做整形，一定一定要牢记的三大规则！

　　1、整形不要影响面部表情和功能;

　　2、整形锦上添花需因地制宜;

　　3、在生理允许范围内追求美丽极限。

　　对于想通过整形来改变的朋友，应尽可能的对自己需要改变的部位或者整形技术有一定的了解，不论从身体上还是从心理上都要有准备。心理上的准备非常重要，有的人有种一夜之间从丑小鸭变成白天鹅的梦想，也有的突然变漂亮的发现不是自己了等等，所以经过三思而后行后，如果想好了，那就do it. 通过正规医疗美容机构实现自己的美容梦想，使自己更年轻更具气质。#美妮儿说美##美容[超话]#

关于团建感悟
兴许是太久没有很多人一起聚的氛围，我是玩的很嗨的那个。出了校门后少有机会有人聚在一起，开始还有朋友在这里能没事溜达，后来朋友回家了就没有这样的机会。现在回想起来从出了校门再没认识什么新的盆友了，大多都是同事少有能走进生活的，走进生活的也都回家了，我是回家的诱惑嘛！靠近我的都回家。记得初入社会时对于团建相当抵触，不喜欢有个人主持着拙劣的游戏互动体现团队的团结，还要附和着，就自己的态度去对抗这种团建事物得到的只是上司的不太喜欢的感觉，即使工作上没问题人际交往上多少还是会有影响。后来慢慢的可能是年岁的增长对于这类事物已经不在是那种年少轻狂的老子不爽老子就是不想，而是换了一种角度和理念，试着接受自己去融入他们，是啊，也挺开心的啊，也没有很不舒服（当然这也和团建内容相关，有点公司团建还是让人恶心）让自己开心就好了啊，如果能顺带完成团建的任务也很不错啊。玩了一会游戏，中午去烧烤，下午真人CS，开山地车，射射箭看看鹿，现在想想那些职场中年人或许也没什么社交的机会，团建也是他们的一个出口呢。
最近生活很普通，试着释然，接受自己的普通。接受自己普通很难的，现在这个社会大道理往耳朵里灌，短视频上各种拜物主义，看着眼花缭乱的世界，别人的成功，别人的努力，别人的好身材，别人又买了房买了车买了各种奢侈品，她努力了丑小鸭变天鹅了。谁看了不会焦虑，谁都不想承认自己的普通。一但有人承认了，就会招来你不努力，你躺平，你没有上进心，然后焦虑自己。
越来越觉得当下这个时代管好自己就很不错了，外边各种垃圾，狗血的事情很多。
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抖音热推校园娱乐圈虐恋卑微丑小鸭逆袭记‼️校园暗恋梗结局he～

—☀《 10394 》☀—
  

裴知衍 季央
季央是写实版丑小鸭变白天鹅。人人都想不到。当初那个从乡下被接回季家的丑姑娘，如今竟变成了银幕上光鲜艳丽的大明星！
人人都不知道。季大明星午夜梦回，最后悔的，就是当初追着一个叫裴知衍的男人，爱得要死要活，最后却被他狠狠戏弄，耍了个彻底。本以为此生都不会再和那个男人见面。没曾想，一次意外事故，如今成为首富的裴知衍，竟向她求婚了！
节选—
　　季央和裴知衍初遇时，只有十五岁。
　　彼时她刚从乡下被接回季家，没有一个人喜欢她。下着大雨，她就这么被关在别墅外面。
　　裴知衍从隔壁别墅走出来，撑着伞:“去我家坐坐?”季央鬼使神差地点了点头，经历人生第一次心动。
　　裴少爷身边多了个季静的小美人，乖巧懂事明艳动人。像是捧了个祖宗在手里。裴知衍哪肯屈尊捧个小姑娘， 众说 随便逗着玩，她还当真了。”季央走进别墅，在一众胆战心惊的目光下，
　　拿起刚开的冰啤酒，浇得他透心凉。“好玩儿吗?”
　　桐城，寸金寸土的沿裴别墅区。
　　季央攥着书包带子，不季的抬头看着季家别墅几米高的欧式铁门。
　　赵管家按了门铃，挑剔的打量着她：“进了这个门，就把嘴巴给我闭紧，好好认清自己的身份，知道吗？”
　　季央一身旧衣服，黑黑瘦瘦的，像棵黑土豆似的。
　　她怯生生回道：“好。”