共治转型、发展动力从投资驱动向绿色智慧范式转型。
更新规划衔接国土空间总体规划、总体城市设计、35个城市核心发展板块设计、科创空间规划等规划，划定重点更新、一般更新与储备更新三类更新片区。其中，重点更新片区为动能转换主载体，是对全市产生结构性影响的核心功能区；一般更新片区为民生提质主载体，包括老旧小区、老旧厂房及仓储物流集中地区，以及更新实施需统筹的地区；储备更新片区为城市战略转型主载体，实施城市更新的工作时机不易确定，但对完善城市结构和提升城市功能具有重大作用。
更新规划明确总体目标：至2025年，以物质空间环境改善为主，全面落实省部共建城市更新先导区实施方案；至2030年，以核心竞争要素培育为主，不断提升城市宜业宜居吸引力；至2035年，全面建成高品质生活、高质量发展、高水平治理的现代化经济社会发展体系，率先实现双碳目标，实现从工业文明时代优秀生向生态文明时代模范生的历史转型，成为以历史、红色、工业三大文化为特色，五型经济为驱动，文商旅创深度融合发展的大都市圈核心功能区为支撑的城市更新典范。
同时规划从社会民生、产业经济、人文魅力、绿色生态、韧性智慧5大系统入手，践行两邻理念、更新低效空间、传承文化根脉、留白留璞增绿、完善基础设施5项策略，制定老旧管网、老旧小区、街路更新、老旧厂区、老旧商圈、停缓建项目、闲置楼宇、历史文化名城、工业文化遗存、红色文化、以水润城、以绿荫城、以园美城、海绵城市、智慧城市、精细化管理等N项任务。
[话筒]城市更新片区划定以后六步走
城市更新片区划定以后将如何进行实施？对此，李莹指出，沈阳将借鉴北京、广州、成都、长沙等城市经验，结合近年来沈阳城市更新实践典型案例，建立从前期策划到项目落地的全周期链条，推进片区更新实施工作六步走。
第一步，深化体检找问题。以大数据分析、问卷调研、专家访谈等多种形式，洞察更新片区总体趋势、空间资源、特色禀赋，把脉城市更新片区的优势和问题症结。
第二步：多元协商谋共识。问计于民，问需于民，针对原住民、商户、驻地企业等开展多种形式调研和访谈，弄清“房前屋后事”，明确更新的迫切需求意愿。
第三步：规划设计塑场景。把握片区特征，明确更新目标和更新方式，塑造高质量发展的“空间形态、经济业态、文化活态、环境生态”，塑造产城融合、赏心悦目的空间场景。
第四步：项目包装寻资金。系统排查各类可更新资源，注重清单化、项目化、工程化推进，深入谋划项目，以国资平台为主体，积极吸纳社会资本参与城市更新，积极争取各级专项资金，理顺投融资渠道和盈利点。
第五步: 五大行动落更新。本着地下基础设施先行、公共服务设施先行、旗舰项目先行的原则，围绕“社会民生、产业振兴、人文魅力、绿色城市、韧性智慧”五方面，对老旧小区、老旧厂房、老旧商圈、闲置楼宇、公园绿地等空间实施具体城市更新行动。
第六步：良性运营求共赢。以市场主体推进城市更新良性运营，发挥不同利益群体的作用，创新居民共治共管新模式，健全管理制度，营造“与邻为善、以邻为伴”的良好氛围。
[话筒]明确重点实施五类更新行动
李莹同时指出，更新规划叠合各区、各部门策划的更新片区及项目需求，与老旧小区、城中村改造等规划相统筹，明确重点实施五类更新行动。
一是实施民生保障行动。全面落实“一拆五改三增加”，贯彻与邻为善、以邻为伴“两邻”理念，有序改造全市1723个老旧小区，建设20个完整社区示范工程，打造两邻社会示范区。
二是实施产业经济振兴行动。以改造老旧厂区、老旧商圈和盘活闲置楼宇、停缓建项目、发展五型经济为重点，包括原沈阳红梅味精厂、沈阳重型机械厂、沈阳冶金机械厂、东贸库等老旧厂房转型升级与活力营造；中街、太原街等老字号商圈改造提升；存量攻坚、停缓建等项目盘活利用。
三是实施人文魅力彰显行动。以打造文化创新体验区、历史文化街区、保护利用文物和历史建筑，包括沈阳方城、中山路、铁西工人村、老北市等历史文化空间更新利用，中国工业博物馆片区改造提升，中共满洲省委纪念馆扩建、九一八历史博物馆环境提升、抗美援朝烈士陵园改扩建等红色文化品牌工程。
四是实施绿色生态优化行动。构建“水网互通互联、引水中水双源、东西南北互济”的生态水网体系，实现浑河、蒲河、北沙河水系贯通，建设千里滨水慢道；以绿荫城，开展国土绿化提升行动。
五是实施韧性智慧支撑行动。包括建设城市安全风险综合监测预警平台；完善“一张网、一张图、一个平台”自然资源信息化支撑体系；推进城市标准化、设计化、法治化、网格化、社会化、智能化的城市精细化管理体系建设。
[话筒]没有“大拆大建”，取而代之的是精细化的“留、改、拆”
之前旧城改造中常存在“大拆大建”的情况，对此李莹表示，与过去旧城改造中的大拆大建不同，新发展格局下的城市更新行动将城市作为有机生命体，采用系统、渐进、可持续的更新方式。明确了“小微更新（留）、综合改造（改）、拆旧建新（拆）”三类更新实施方式，体现了“空间形态、经济业态、环境生态、文化活态”四态合一的建设理念，建构了“社会民生、产业振兴、人文魅力、绿色生态、韧性智慧”五大系统。
以“留”为主的小微更新，主要针对具有历史人文魅力和现状建筑质量情况较好的空间对象展开，基本不改变建筑主体结构和风貌特色，采用绣花功夫延续文脉；以“改”为主的综合改造，主要针对老旧小区、老旧商区、老旧厂区、闲置楼宇等开展，提升文化内涵、升级功能业态、实施局部改造、优化建筑容量；以“建”为主的拆旧建新，主要针对没有保留价值的低效工业区、棚户区等现有土地功能不适应城市发展需要的空间开展，完善城市功能、提升产业能级、塑造特色风貌。
与此同时，更新倡导“微循环、微绿化、微渗透、微调控”等发展理念，促进产业低碳转型、建设低碳节能社区、优化生态循环系统、建设绿色基础设施，将低碳理念贯穿城市更新全过程。
指尖沈阳、沈报全媒体主任记者 王彩丽
[话筒]三大更新片区从5大系统入手实施5项策略
李莹指出当前，沈阳城市进入高质量发展的重要时期，由大规模增量建设转为存量提质改造和增量结构调整并重，亟待探索渐进式、可持续的有机更新模式，促进城市开发建设方式转型、经济发展方式转变，推进建设方式从规模扩张向品质内涵转型、治理模式从行政管控向多元共治转型、发展动力从投资驱动向绿色智慧范式转型。
更新规划衔接国土空间总体规划、总体城市设计、35个城市核心发展板块设计、科创空间规划等规划，划定重点更新、一般更新与储备更新三类更新片区。其中，重点更新片区为动能转换主载体，是对全市产生结构性影响的核心功能区；一般更新片区为民生提质主载体，包括老旧小区、老旧厂房及仓储物流集中地区，以及更新实施需统筹的地区；储备更新片区为城市战略转型主载体，实施城市更新的工作时机不易确定，但对完善城市结构和提升城市功能具有重大作用。
更新规划明确总体目标：至2025年，以物质空间环境改善为主，全面落实省部共建城市更新先导区实施方案；至2030年，以核心竞争要素培育为主，不断提升城市宜业宜居吸引力；至2035年，全面建成高品质生活、高质量发展、高水平治理的现代化经济社会发展体系，率先实现双碳目标，实现从工业文明时代优秀生向生态文明时代模范生的历史转型，成为以历史、红色、工业三大文化为特色，五型经济为驱动，文商旅创深度融合发展的大都市圈核心功能区为支撑的城市更新典范。
同时规划从社会民生、产业经济、人文魅力、绿色生态、韧性智慧5大系统入手，践行两邻理念、更新低效空间、传承文化根脉、留白留璞增绿、完善基础设施5项策略，制定老旧管网、老旧小区、街路更新、老旧厂区、老旧商圈、停缓建项目、闲置楼宇、历史文化名城、工业文化遗存、红色文化、以水润城、以绿荫城、以园美城、海绵城市、智慧城市、精细化管理等N项任务。
[话筒]城市更新片区划定以后六步走
城市更新片区划定以后将如何进行实施？对此，李莹指出，沈阳将借鉴北京、广州、成都、长沙等城市经验，结合近年来沈阳城市更新实践典型案例，建立从前期策划到项目落地的全周期链条，推进片区更新实施工作六步走。
第一步，深化体检找问题。以大数据分析、问卷调研、专家访谈等多种形式，洞察更新片区总体趋势、空间资源、特色禀赋，把脉城市更新片区的优势和问题症结。
第二步：多元协商谋共识。问计于民，问需于民，针对原住民、商户、驻地企业等开展多种形式调研和访谈，弄清“房前屋后事”，明确更新的迫切需求意愿。
第三步：规划设计塑场景。把握片区特征，明确更新目标和更新方式，塑造高质量发展的“空间形态、经济业态、文化活态、环境生态”，塑造产城融合、赏心悦目的空间场景。
第四步：项目包装寻资金。系统排查各类可更新资源，注重清单化、项目化、工程化推进，深入谋划项目，以国资平台为主体，积极吸纳社会资本参与城市更新，积极争取各级专项资金，理顺投融资渠道和盈利点。
第五步: 五大行动落更新。本着地下基础设施先行、公共服务设施先行、旗舰项目先行的原则，围绕“社会民生、产业振兴、人文魅力、绿色城市、韧性智慧”五方面，对老旧小区、老旧厂房、老旧商圈、闲置楼宇、公园绿地等空间实施具体城市更新行动。
第六步：良性运营求共赢。以市场主体推进城市更新良性运营，发挥不同利益群体的作用，创新居民共治共管新模式，健全管理制度，营造“与邻为善、以邻为伴”的良好氛围。
[话筒]明确重点实施五类更新行动
李莹同时指出，更新规划叠合各区、各部门策划的更新片区及项目需求，与老旧小区、城中村改造等规划相统筹，明确重点实施五类更新行动。
一是实施民生保障行动。全面落实“一拆五改三增加”，贯彻与邻为善、以邻为伴“两邻”理念，有序改造全市1723个老旧小区，建设20个完整社区示范工程，打造两邻社会示范区。
二是实施产业经济振兴行动。以改造老旧厂区、老旧商圈和盘活闲置楼宇、停缓建项目、发展五型经济为重点，包括原沈阳红梅味精厂、沈阳重型机械厂、沈阳冶金机械厂、东贸库等老旧厂房转型升级与活力营造；中街、太原街等老字号商圈改造提升；存量攻坚、停缓建等项目盘活利用。
三是实施人文魅力彰显行动。以打造文化创新体验区、历史文化街区、保护利用文物和历史建筑，包括沈阳方城、中山路、铁西工人村、老北市等历史文化空间更新利用，中国工业博物馆片区改造提升，中共满洲省委纪念馆扩建、九一八历史博物馆环境提升、抗美援朝烈士陵园改扩建等红色文化品牌工程。
四是实施绿色生态优化行动。构建“水网互通互联、引水中水双源、东西南北互济”的生态水网体系，实现浑河、蒲河、北沙河水系贯通，建设千里滨水慢道；以绿荫城，开展国土绿化提升行动。
五是实施韧性智慧支撑行动。包括建设城市安全风险综合监测预警平台；完善“一张网、一张图、一个平台”自然资源信息化支撑体系；推进城市标准化、设计化、法治化、网格化、社会化、智能化的城市精细化管理体系建设。
[话筒]没有“大拆大建”，取而代之的是精细化的“留、改、拆”
之前旧城改造中常存在“大拆大建”的情况，对此李莹表示，与过去旧城改造中的大拆大建不同，新发展格局下的城市更新行动将城市作为有机生命体，采用系统、渐进、可持续的更新方式。明确了“小微更新（留）、综合改造（改）、拆旧建新（拆）”三类更新实施方式，体现了“空间形态、经济业态、环境生态、文化活态”四态合一的建设理念，建构了“社会民生、产业振兴、人文魅力、绿色生态、韧性智慧”五大系统。
以“留”为主的小微更新，主要针对具有历史人文魅力和现状建筑质量情况较好的空间对象展开，基本不改变建筑主体结构和风貌特色，采用绣花功夫延续文脉；以“改”为主的综合改造，主要针对老旧小区、老旧商区、老旧厂区、闲置楼宇等开展，提升文化内涵、升级功能业态、实施局部改造、优化建筑容量；以“建”为主的拆旧建新，主要针对没有保留价值的低效工业区、棚户区等现有土地功能不适应城市发展需要的空间开展，完善城市功能、提升产业能级、塑造特色风貌。
与此同时，更新倡导“微循环、微绿化、微渗透、微调控”等发展理念，促进产业低碳转型、建设低碳节能社区、优化生态循环系统、建设绿色基础设施，将低碳理念贯穿城市更新全过程。
指尖沈阳、沈报全媒体主任记者 王彩丽
【泰莱大学课程介绍】
不少同学家庭情况难以支付前往欧美等国留学的费用但又想体验一下欧美留学。泰莱大学和欧美国家一些院校合作开办的“双联课程”就是一个不错的选择
课程有哪些模式？
3+0：在马来西亚读3年，不需要去英、美、澳等国就读。
2+1：在马来西亚读2年，去英、美、澳等国就读1年。
1+2：在马来西亚读1年，去英、美、澳等国就读2年。
【可根据自身情况灵活选择学制】
#马来西亚留学# #高考加油# #泰莱大学#
不少同学家庭情况难以支付前往欧美等国留学的费用但又想体验一下欧美留学。泰莱大学和欧美国家一些院校合作开办的“双联课程”就是一个不错的选择
课程有哪些模式？
3+0：在马来西亚读3年，不需要去英、美、澳等国就读。
2+1：在马来西亚读2年，去英、美、澳等国就读1年。
1+2：在马来西亚读1年，去英、美、澳等国就读2年。
【可根据自身情况灵活选择学制】
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态极云拖的体验感受，纯主观
如实，鞋子是匹克大哥提前给的，没有任何商业合作，就是朋友间送的，也是希望我体验一下，写真实感受。
刚好今晚开卖，我专门穿了两天，走了几公里路给大家分享一下。
我先从开箱开始说，包装还是老包装，没啥变化，一张卡片，一双鞋，还有两个香片（EVA材料本身有异味）
这鞋开箱其实没啥惊喜，因为配色还是很平庸，匹克现在的颜色有点定型了，白色黑LOGO，黑色金LOGO，紫灰色，就这几个，所以会比较审美疲劳。
这双态极云拖的全新气味，比一代拖鞋好多了，一代是我通风放了一阵子。初步推断和草牌一样，在EVA材料或者态极材料里面加了香料，今年非常流行的做法，说白了就是减少客诉。
鞋的结构还是EVA发泡加内里中底态极材料，这次在脚背上面加了魔术贴，看官方介绍页面，是为了适应更多脚型，里面贴了防水的魔术贴，简单来说就是一种脚背是没办法适应所有人的需求的，这也是1代差评很多的原因，磨脚背。
上脚，给大家说重点：
不知道是不是怕氧化，今年的拖鞋，出厂表面都有油一样的东西，估计是防库存氧化，上脚特别滑，所以穿之前得洗一遍（匹克没写水洗不保修，而草牌很神奇的写了），洗完之后就不滑了。
这里说说这个魔术贴水洗之后，魔术贴分两部分，上面是长毛的，下面的无毛的，下面的防水能做到不沾水，上面部分还是会有点储水的，我昨天特意不擦试了一下，暂时没发现发臭，后续会不会臭，得继续测试，比传统的魔术贴好多了，而且不会接触到脚背（除了魔术贴上半部分都是EVA一体成型材料）。
上脚第一感受，怎么这么高，身高瞬间+3cm，然后走两步感觉要崴脚了，差点想说什么玩意。因为里面的态极内里是平的，而人的脚底是有高低起伏，包括足弓，所以很奇怪。但是穿了一下午之后，神奇的事情就发生了，内里的态极材料会根据你的脚型变化，然后贴合你的脚底，官方也没说，我现在不知道是我体重太大了，还是本身就是这个设计？求设计师解答。另外这种根据脚的接触面压力改变高低，会不会导致穿久了就不够软了~也值得后续讨论。
整体的脚感就是态极云R1的拖鞋版，防滑能力是可以的（可以看鞋底图片，受力也是均匀的），EVA发泡的模具线基本上都放在了鞋底，所以粗略看做工是还不错的，态极和EVA贴合的边还是有溢胶，他的这个云朵边其实是EVA，而态极云R1的云朵边是态极材料合成，所以拖鞋的这个云朵边是略硬的。因为鞋底厚，比较高，昨天小雨之后湿地穿没有勾水的问题，后续再测试一下。另外有个不舒服的地方就是内里态极材料是黑色的，稍微有一点灰尘就会特别明显，可以看我穿过之后的图片。
总结一下优点：
1、脚感没啥问题，支撑也还可以，属于偏软走向，舒缓类型，和草牌走向不太一样。
2、防滑还可以，脚背这一代多了魔术贴，能适应更多脚型，目前我穿了两天暂时没有打脚。这款鞋我建议买正常尺码，不要偏大，因为有魔术贴。
3、脚底接触面把1代的定型设计去掉了不会藏污纳垢，现在有点像根据足底压力定型。
4、增高设计，足跟部分比脚掌厚，有一定舒缓作用（类似HOKA的运动舒缓拖鞋）。
缺点：
1、颜色真的太普通了，潮流的属性很弱，大三角也会有审美疲劳，估计后续会加颜色。
2、魔术贴上半部分湿水之后还是会有点储水，是否会有异味得后面看。
3、白色/黑色鞋款中底内里是黑色的态极材质，有一点灰尘就会很明显，且容易显脏。
总体来说，没什么大问题，定价是269，日常优惠价是239，我对于这款拖鞋的心里目标价格是169-189，现在的价格偏高了。
去年国产篮球鞋内卷，今年国产拖鞋内卷，匹克的基本功是没问题的，就是造型上，希望能更给力点，颜色方面首发老是找不到更好的。但是最起码还是听取消费者的建议，比隔壁加了100多块钱售价还在保修卡上面写水洗不保修好很多。
如实，鞋子是匹克大哥提前给的，没有任何商业合作，就是朋友间送的，也是希望我体验一下，写真实感受。
刚好今晚开卖，我专门穿了两天，走了几公里路给大家分享一下。
我先从开箱开始说，包装还是老包装，没啥变化，一张卡片，一双鞋，还有两个香片（EVA材料本身有异味）
这鞋开箱其实没啥惊喜，因为配色还是很平庸，匹克现在的颜色有点定型了，白色黑LOGO，黑色金LOGO，紫灰色，就这几个，所以会比较审美疲劳。
这双态极云拖的全新气味，比一代拖鞋好多了，一代是我通风放了一阵子。初步推断和草牌一样，在EVA材料或者态极材料里面加了香料，今年非常流行的做法，说白了就是减少客诉。
鞋的结构还是EVA发泡加内里中底态极材料，这次在脚背上面加了魔术贴，看官方介绍页面，是为了适应更多脚型，里面贴了防水的魔术贴，简单来说就是一种脚背是没办法适应所有人的需求的，这也是1代差评很多的原因，磨脚背。
上脚，给大家说重点：
不知道是不是怕氧化，今年的拖鞋，出厂表面都有油一样的东西，估计是防库存氧化，上脚特别滑，所以穿之前得洗一遍（匹克没写水洗不保修，而草牌很神奇的写了），洗完之后就不滑了。
这里说说这个魔术贴水洗之后，魔术贴分两部分，上面是长毛的，下面的无毛的，下面的防水能做到不沾水，上面部分还是会有点储水的，我昨天特意不擦试了一下，暂时没发现发臭，后续会不会臭，得继续测试，比传统的魔术贴好多了，而且不会接触到脚背（除了魔术贴上半部分都是EVA一体成型材料）。
上脚第一感受，怎么这么高，身高瞬间+3cm，然后走两步感觉要崴脚了，差点想说什么玩意。因为里面的态极内里是平的，而人的脚底是有高低起伏，包括足弓，所以很奇怪。但是穿了一下午之后，神奇的事情就发生了，内里的态极材料会根据你的脚型变化，然后贴合你的脚底，官方也没说，我现在不知道是我体重太大了，还是本身就是这个设计？求设计师解答。另外这种根据脚的接触面压力改变高低，会不会导致穿久了就不够软了~也值得后续讨论。
整体的脚感就是态极云R1的拖鞋版，防滑能力是可以的（可以看鞋底图片，受力也是均匀的），EVA发泡的模具线基本上都放在了鞋底，所以粗略看做工是还不错的，态极和EVA贴合的边还是有溢胶，他的这个云朵边其实是EVA，而态极云R1的云朵边是态极材料合成，所以拖鞋的这个云朵边是略硬的。因为鞋底厚，比较高，昨天小雨之后湿地穿没有勾水的问题，后续再测试一下。另外有个不舒服的地方就是内里态极材料是黑色的，稍微有一点灰尘就会特别明显，可以看我穿过之后的图片。
总结一下优点：
1、脚感没啥问题，支撑也还可以，属于偏软走向，舒缓类型，和草牌走向不太一样。
2、防滑还可以，脚背这一代多了魔术贴，能适应更多脚型，目前我穿了两天暂时没有打脚。这款鞋我建议买正常尺码，不要偏大，因为有魔术贴。
3、脚底接触面把1代的定型设计去掉了不会藏污纳垢，现在有点像根据足底压力定型。
4、增高设计，足跟部分比脚掌厚，有一定舒缓作用（类似HOKA的运动舒缓拖鞋）。
缺点：
1、颜色真的太普通了，潮流的属性很弱，大三角也会有审美疲劳，估计后续会加颜色。
2、魔术贴上半部分湿水之后还是会有点储水，是否会有异味得后面看。
3、白色/黑色鞋款中底内里是黑色的态极材质，有一点灰尘就会很明显，且容易显脏。
总体来说，没什么大问题，定价是269，日常优惠价是239，我对于这款拖鞋的心里目标价格是169-189，现在的价格偏高了。
去年国产篮球鞋内卷，今年国产拖鞋内卷，匹克的基本功是没问题的，就是造型上，希望能更给力点，颜色方面首发老是找不到更好的。但是最起码还是听取消费者的建议，比隔壁加了100多块钱售价还在保修卡上面写水洗不保修好很多。
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